試管嬰兒胚胎移植后，你得學(xué)會(huì)科學(xué)地睡覺(jué)~

試管嬰兒胚胎移植后的睡眠可能沒(méi)有人重視，你還能做什么？的確，睡覺(jué)對(duì)于任何人來(lái)說(shuō)似乎都是很有經(jīng)驗(yàn)的，但是對(duì)于剛剛接受試管嬰兒治療的人來(lái)說(shuō)，可能在這個(gè)問(wèn)題上存在一些誤區(qū)。比如說(shuō)有的人可能會(huì)認(rèn)為，我的睡眠時(shí)間越多越好。話說(shuō)回來(lái)，試管嬰兒胚胎移植后的睡眠確實(shí)是有講究的，雖然不需要作為一門(mén)學(xué)問(wèn)來(lái)研究，但是說(shuō)真的，你可以盡量多學(xué)習(xí)，試管嬰兒胚胎移植后怎么睡才好?

第1代、第2代試管嬰兒安全性怎么樣？

關(guān)于第1代試管嬰兒和第2代試管嬰兒后代的安全性，目前的數(shù)據(jù)認(rèn)為第二代與第一代相比，出生后代的畸形率并沒(méi)有明顯增加，只是在數(shù)值上略高，沒(méi)有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。雖然ICSI是結(jié)婚的必經(jīng)之路，但卵子是一個(gè)直徑約150微米的球體，我們使用的顯微注射針頭只有5微米左右，由訓(xùn)練有素的胚胎專家操作，在破膜的一瞬間就將精選的精子帥哥注入卵子，對(duì)卵子的干擾非常小。

有些患者糾結(jié)于做一代還是二代試管嬰兒，認(rèn)為二代比一代好，這是一個(gè)誤區(qū)。其實(shí)，選擇或一代或二代試管嬰兒主要是根據(jù)男方的精液情況來(lái)決定的，當(dāng)男方精液參數(shù)不達(dá)標(biāo)時(shí)，包括數(shù)量、活動(dòng)力、嚴(yán)重畸形等，就需要選擇二代，即由胚胎醫(yī)生選擇形態(tài)正常的精子進(jìn)行顯微注射到卵子中，輔助完成受精，對(duì)于有試管嬰兒完全失敗史或試管嬰兒受精率低(低于30%)的患者，一般也建議其選擇第二代人工授精來(lái)進(jìn)行下一次妊娠。

女性注射促排卵針、取卵和移植過(guò)程疼嗎？

1、注射促排卵針大概要9~13天左右：除了每天打針時(shí)需要忍受的痛苦外，還要考慮到促排卵帶來(lái)的并發(fā)癥，包括腹脹腹水、胃腸道不適、卵巢過(guò)度刺激綜合征如卵巢增大等。有的人在國(guó)內(nèi)屢次嘗試失敗后，轉(zhuǎn)戰(zhàn)泰國(guó)試管嬰兒，那么國(guó)內(nèi)很多打排卵針帶來(lái)的恐懼感往往讓患者不敢看針，但其實(shí)很多人都說(shuō)這種打排卵針打完后是不痛不癢的，因?yàn)樘﹪?guó)試管嬰兒使用的針頭非常小，就像打胰島素的針頭一樣。

2、取卵手術(shù)：試管嬰兒取卵手術(shù)的目的之一是減少患者對(duì)治療的不良情緒、心理負(fù)擔(dān)和精神壓力，麻醉的量是根據(jù)患者的體重、身高和身體的承受能力來(lái)決定的，不會(huì)造成任何副作用。患者只需3秒鐘就會(huì)進(jìn)入輕度睡眠狀態(tài)，然后醫(yī)生會(huì)在B超監(jiān)測(cè)下通過(guò)生殖道穿刺取出成熟的卵子。

3、胚胎移植：胚胎移植不是手術(shù)，是一個(gè)比較簡(jiǎn)單的手術(shù)，不需要麻醉，醫(yī)生在腹部B超的作用下，將待移植的胚胎輕輕吸入移植管中，然后用轉(zhuǎn)移導(dǎo)管將胚胎放置在預(yù)定的位置。因?yàn)闆](méi)有損傷，所以這個(gè)手術(shù)自然不會(huì)有疼痛感。

