誰在阻止媽媽的母乳喂養!
母乳喂養
? ?誰在阻止？?
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很多媽媽們雖然有堅持母乳喂養的打算，但是卻因種種困難有所動搖。據統計，我國有一半新生嬰兒沒有足夠的母乳吃，而許多新媽媽也因各種原因過早放棄哺乳...
?母乳喂養是上天賜予母親的本能
?那么，堅持母乳喂養究竟有多重要？
母乳喂養的優勢
對寶寶
1、人類寶寶專屬，母乳中富含a乳清蛋白、磷脂、長鏈不飽和脂肪酸（尤其是DHA）、AA（花生四烯酸）等營養物質，利于寶寶胃腸道、大腦及神經發育
2、母乳的成分會隨著寶寶成長的不同時期而變化，是配方奶不能比擬的，含有嬰兒出生后4-6個月內所需的全部營養。可提高寶寶免疫力，母乳具有抗感染的作用
3、可溶性膳食纖維可促進腸道有益菌生長；核苷酸可促進腸道發育和成熟
4、媽媽隨時喂哺嬰兒，利于增進母嬰感情
對媽媽
1、減少產后出血，加速子宮復舊
2、哺乳期不來月經有助于母體營養物質儲存
3、降低媽媽停經前患乳腺癌、卵巢癌的機率
? ? ?4、利于體型恢復，母乳1天=游泳1小時
對家庭
1、易于獲取
2、不用準備
3、減少家庭支出
母乳喂養科普小知識
① 珍貴的初乳?
初乳是媽媽產后3-4天內分泌的乳汁，初乳呈黃色或橘黃色，較濃稠，蛋白質濃度高并含有豐富抗體。初乳可促進胎便排出，減輕黃疸
② 早吸吮?
寶寶在出生后1小時內與媽媽行皮膚接觸，同時吸吮媽媽的乳房，持續約30分鐘
③ 按需哺乳?
按需喂養，不規定哺乳的次數和時間（即餓了就喂；媽媽漲奶就喂;堅持夜間哺乳）
④ 純母乳喂養?
除母乳外，不添加任何食物，包括水、飲料（可添加必要維生素、藥物等）
在漫天配方奶廣告橫飛的今天，一院婦產科為所有正頂著壓力，堅持母乳喂養的媽媽們加油打氣！同時也總結了一些母乳喂養的經驗，在此與您分享...
01
哺乳前準備
喂奶前應洗手，同時用溫水清洗乳房、乳頭或用溫熱毛巾將乳頭擦干凈
02
正確的哺乳姿勢
選擇舒適的喂奶姿勢，使媽媽輕松，也利于寶寶吸吮乳汁
抱寶寶：寶寶身體緊貼媽媽，臉向著乳房，鼻子對著乳頭；頭與身體呈一直線，下頜碰到乳房
托乳：一手拇指放在乳房上方，剩下的四指放在乳房下方，將乳頭和大部分乳暈放入寶寶口中
小帖士：吃奶時寶寶不宜穿太多，吃奶是力氣活，易出汗，尤其是夏天！
03
正確的含接姿勢
“三貼一含”
?一貼：寶寶的嘴和下巴緊貼媽媽乳房
?二貼：寶寶的胸緊貼媽媽的胸
? ? ? ? 三貼：寶寶的肚子緊貼媽媽的肚子
?一含：寶寶含住媽媽的乳暈，不是只咬住乳頭
04
哺乳時間和次數
寶寶出生后1小時內開始母乳喂養，按需哺乳
世界衛生組織提倡純母乳喂養時間6個月，滿6月齡在添加輔食的基礎上可堅持哺乳至2歲或更長時間
05
正確的擠奶手法
先熱敷乳房3分鐘，然后按摩乳房，將大拇指放在離乳頭根部2公分地方處，食指放在離乳頭根部2公分處與拇指相對，其它手指拖住乳房，用拇指及食指向胸壁方向輕輕下壓，手指固定不要在皮膚上滑動，反復一壓一擠達3-5分鐘，沿乳頭依次擠壓所有乳竇，使每個乳竇的乳汁都被擠出。雙側乳房交替進行，持續時間20-30分鐘
06
儲奶及溫奶
冷凍會破壞母乳中一些免疫物質，建議寶寶食用新鮮母乳
?小貼士?
