專業指南：解決面部脂肪填充術后腫脹問題

自體脂肪填充術因其與身體相容性好而備受歡迎，不會引發排異反應，已成為醫美界熱門整形項目之一。但許多人在手術后仍面臨一個難題：術后的腫脹。他們可能會感到難熬和不安，不清楚哪些情況是正常的，不知道腫脹會持續多久，也不知道如何進行正確的護理以促進消腫。

腫脹期

一般來說，術后立即出現的面部腫脹并不會特別嚴重，實際上這并不是真正意義上的腫脹，更多的是由于脂肪移植到相應位置的組織支撐所致。真正的腫脹高峰期通常有兩個階段：

第一個階段（48小時 - 72小時）

在手術后的第二至第三天，可能會出現腫脹最嚴重、最顯著的情況。這與其他手術類似，即使是重瞼手術或隆鼻手術，也會在第二至第三天出現腫脹高峰期。

第二個階段（第5天 - 第7天）

在這個階段，有些人可能會發現前兩天的腫脹情況有所減輕，但突然間又出現了較為明顯的腫脹。這一階段的腫脹通常是突發性的、較為嚴重的，這是面部脂肪移植的一個特點。有可能是因為脂肪細胞中殘留的油脂刺激了機體產生炎性反應。每個人的腫脹程度和時間因個體差異而異，也與脂肪的處理方式有關。

消腫期

了解了腫脹期的高峰期和腫脹產生的原因后，我們來關注消腫期。

一般情況下，消腫期為1-2周，兩周后即可化妝出門。但一開始可能會有些部位看起來仍然有些腫脹，這是正常現象。組織完全恢復、達到完全自然狀態可能需要3-6個月的時間。

術后如何護理幫助消腫？

術后第一天：避免吃止痛片，因為阿斯匹林類藥物會加重傷口出血。保持休息，避免過度活動。

術后七天：避免針眼沾水，不能擠壓、按摩，不要進行劇烈運動。盡可能減少活動，保持臥床休息。

飲食注意：避免辛辣刺激食物、牛羊肉、魚蝦等海鮮，盡量少吃肉蛋奶，多吃清淡、富含維生素C的食物。戒煙戒酒，堅決不吸煙喝酒。

術后一個月內避免按摩填充部位，同時禁止劇烈運動和節食減肥。要注意不要過度揉搓、按摩填充的部位，也不要因為效果不理想而擅自處理。這段時間是持續消腫的時期，需要耐心等待。

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