都2021年了，牙齒還是很黃？5招教你輕松美白！

寒來暑往，掐指一算，只有半個月就過年了，身邊的年味兒越來越濃了!年會比美、約會交友、老友聚會、同學聚會、過年走親戚又要開始了。

但你卻因為一口黃牙，笑起來也不敢自信的笑，連說話都膽怯，想想心里都塞了一半！那么，如何讓黃牙變成大牙呢？如何才能讓黃牙變成大白牙，驚艷四座？

在"變白"之前，先告訴你一個秘密!

其實，健康的牙齒本來就不是純白的!

為什么牙齒會越來越黃？

牙齒變黃加深的原因有很多種，主要可分為外源性和內源性。

1、外源性著色

是指由于外界因素，如吸煙、嚼檳榔、喝咖啡、喝碳酸飲料等習慣導致牙齒變色，從而使牙齒越來越黃。

2、內源性著色

先天因素，藥物引起的牙齒發黃，色素在牙齒組織內部，而不是表面。最常見的是四環素牙、氟斑牙和死髓牙。

怎樣才能讓牙齒"白"起來？

1、勤刷牙，刷好牙

保持早晚刷牙、飯后漱口、使用牙線的習慣，是牙齒美白的有效做法。

此外，還要掌握正確的刷牙方法：牙刷在牙齦和牙齒之間呈45°角刷，這是牙齒最臟的部位；其次是牙齒背面和大牙的咀嚼面，只要每一面都顧及到，用心刷，保持刷牙2分鐘左右，牙齒就會健康干凈。

2、減少接觸煙草和深色食物

愛抽煙的人往往會出現：牙齒變黑，手指變黃。所以為了防患于未然，最好戒煙。

另外，像咖啡、茶、咖喱一類的深色食物，都是"白牙克星"，可以減少吃的次數。吃完飯后記得清潔口腔。

3、貼面

牙齒貼面是一種修復材料，在保留活髓、少磨牙的前提下，用修復材料粘在牙齒表面，以恢復牙齒的正常形態，改善牙齒的顏色。

牙齒貼面有樹脂貼面和瓷貼面兩種。樹脂貼面對技術要求較高，因為樹脂容易脫落，基本靠粘結劑，可能會引起牙齦、牙周炎癥;瓷貼面是目前美白效果最好、無創性最強的牙齒貼面，不容易脫落，但價格也很貴。

4、冷光美白

通過化學反應改變牙的顏色，讓牙齒變白。操作過程大約需要40分鐘，整個過程采用低溫冷光。

一定要注意，做完冷光美白后，牙齒會敏感幾天，酸軟，需要忌口。對于牙釉質較薄的人來說，很容易感覺到牙齒酸澀，尤其是一旦吃了冷熱酸甜這種刺激性的食物，就更難受了。

5、美國皓齒美白

美白牙美白不同于以往的冷光美白，它使用納米藍光技術，5步就可以美白牙齒。對外源黃牙、內源黃牙、氟斑牙、四環素牙都可以有很好的效果。

牙齒貼面的作用方式：

牙齒貼面是讓牙齒脫色，讓黃牙、黑牙顏色變淺。由于脫色劑會影響神經血管，可能會導致牙齦過敏，如發酸、怕冷，甚至感染。如果經常使用，會破壞牙釉質，讓牙齒變得粗糙，還可能導致過敏。

對于嚴重的牙周病患者，必須先治好牙周病，再進行美白。因為牙釉質起著保護內部牙本質的作用，但有的人牙釉質發育不全，使用美白貼后，其中的酸性會損傷牙釉質，對牙齒表面造成損傷。對于牙齒健康的人，有自我修復功能。有牙周萎縮等癥狀的人使用美白牙膏會對牙齦造成刺激，引起牙神經疼痛，尤其是對牙齒過敏的人，一旦引起牙髓炎，很難恢復。

雖然牙齒貼面對牙齒的傷害較小，但也有不足之處。牙齒美白貼面常見的問題是容易脫落、容易變色、引起牙齦腫脹、出血等。不過，只要醫生技術過硬，注意牙齒習慣，這些問題是可以有效避免的。

牙齒貼面能修復哪些問題牙？

1、染色的牙齒。當牙齒過于污損，如氟斑牙、四環素牙等，不能用洗牙等其他方式時，可以通過貼片遮蓋牙齒上的小污漬。

2、損壞的牙齒。過度磨損、牙齒缺口等都會導致牙齒受損，可以通過牙齒貼片的方式將受損的牙齒遮蓋。

3、牙齒過小。牙齒明顯過小，牙形呈錐形，鄰牙與鄰牙之間有棱角間隙。

4、牙齒過高。牙齒貼面可以掩蓋咬合過大的縫隙，對于不想用牙齒矯正來彌補縫隙的人來說，是一種方便快捷的方法。

看到上面的對比，你是不是很心動呢？

無論你是外源性黃牙還是內源性黃牙或氟斑牙，四環素牙都可以滿足你!

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