牙齒怎么美白？零廣告純分享，聊聊親身經歷
這些照片非常明亮，使牙齒看起來特別白。我們牙齒的顏色實際上是由兩部分決定的--牙本質+牙釉質。
牙本質在內層，原本是淡黃色的。釉質在外層，是半透明的。淺黃色+半透明，所以正常的牙齒是略帶黃色的。明星們的鏡頭太刺眼了，一點點的黃色可能會影響到臉。我們普通人沒有這種壓力，不需要追求紙白，健康范圍的白就夠了。
牙齒為什么會發黃？
健康牙齒的顏色與琺瑯質的鈣化程度有關，因為有一層琺瑯質覆蓋在表面。鈣化程度越高，牙釉質越透明，顯得越黃；一些外源性因素如吸煙、喝茶、喝咖啡也會引起黃牙；還有一些內源性因素如遺傳或衰老也會引起黃牙。等因素，如高氟地區的水質可引起黃牙和氟斑牙；還有藥物因素，如使用土霉素可引起四環素牙，以及口腔衛生習慣等因素 牙齒變黃還可由藥物引起，如使用土霉素，以及口腔衛生習慣等。
了解了牙齒的結構，我們可以看到：牙本質越黃，牙釉質越透明，牙齒就越顯得黃。
這一般是內源性發黃，如四環素牙、氟斑牙，在牙齒發育時期，體內有四環素/氟化物沉積在牙齒組織中。這位女助理很不幸是四環素牙，她的牙齒總是呈黃灰色?？囱罆r，她多次被牙醫圍住，感嘆90后還有這樣的牙齒，理論上80后已經很少了。
體驗一下躺在治療椅上被助理女孩包圍的感覺吧~。另外，牙齒發黃還可能是外源性的，和我們平時的生活習慣有關。牙釉質處于外層，容易被染色，咖啡、茶等有色飲料是罪魁禍首。牙石覆蓋，也會使牙齒變黃。我自己的牙齒不是內源性的發黃，只是普通的微黃。但我還是希望在鏡頭前更白，所以我比較了各種美白牙齒的方法。
傳統的牙齒美白方法效果其實是有限的。很多人說，洗牙可以變白，但美白的程度非常有限。這是因為洗牙只是洗掉了牙結石，恢復了牙齒原來的黃顏色。有黃色、灰色和黑色牙結石等。有些人的牙結石非常嚴重，洗牙后效果更明顯。有的人刷牙已經很好了，牙結石也不多，所以反差就更不明顯。
洗牙粉的原理是物理摩擦去除牙結石，相當于洗掉了污垢，露出了牙齒的本來面目。
某品牌的牙粉還自己說，"更容易與牙齒產生摩擦"。但牙粉的摩擦劑顆粒較粗，每天摩擦打磨牙面，對牙釉質的損傷其實很大，牙面很可能出現凹坑，甚至斷裂。淘寶網上有很多賣家，他們都是在淘寶網上買的。美白牙膏是利用低濃度的雙氧水漂白牙齒，剛用完確實會感覺白一些，但過后還是原來的狀態。助理女孩的內源性四環素牙沒有什么用。而且它的刺激性確實很大，使用后牙齒會很敏感，牙齦會酸痛。粘的時候記得不要離牙根太近，使用后不要喝容易染色的飲料。
買了大品牌的，要按說明書的頻率使用，否則會對牙齒有損傷。用于應急還是可以的，但如果想徹底美白一個度，低濃度的效果會比較慢，需要更多時間。三種方法可以快速改變牙齒的顏色。但要做好取舍。終于到了劉濤做美容冠的開始了，這個不得不說一下。三種叫法其實原理是一樣的，只不過烤瓷牙和全瓷牙都是牙科治療手段，兩者的牙冠材料有區別，一種是用金屬烤瓷，一種是完全用瓷做的。
做烤瓷牙的經驗是什么？
助理姑娘做了五顆烤瓷牙。因為蛀牙嚴重，蛀牙影響到牙神經，喝點冷水都酸痛。三級醫院的牙醫說，只能做根管治療，把牙神經切除。牙神經被拔掉后，牙齒失去了營養來源，就相當于死牙，會變灰變黑，吃東西也容易斷裂碎裂，只能接著做烤瓷牙來保護里面的原牙。