試管嬰兒胚胎移植后怎么睡最好？

1、要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣：良好的生活習(xí)慣對(duì)于試管嬰兒胚胎移植后的休養(yǎng)是非常重要的，很多患者為了成功懷孕，一直保持著相對(duì)健康的生活和睡眠習(xí)慣，至少在準(zhǔn)備做試管嬰兒的時(shí)候是這樣的，其實(shí)胚胎移植后早睡早起，不熬夜是非常好的，但是如果女性自身的生活習(xí)慣不好，那么在胚胎移植后就應(yīng)該開(kāi)始早睡，每天要保證自己有非常規(guī)律的作息時(shí)間，調(diào)整好自己的睡眠周期，這是非常重要的。

2、保持良好的睡眠環(huán)境：擁有一個(gè)非常舒適、良好的睡眠環(huán)境對(duì)提高睡眠質(zhì)量也是非常有幫助的，在入睡前最好摒棄一切可能影響睡眠的因素，關(guān)掉電視，放下手機(jī)、IPAD等，拉上窗簾，保持一個(gè)適合睡眠的環(huán)境，隔絕噪音，這樣才能在一個(gè)相對(duì)安靜舒適的地方完成睡眠。

3、不要把胃填得太滿：睡覺(jué)前不要讓自己有過(guò)飽的感覺(jué)，否則會(huì)影響睡眠質(zhì)量，睡眠質(zhì)量的好壞，直接影響到患者的睡眠質(zhì)量，因此，患者在睡覺(jué)前，一定要注意自己的睡眠質(zhì)量，不要吃得太飽，否則會(huì)影響到患者的睡眠質(zhì)量，而且在睡覺(jué)前，要注意自己的睡眠質(zhì)量，不要吃得太飽。患者可以每隔3個(gè)小時(shí)左右吃點(diǎn)東西，但是要注意不要吃的太多。

4、睡前2小時(shí)注意飲食：睡前2小時(shí)內(nèi)最好不要進(jìn)食，晚餐最好不要吃土豆、奶酪等不易消化的食物，不要喝含有咖啡因等容易使神經(jīng)興奮的飲料，否則很容易引起失眠。

5、睡前洗澡最好提前一小時(shí)：很多人都會(huì)覺(jué)得睡前洗澡很舒服，但是洗完后又很精神，根本就不想睡覺(jué)，所以如果需要睡前洗澡的話，請(qǐng)一定要至少提前一個(gè)小時(shí)，洗澡會(huì)使體溫先上升后下降，馬上睡覺(jué)的確是會(huì)影響我們的睡眠質(zhì)量。

6、睡前放松：睡前的娛樂(lè)活動(dòng)一定不要太激烈，也不要看那些容易讓人興奮的視頻等，如果是半個(gè)小時(shí)還不能入睡，可以適當(dāng)?shù)亩嗦?tīng)一些輕柔的音樂(lè)或者看一本比較輕松的書(shū)，或者喝一杯溫牛奶，另外，如果能在睡前泡一泡腳也會(huì)非常有利于提高睡眠質(zhì)量。

7、減少白天睡覺(jué)的長(zhǎng)度：其實(shí)只要身體沒(méi)有特殊情況，一般來(lái)說(shuō)，白天可以適當(dāng)活動(dòng)，如果工作強(qiáng)度不大，精神壓力不大，就能睡個(gè)好覺(jué)，胚胎移植48小時(shí)后就可以正常上班了，不用整天躺在床上，這樣很容易造成晚上失眠，其實(shí)這樣對(duì)胚胎的植入是得不償失的。

看完了這篇文章后，小編還有幾個(gè)問(wèn)題想問(wèn)問(wèn)大家，大家有沒(méi)有想過(guò)：做試管嬰兒過(guò)程疼不疼？試管嬰兒的成功率高么？做試管嬰兒的價(jià)格是多少呢？大家可以點(diǎn)擊“在線咨詢”，得到答案呦！