想要“鉛筆腿”，瘦腿針和抽脂瘦腿該怎么選？

現在全國很多地方，尤其是南方的天氣逐漸轉暖，街上很多女孩都開始穿上短褲，露出長腿。俗話說 "美不美先看腿"，在即將到來的夏天，你是否也想擁有一雙勾人的長腿呢？

目前瘦腿的方法除了運動之外，醫學手段就是吸脂瘦腿和瘦腿針。那么，這兩種方式究竟該如何應用呢？

一、瘦腿針 ?

瘦腿針的有效成分是肉毒桿菌，主要針對肌肉型腿部進行瘦腿。

判斷自己是否是肌肉型腿的方法：踮起腳尖，如果能捏起來的部分比較小則屬于肌肉為主的腿，這種情況就適合注射。

注射瘦腿針后，一般兩周左右可以感覺到腿部曲線的變化。其的效果一般維持4~6個月，如果想讓瘦腿效果更長久，在注射針后4~6個月繼續。

二、吸脂瘦腿 ?

吸脂瘦腿適合于踮起腳尖時能捏出3.5厘米厚度的脂肪的人。如果不符合這個條件，那么一般不建議做吸脂瘦腿手術。

理論上，吸脂瘦腿可以永久保持效果，因為成年人的脂肪細胞是恒定的，而吸脂瘦腿抽取的是一定量的腿部脂肪，所以吸脂瘦腿可以保持效果不反彈。但實際上，吸脂瘦腿后，求美者還需要進行科學合理的飲食控制和規律的運動，使剩余的腿部脂肪不至于變大、變飽滿，才能長久保持腿部的纖細線條。

1、大腿吸脂減肥恢復期為多久？

做完大腿吸脂減肥手術后，進行有效的護理，那么大腿吸脂減肥恢復期不會影響你的正常工作和生活。吸脂手術后，根據吸脂部位的不同，需要休息兩到三天后再去上班。腿部吸脂手術后，兩天左右可以活動，恢復期為半個月至三個月。

2、如何縮短吸脂手術的恢復期？

為了縮短恢復期，你需要做以下工作。

①為了加速血液循環，盡可能地恢復，可以用溫水泡腿。

②大腿吸脂術后，三個月可恢復正常的腿部柔軟度，對于身體健康、年輕的人來說，術后恢復期會更短。

③腿部吸脂術后早期可進行輕度活動，但吸脂術后3-6個月內應穿有彈性的衣服，以便塑形和鞏固。并且，在術后恢復期不要吃海鮮和辛辣食物。

瘦腿針與吸脂術的區別是什么？

區別1、恢復時間不同

(1）瘦腿針：注射瘦腿針后，一般一周后見效，一個月后效果逐漸顯現并達到最佳，這是因為肉d素在針中的作用需要一定時間。

(2)吸脂瘦腿：吸脂瘦腿后的效果并不是馬上就能看到的，一般情況下，愛美者做完吸脂瘦腿手術后，腿部會出現腫脹，這是一種很正常的情況。腫脹消除時間一般為一個月左右，完全消腫時間因人而異。術后一個月腫脹消除后，求美者就可以觀察到吸脂瘦腿的效果了。

區別2、維持時間不同

(1）瘦腿針：因為瘦腿針的主要作用成分肉毒桿菌在人體內會發生變化，隨著時間的推移，體內肉毒桿菌成分慢慢解毒，這樣瘦腿效果就會逐漸消失。如果你想讓瘦腿效果更長久，建議4-6個月后繼續注射瘦腿針。一般三個月后可以加強一針，這樣維持的時間會長一點。

(2)吸脂瘦腿：吸脂瘦腿在理論上可以長時間維持效果，但做完吸脂瘦腿后，還需要改變讓人容易發胖的習慣。

總之，瘦腿針適用于肌肉型小腿粗，吸脂減肥適用于脂肪型小腿粗，主要針對部分脂肪型小腿和大部分大腿。通常情況下，兩種方法結合使用，但治療周期和恢復期會相對較長，所以決定實施手術后要做好心理和時間上的準備。

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