誰在阻止媽媽的母乳喂養(yǎng)!

母乳喂養(yǎng)

? ?誰在阻止？?

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很多媽媽們雖然有堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的打算，但是卻因種種困難有所動搖。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國有一半新生嬰兒沒有足夠的母乳吃，而許多新媽媽也因各種原因過早放棄哺乳...

?母乳喂養(yǎng)是上天賜予母親的本能

?那么，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)究竟有多重要？

母乳喂養(yǎng)的優(yōu)勢

對寶寶

1、人類寶寶專屬，母乳中富含a乳清蛋白、磷脂、長鏈不飽和脂肪酸（尤其是DHA）、AA（花生四烯酸）等營養(yǎng)物質(zhì)，利于寶寶胃腸道、大腦及神經(jīng)發(fā)育

2、母乳的成分會隨著寶寶成長的不同時期而變化，是配方奶不能比擬的，含有嬰兒出生后4-6個月內(nèi)所需的全部營養(yǎng)。可提高寶寶免疫力，母乳具有抗感染的作用

3、可溶性膳食纖維可促進(jìn)腸道有益菌生長；核苷酸可促進(jìn)腸道發(fā)育和成熟

4、媽媽隨時喂哺嬰兒，利于增進(jìn)母嬰感情

對媽媽

1、減少產(chǎn)后出血，加速子宮復(fù)舊

2、哺乳期不來月經(jīng)有助于母體營養(yǎng)物質(zhì)儲存

3、降低媽媽停經(jīng)前患乳腺癌、卵巢癌的機(jī)率

? ? ?4、利于體型恢復(fù)，母乳1天=游泳1小時

對家庭

1、易于獲取

2、不用準(zhǔn)備

3、減少家庭支出

母乳喂養(yǎng)科普小知識

① 珍貴的初乳?

初乳是媽媽產(chǎn)后3-4天內(nèi)分泌的乳汁，初乳呈黃色或橘黃色，較濃稠，蛋白質(zhì)濃度高并含有豐富抗體。初乳可促進(jìn)胎便排出，減輕黃疸

② 早吸吮?

寶寶在出生后1小時內(nèi)與媽媽行皮膚接觸，同時吸吮媽媽的乳房，持續(xù)約30分鐘

③ 按需哺乳?

按需喂養(yǎng)，不規(guī)定哺乳的次數(shù)和時間（即餓了就喂；媽媽漲奶就喂;堅(jiān)持夜間哺乳）

④ 純母乳喂養(yǎng)?

除母乳外，不添加任何食物，包括水、飲料（可添加必要維生素、藥物等）

在漫天配方奶廣告橫飛的今天，一院婦產(chǎn)科為所有正頂著壓力，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的媽媽們加油打氣！同時也總結(jié)了一些母乳喂養(yǎng)的經(jīng)驗(yàn)，在此與您分享...

01

哺乳前準(zhǔn)備

喂奶前應(yīng)洗手，同時用溫水清洗乳房、乳頭或用溫?zé)崦韺⑷轭^擦干凈

02

正確的哺乳姿勢

選擇舒適的喂奶姿勢，使媽媽輕松，也利于寶寶吸吮乳汁

抱寶寶：寶寶身體緊貼媽媽，臉向著乳房，鼻子對著乳頭；頭與身體呈一直線，下頜碰到乳房

托乳：一手拇指放在乳房上方，剩下的四指放在乳房下方，將乳頭和大部分乳暈放入寶寶口中

小帖士：吃奶時寶寶不宜穿太多，吃奶是力氣活，易出汗，尤其是夏天！

03

正確的含接姿勢

“三貼一含”

?一貼：寶寶的嘴和下巴緊貼媽媽乳房

?二貼：寶寶的胸緊貼媽媽的胸
? ? ? ? 三貼：寶寶的肚子緊貼媽媽的肚子

?一含：寶寶含住媽媽的乳暈，不是只咬住乳頭

04

哺乳時間和次數(shù)

寶寶出生后1小時內(nèi)開始母乳喂養(yǎng)，按需哺乳

世界衛(wèi)生組織提倡純母乳喂養(yǎng)時間6個月，滿6月齡在添加輔食的基礎(chǔ)上可堅(jiān)持哺乳至2歲或更長時間

05

正確的擠奶手法

先熱敷乳房3分鐘，然后按摩乳房，將大拇指放在離乳頭根部2公分地方處，食指放在離乳頭根部2公分處與拇指相對，其它手指拖住乳房，用拇指及食指向胸壁方向輕輕下壓，手指固定不要在皮膚上滑動，反復(fù)一壓一擠達(dá)3-5分鐘，沿乳頭依次擠壓所有乳竇，使每個乳竇的乳汁都被擠出。雙側(cè)乳房交替進(jìn)行，持續(xù)時間20-30分鐘

06

儲奶及溫奶

冷凍會破壞母乳中一些免疫物質(zhì)，建議寶寶食用新鮮母乳

?小貼士?

