揭秘美腿之謎：了解細長直美腿的秘密，不再被假胯寬所困擾！

每年底，各種年度頒獎典禮都上演了女明星們的紅毯大秀，成為粉絲們翹首期盼的盛事。除了炫麗的“戰袍”之外，作為吃瓜群眾的我們更關心的是那些明星們在“戰袍”下展示的身材美。

胯在哪里？

胯的主要組成是骨盆和髖關節，通常所說的真胯指的是骨盆的一部分，而如今經常聽說的“假胯寬”則是指髖關節。胯部問題困擾著很多人：明明不胖，但大腿根部外側卻凸顯，顯得腿部粗壯，還會使身高看起來較矮。這其實是由于假胯寬引起的。

冷知識：近年來，“假胯寬”是一個新的概念表述，在學術上并沒有“假胯寬”這個術語；而脂肪過多、大腿外側凸顯在整形外科被稱為騎士臀、馬褲腿。

你的假胯寬是真的嗎？

真正的胯寬是天生的骨骼形態決定，在成年后已經定型，而假胯寬的形成有多種原因。首先，不良的走路習慣，比如內八，或者翹二郎腿，會使大腿外側看起來凸顯，形成視覺上的假胯寬。

另外一種原因是缺乏運動，長時間久坐導致脂肪積聚在腰臀胯部，還可能導致臀部松弛下垂扁平，失去曲線美。最直接的危害是影響腿部比例，使大腿根部顯得粗壯，臀部下垂，使身體曲線失去魅力，基本上無法和長腿細腰相提并論。

怎么改善？

要改善假胯寬，最直接有效的方法就是堅持運動。雖然網上有很多教你如何改善假胯寬的方法，但難以堅持，而且稍有不慎容易受傷。如果堅持要運動改善，就一定要找專業的教練進行指導。另一種考慮是對腿部進行吸脂塑形，以改善腿部線條和假胯寬。

通過腿部吸脂塑形，可以使腿部比例更加協調修長，假胯寬得以消失，拉長視覺身高，身體曲線也會明顯改善。

除了健身要找專業的教練，考慮吸脂也是同理，要認真考察醫院、醫生的資質以及他們的經驗和風格。只有這樣，才能獲得高性價比的改善，避免后期再進行修復。

后記，小編想告訴各位求美者，其實醫美整形行業內的潛規則很多，真與假、專業與非專業真的要抉擇好！變美和毀容有可能就在一個決策之間…文章內也不便多說…想知道如何分辨吸脂瘦大腿是不是選擇的醫院和醫生是正規的，大家可以點擊“在線咨詢”，小編再和大家詳聊~