99％的人瘦小腿的第一步就做錯了，這里面有你嗎？
對于精致的豬豬女孩來說，擁有一雙勻稱修長的美腿大概是所有女孩的夢想。遠的不說，身邊有很多值得一提的案例，由于日復一日的長時間坐著工作，很多人成了名副其實的腿粗女孩，十有八九都在嘀咕自己的腿粗，小腿肌肉...網上還流傳著各種瘦腿方法，什么瘦腿襪、按摩瘦腿法、下蹲瘦腿法等等，都是極受歡迎的。而最受歡迎的莫過于受到各類網友推崇的，一抹就瘦的 "瘦腿膏"，試問有沒有這樣一種霜，讓你不打針、不吃藥、不運動、不節食，只要把它抹到腿上，就能輕松擁有纖細的雙腿，方法方便，過程舒適，試問誰能不喜歡？喜歡歸喜歡，但不要輕易嘗試。
瘦腿霜真的有效嗎？
瘦腿霜的核心成分主要是咖啡因、海鹽、辣椒素等。有些商家銷售的純植物提取的 "瘦腿霜"，很多商家將這些成分對應的功能介紹得神乎其神，讓人不得不信服，那么它們到底有什么作用呢？
1、咖啡因、海鹽：它們能加速皮膚缺水，讓你立刻感受到 "效果"，減輕局部水腫，達到 "藥物幻覺"。讓視覺上確實 "瘦了一點"，但效果極其短暫，因為它沒有辦法從根本上改善水腫，更沒有辦法減脂！而海鹽則是一種 "藥物幻覺"，它能讓你的皮膚變得更有彈性。
2、辣椒素：描述瘦腿霜效果的頁面上，經常會出現這樣一句廣告“當你出現強烈的燃燒感時，那是你的脂肪在燃燒，促進血液循環和細胞內循環，身體在排除毒素”，但其實這只是藥物里面的辣椒素起了作用，這種 "熱 "并不是你的脂肪在燃燒，而只是血管循環擴張的感覺，誰擦誰燒，你踩你也麻。
3、植物提取物：比較常見的有常春藤、海藻、迷迭香、薄荷、依蘭等，但要說這些成分有護膚作用，可能有幾分道理，但要說它們能瘦腿減脂... 你相信嗎？這大概是絕大多數女士都會抱有僥幸心理，認為反正只是外用，不會影響身體，萬一有效果那不是很幸運嗎？
小小的瘦腿霜蘊含的危險卻很多：
1、過敏：過量使用瘦腿霜很可能會出現皮膚過敏的情況，辣椒素會給皮膚帶來刺激，很可能會出現過敏的情況。
2、出現脂肪粒：瘦腿霜屬于膏狀物品，用在皮膚上，毛孔很容易被堵塞，甚至皮膚上的脂肪都會聚集起來，從而形成惱人的脂肪粒。
看到這里小仙女們是不是很傷心？小編覺得腿粗真的沒有辦法嗎？不不不，美眉們快來了解一下瘦腿針吧，它真的可以輕松為你打造 "針尖上的美腿"。
什么是瘦腿針？
瘦腿針是一種專門針對肌肉型小腿的有效治療方法。通過采用肉d素的點狀注射，將原本肥厚的肌肉收縮，達到消除肌肉腿、蘿卜腿的作用，達到無創瘦腿的效果。
小粗腿基本分為肌肉型、脂肪型、粗短型。需要明確的是，注射瘦腿針并不適合所有的人，只適合肌肉型的小粗腿，美眉們可以通過下圖自測，看看自己是否適合注射瘦腿針!當你自測后發現自己是肌肉型腿，那么恭喜你，瘦腿針可以拯救你，當你注射了瘦腿針后，瘦腿效果就可以慢慢出現了。
瘦腿針的注射方法如下：
1、瘦腿針注射前的檢查：包括測量受術者小腿的最大周長，檢測皮下脂肪和肌肉厚度，然后拍照記錄。
2、踮起腳尖確定注射位置：雙手在墻上踮起腳尖，醫生會用簽字筆在小腿上標記注射點。
3、冰敷麻醉：用冰塊敷在腿上，受術者會感覺腿部冰涼，2-3分鐘后腿部會有點冰涼疼痛，但可以忍受。
4、表皮消毒：醫生用碘酒和酒精對小腿進行消毒，和普通注射消毒一樣，保證需要注射部位的衛生，不會造成注射傷口的感染。
5、注射細腿針：醫生會按照開始標注的注射點進行注射，注射過程中會避開注射的血管和神經是皮下肌肉組織。
6、術后休息30分鐘：注射后一般會要求在醫院休息30分鐘，沒有不適的情況可以自行離開醫院。
瘦腿針有什么特點？
1、準確：注射精準，達到真實、飽滿、勻稱、自然、協調的綜合瘦腿效果。
2、安全性：只需注射，不開刀，不留疤痕，無創傷，見效快，瘦腿效果明顯。
3、無痕：無需麻醉，只需在小腿肌肉肥大的兩側選擇幾個注射點，然后適量注射，只需十幾分鐘，過程中不會感到不適，不影響工作和生活。
注射瘦腿針的效果可以維持多久？
注射后兩周左右到一個月左右逐漸顯現并達到較好的效果，第一次注射效果時間可維持6-12個月，第二次注射效果可維持較長時間。
哪些人不適合注射瘦腿針?
1、需要跑步運動，長時間踮起腳尖站立（如芭蕾舞演員）。
2、對A型肉毒桿菌毒素過敏及過敏體質者。
3、小腿需要注射感染的部位不能玩耍，以免造成感染加重，可待感染恢復健康后再注射細腿針。
4、神經肌肉疾病，如重癥肌無力、Lambert-Eaten綜合征、運動神經病等。
5、發熱、急性傳染病、心肝肺疾病、活動性肺結核、血液病等。
6、脂肪型的小腿的女生也不建議注射，因為瘦腿針主要是針對肌肉組織達到瘦腿的效果，所以脂肪型肥胖的小腿注射效果不明顯。
看到這里想必小仙女們都明白了，雖然瘦腿是我們一生的使命，但是一定要慎重選擇瘦腿方式，找一家靠譜的醫院和醫生才是關鍵。
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