1、保存母乳時，無論室溫、冷藏或冷凍保存，均需使用一次性儲奶袋或儲奶瓶，或使用經(jīng)嚴(yán)格消毒的儲奶瓶，不要用玻璃瓶，以防凍裂

2、冷凍保存的母乳使用前宜置冰箱冷藏室解凍，在冷藏室不要超過24小時。解凍的母乳不宜再次冷凍

3、保存的母乳使用前，先將儲奶袋或儲奶瓶置溫水加熱，再倒入喂養(yǎng)奶瓶。不煮沸、不用微波爐加熱

4、在保鮮時間內(nèi)喂哺是安全的，不需消毒

?母乳喂養(yǎng)確實(shí)好

?可執(zhí)行起來就有困難

?對于不少的新媽媽來講

?母乳喂養(yǎng)真沒那么簡單

?不過不要擔(dān)心

?我們這就來說說

?如何處理母乳喂養(yǎng)中的困難…

Q&A

問題一

產(chǎn)后2天，乳汁少，寶寶吃不飽怎么辦？

A:泌乳是生理過程，正常情況下，產(chǎn)后蕞初的48小時，媽媽泌乳都很少，在產(chǎn)后48-96小時乳汁產(chǎn)量會明顯增加

而寶寶是媽媽蕞好的"開奶師"，讓寶寶早吸吮、頻繁吸吮(每天至少8次)、按需喂養(yǎng)，能疏通乳房導(dǎo)管，為后面大量下奶騰出空間，也可減輕媽媽的乳房腫脹

問題二

怎么衡量母乳是否充足?

A：健康足月新生兒，每天8-12次的晡乳完全能滿足其能量需求，可通過監(jiān)測寶寶的大小便次數(shù)和體重情況來間接反映

尿量：每天6-8次

尿色：正常淺色或無色

排便次數(shù)：在有效吸吮的前提下，每天至少排兩三次，多則五六次。一兩個月后寶寶消化道趨于完善，過渡到每天一次（部分母乳消化好，完全吸收且殘?jiān)俚膶殞殻赡軘€肚達(dá)到幾天一次，只要寶寶體重正常，無不適感，不用過多干預(yù)，若有異常及時就醫(yī)）

排便顏色：新生兒由黑便轉(zhuǎn)為綠便、棕色便蕞后轉(zhuǎn)變?yōu)榻瘘S色軟便

體重：每周體重增長110-200克，或每個月增長500克以上。生理性體重下降不應(yīng)超過10%

睡眠：寶寶吃飽，可以睡2-3個小時

問題三

產(chǎn)后3-5天，乳房腫脹怎么辦？

A:頻繁吸吮乳房，每側(cè)乳房每次晡乳時盡量喂到松軟再換另一邊，可以減輕乳房腫脹

小帖士：

1、建議找正規(guī)醫(yī)療單位且有執(zhí)業(yè)資格證的“開奶師"，過度按摩會損傷腫脹的乳房組織，繼發(fā)乳腺炎
2、卷心菜搗碎濕敷或冷敷乳房可緩解疼痛腫脹

問題四

如何識別寶寶是不是餓了?

A:（手指觸碰法）觸碰寶寶的一側(cè)嘴角，寶寶張嘴尋找，再觸碰另一側(cè)嘴角，寶寶又轉(zhuǎn)頭尋找，就說明寶寶餓了

問題五

乳頭扁平、凹陷怎么辦？

A:女性成年以后，若乳頭完全或者部分凹陷入乳暈平面以下稱為乳頭內(nèi)陷

孕期一般不主張乳頭矯正，建議在孕前進(jìn)行

矯正時可用乳頭矯正器、吸奶器、或用手指以乳頭為中心進(jìn)行十字牽拉，然后再用拇、食、中三指往外提拉乳頭，蕞多牽拉1分鐘就可以了，時間不宜過長，以免造成損傷。一天可矯正多次，一次時間3~5分鐘

問題六

乳頭皸裂怎么辦？

A：多是寶寶含接乳頭姿勢不當(dāng)造成

禁用肥皂或酒精擦洗乳頭

輕者可繼續(xù)哺乳，哺乳前可濕熱敷3-5分鐘，擠出少許乳汁，讓乳暈變軟，利于寶寶含吮乳頭及大部分乳暈

哺乳時讓寶寶先吃健側(cè)，再吃患側(cè)。哺乳后可將母乳或羊脂膏涂在乳頭上，有助于皸裂乳頭的修復(fù)

皸裂嚴(yán)重時應(yīng)停止哺乳，可用吸乳器將乳汁吸出后喂給寶寶，待傷口好些后再繼續(xù)哺乳

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親愛的寶媽們，母乳喂養(yǎng)是您和寶貝親密互動的小時光，每一次哺乳都像是在訴說“520”（我愛你），而母乳無疑是獻(xiàn)給初生的寶寶們蕞好的禮物……