矯牙≠挨餓！牙齒矯正術后飲食全攻略奉上！

如今，越來越多的人開始照顧自己的牙齒，戴上了牙齒矯正器，那么，牙齒矯正是否意味著要挨餓？是不是很多人在做牙齒矯正之前就已經準備好遠離食物了呢？那么飲食上有什么注意事項呢？

其實，正畸并不是不能享受美食。很多食物都可以吃，只要記住一些飲食禁忌就可以了，戴上牙套也可以享受美食，而且正確的飲食也可以使牙齒矯正達到事半功倍的效果!

牙齒矯正的原理

在口腔中，我們可以看到的牙齒部分被稱為牙冠，而牙根則直立在牙槽骨中，就像樹根一樣，通常肉眼是看不到的。

牙根周圍有許多彈性纖維組織，將牙根懸掛在牙槽骨中。這些纖維組織被稱為 "牙周組織"。在牙齒矯正過程中，牙齒移動的同時，骨質也會斷裂并形成骨質。在移動的一側形成新的骨頭，而移動的相反方向則是骨頭斷裂的過程。

當牙齒移動到新的位置時，"生意 "就完成了，但此時的牙齒并不穩定，因為骨內的細胞反應還要繼續，牙周膜的彈性也使牙齒有復發的趨勢，而且神經肌肉也沒有完全適應新的位置，所以在牙齒矯正治療后，我們需要" 在正畸治療后，佩戴一段時長的保持器，以維持我們來之不易的 "基礎"。

牙齒正畸治療后不同時期的飲食注意事項

注意事項1、正畸初期

剛戴上牙套時，由于牙齒受到正畸力的作用，從不受力到突然受力的狀態，多數人會感到疼痛，甚至可能不愿張嘴，飲食上更應注意。所以在牙齒矯正初期，選擇吃稀飯或軟飯等飲食，如：小米粥、面條、紅豆湯。

注意事項2、矯正期間應避免的食物

(1)太硬的食物

如堅果、餅干、蘋果、骨頭、蝦殼等飲食，防止矯治器在飲食中松動變形，影響牙齒矯正矯治效果。

(2)過大過甜的食物

如糖果等高糖的食物可能引起蛀牙的高糖食物應盡量避免，飲食上可選擇水果和蔬菜代替。對于整個蘋果和胡蘿卜，我們可以把它們切成小塊再吃。

(3) 太粘的食物

黏性食物如口香糖等，這些食物容易造成牙套脫落，我們在正畸期間應盡量少吃或不吃。

注意事項3、正畸過程中應多攝取食物

在治療后多吃富含維生素的蔬菜和水果，可以減少正畸期間可能常患的口腔潰瘍、口腔炎。雜糧食物、奶制品、蛋白質依靠牙齒移動時牙周骨的吸收和沉積，谷類、蛋白質等食物對均衡營養很重要，適當攝入有助于牙齒移動時牙周骨的吸收和沉積!

最后，小編知道大家最關心的不光牙齒矯正后的效果如何，對于價格是否合理也是十分在意的！市面上牙齒矯正的收費價格也各不相同，有國產也有進口的。那么你所在的地區對于牙齒矯正來講什么價格才是合理的呢？導致這個價格不同又因為什么呢？如果想要知道您所在地區最劃算的價格，大家可以點擊“在線咨詢”，來詢問我呦~