1、保存母乳時，無論室溫、冷藏或冷凍保存，均需使用一次性儲奶袋或儲奶瓶，或使用經嚴格消毒的儲奶瓶，不要用玻璃瓶，以防凍裂
2、冷凍保存的母乳使用前宜置冰箱冷藏室解凍，在冷藏室不要超過24小時。解凍的母乳不宜再次冷凍
3、保存的母乳使用前，先將儲奶袋或儲奶瓶置溫水加熱，再倒入喂養奶瓶。不煮沸、不用微波爐加熱
4、在保鮮時間內喂哺是安全的，不需消毒
?母乳喂養確實好
?可執行起來就有困難
?對于不少的新媽媽來講
?母乳喂養真沒那么簡單
?不過不要擔心
?我們這就來說說
?如何處理母乳喂養中的困難…
Q&A
問題一
產后2天，乳汁少，寶寶吃不飽怎么辦？
A:泌乳是生理過程，正常情況下，產后蕞初的48小時，媽媽泌乳都很少，在產后48-96小時乳汁產量會明顯增加
而寶寶是媽媽蕞好的"開奶師"，讓寶寶早吸吮、頻繁吸吮(每天至少8次)、按需喂養，能疏通乳房導管，為后面大量下奶騰出空間，也可減輕媽媽的乳房腫脹
問題二
怎么衡量母乳是否充足?
A：健康足月新生兒，每天8-12次的晡乳完全能滿足其能量需求，可通過監測寶寶的大小便次數和體重情況來間接反映
尿量：每天6-8次
尿色：正常淺色或無色
排便次數：在有效吸吮的前提下，每天至少排兩三次，多則五六次。一兩個月后寶寶消化道趨于完善，過渡到每天一次（部分母乳消化好，完全吸收且殘渣少的寶寶，可能攢肚達到幾天一次，只要寶寶體重正常，無不適感，不用過多干預，若有異常及時就醫）
排便顏色：新生兒由黑便轉為綠便、棕色便蕞后轉變為金黃色軟便
體重：每周體重增長110-200克，或每個月增長500克以上。生理性體重下降不應超過10%
睡眠：寶寶吃飽，可以睡2-3個小時
問題三
產后3-5天，乳房腫脹怎么辦？
A:頻繁吸吮乳房，每側乳房每次晡乳時盡量喂到松軟再換另一邊，可以減輕乳房腫脹
小帖士：
1、建議找正規醫療單位且有執業資格證的“開奶師"，過度按摩會損傷腫脹的乳房組織，繼發乳腺炎
2、卷心菜搗碎濕敷或冷敷乳房可緩解疼痛腫脹
問題四
如何識別寶寶是不是餓了?
A:（手指觸碰法）觸碰寶寶的一側嘴角，寶寶張嘴尋找，再觸碰另一側嘴角，寶寶又轉頭尋找，就說明寶寶餓了
問題五
乳頭扁平、凹陷怎么辦？
A:女性成年以后，若乳頭完全或者部分凹陷入乳暈平面以下稱為乳頭內陷
孕期一般不主張乳頭矯正，建議在孕前進行
矯正時可用乳頭矯正器、吸奶器、或用手指以乳頭為中心進行十字牽拉，然后再用拇、食、中三指往外提拉乳頭，蕞多牽拉1分鐘就可以了，時間不宜過長，以免造成損傷。一天可矯正多次，一次時間3~5分鐘
問題六
乳頭皸裂怎么辦？
A：多是寶寶含接乳頭姿勢不當造成
禁用肥皂或酒精擦洗乳頭
輕者可繼續哺乳，哺乳前可濕熱敷3-5分鐘，擠出少許乳汁，讓乳暈變軟，利于寶寶含吮乳頭及大部分乳暈
哺乳時讓寶寶先吃健側，再吃患側。哺乳后可將母乳或羊脂膏涂在乳頭上，有助于皸裂乳頭的修復
皸裂嚴重時應停止哺乳，可用吸乳器將乳汁吸出后喂給寶寶，待傷口好些后再繼續哺乳
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親愛的寶媽們，母乳喂養是您和寶貝親密互動的小時光，每一次哺乳都像是在訴說“520”（我愛你），而母乳無疑是獻給初生的寶寶們蕞好的禮物……