關于妊娠紋和妊娠紋霜你了解嗎？

先說一個壞消息：什么霜啊、油啊、膏啊、乳液啊、凝膠啊、激光手術或其他整容手術啊什么的，都不能有效去除妊娠紋。而且妊娠紋也沒什么辦法可以有效地預防。

再說一個好消息：不是所有人懷孕都會長妊娠紋，大多數妊娠紋不會特別明顯，而且不用任何治療或護理也可能會隨著時間而消退，雖然可能需要幾年時間。

很多所謂的"妊娠紋霜"其實本質上只是保濕劑（潤膚劑），如果你一定要涂些東西試試的話，還不如試試絲塔芙潤膚霜（Cetaphil Moisturizing Cream）--至少它在孕期和哺乳期使用都是安全的，擦臉擦手也可以，也可以用作嬰兒的潤膚霜。如果有人跟你說她用過什么東西"真的有效"可以祛除妊娠紋，那可能只是因為她運氣好，不用什么東西可能也會改善。千萬不要試"三無產品"，否則不單只無效，反而可能傷害你的皮膚甚至傷害胎兒！

有些"妊娠紋霜"號稱做過臨床試驗可以如何如何，大家不要輕信他們的自說自話，記住--沒有任何權威機構認可任何"妊娠紋霜"或任何成分可以確切有效地改善或預防妊娠紋。

也沒有什么吃的東西可以治療或預防妊娠紋。但是均衡的健康飲食，多吃蔬菜水果對皮膚是有好處的，因為蔬菜水果里含有豐富的維生素和礦物質，特別是維生素E、維生素C和鋅、硅，有助于保持皮膚健康--雖然并不能預防妊娠紋，吃維生素或礦物質補充劑也不可以。

另外，適當鍛煉、維持健康的體重，可能可以降低長妊娠紋的風險，至少對身體有其他好處。

還是不要浪費太多錢去嘗試了，把它交給時間吧，省點錢贊賞我，我會給大家介紹更多靠譜的育兒和健康知識。

看完了這篇文章后，小編有幾個問題想問問大家，大家有沒有想過：為什么會產生妊辰紋呢？去除妊辰紋能維持多久呢？大家可以點擊“在線咨詢”，得到答案呦！