這個過程非常痛苦，她說她現在看到這張照片都會打哆嗦。 完成根管治療后，醫生會給牙齒做一個烤瓷冠。然后再把原來的進來的牙齒被磨成小尺寸，然后把牙冠粘上去。這就像把原來的牙齒削薄，然后再加上一層外衣。
你可以選擇牙冠的顏色，所以它確實會改善原來牙齒的顏色，而且顏色不會反彈。她剛好要換掉四顆上門牙，選擇了比以前稍白的顏色。
做了烤瓷牙后有什么麻煩？
如果做了烤瓷牙，牙冠和牙齦之間會有縫隙，所以一定要做好口腔清潔，否則會有食物殘渣進入，可能會腐爛里面的原牙。
隨著年齡的增長，十幾年后牙齦可能會萎縮，圖中圈出的縫隙會變大，這時就要重新做牙冠了。 另外，烤瓷牙的內層是金屬的，外層的瓷是附著的。長期浸泡在唾液中，金屬離子會擴散，而牙冠與牙齦接觸，會導致牙齦邊緣出現黑線。全瓷牙相對要好一些。助理女孩的門牙很好，沒有明顯的黑線，后牙經常被唾液浸泡，黑線就很明顯。所以烤瓷牙不是一勞永逸的，不僅要日常護理，以后還可能要更換牙冠。她是為了治療蛀牙，不得已才做了烤瓷牙。有的人牙齒很健康也去做烤瓷牙，特別是在前幾年牙冠很燙的時候，但這并不是一個明智的選擇。
健康的牙齒做烤瓷牙/冠狀牙有什么壞處？
為了治療蛀牙，然后做烤瓷牙，牙齒的神經已經被切除了，而健康的牙齒跑去做牙冠/烤瓷牙，可能不需要切除神經。牙神經受到牙體組織的保護，但為了戴上牙冠，需要磨去大量的牙體組織，這可能會損傷牙神經，引起炎癥。
為了保持所有牙齒的顏色一致，往往要磨掉所有的牙齒再戴上牙冠，所以要處理咬合問題，這就是劉濤所說的 "全口重建"。咬合問題的影響可謂巨大，處理不好會使頜骨關節脫位，還會影響面部肌肉骨骼。要請正規的口腔修復醫生來做，給不正規的機構做簡直是冒險。
貼面的材料有樹脂貼面和瓷質貼面。樹脂貼面對醫生的技術要求很高，因為樹脂容易脫落，基本靠粘結，做不好就容易引起牙齦牙周炎癥。而美容院宣傳的所謂 "6D牙齒美白雕塑"，資質也不容易做壞。而美容修復考驗的是醫生的審美意識，不管是三七二十一都貼上最白的樹脂，看起來會很假。
瓷貼面不容易脫落，可能是美白效果最好、危害最小的，但也很貴。可能會變得嘴凸一點，因為是蓋在牙齒上面的，磨牙的量又很小。我覺得去醫院做冷光美白是最適合我的，不需要磨掉牙齒，只靠化學方法，效果也比較明顯。其原理是用雙氧水（如過氧化氫、過氧化脲）進行漂白，然后用冷光輔助脫色。醫院會控制濃度，一般醫用冷光美白的濃度是35%，也有在15-43%之間浮動的，濃度低的話疼痛就不那么明顯。我最近剛去做了幾個療程，做的是17%的濃度。戴上護目鏡和口罩后，醫生會在牙齦上涂抹保護劑，在牙齒上涂抹漂白劑，然后開出冷光照射。
做完后真的很白。結束后會有幾天的牙齒敏感，感覺酸軟，但以后會恢復。
做瓷貼面的注意事項：
1、如果做瓷貼面手術的是女性，需要避開她們的月經期和懷孕期，這些時期都不適合做手術，容易對身體造成不好的影響。
2、有糖尿病高血壓的人，建議及時與醫生溝通，讓醫生制定合適的手術方案。
3、在手術恢復期間，建議盡量不要吃太硬或太冷的東西，前期盡量以流食為主，并時刻保持口腔的清潔衛生，避免感染的發生。
4、保持愉快的心情對手術的恢復也有好處。