孕婦妊娠紋的預(yù)防，你造嗎
妊娠紋是每個(gè)孕媽在懷孕后，腹部皮膚上出現(xiàn)的一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色波浪狀花紋。
專家說，妊娠紋不是你想消，想消就能消的啊!
妊娠紋由于腹部膨隆之后，皮膚彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂造成的。
如果你已看到自己的皮膚上出現(xiàn)妊娠紋，那么就意味著妊娠紋即將出現(xiàn)。
此時(shí)，準(zhǔn)媽媽蕞應(yīng)該考慮的，是控制體重、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、使用托腹帶……來減輕腹部繼續(xù)增大對皮膚造成的壓力，讓妊娠紋來得再慢一些。
那么，都有哪些預(yù)防措施呢？
1、控制體重增長
大陸一般建議整個(gè)孕期體重增加控制在11~14公斤，不過據(jù)十月君了解，部分地區(qū)如中國臺灣，會(huì)建議孕期增重10~12公斤即可，日本則建議9公斤左右就夠了!
2、運(yùn)動(dòng)
看看年過半百依然型男的郭富城，我們就知道，運(yùn)動(dòng)這件事是可以促進(jìn)皮膚膠原蛋白生長的。所以，如果準(zhǔn)媽媽身體一切正常，切記每天運(yùn)動(dòng)哦。
3、使用托腹帶
如果肚子已經(jīng)隆起，感覺到壓力，也就是孕四月之后，準(zhǔn)媽媽就可以考慮使用托腹帶，來緩解腰背韌帶、腹部皮膚因子宮增大而承受的壓力了。
4、橄欖油或皮膚保養(yǎng)品
很多準(zhǔn)媽媽表示，自己在懷孕期間，堅(jiān)持使用橄欖油或其他保養(yǎng)品來按摩皮膚，對預(yù)防和淡化妊娠紋確實(shí)起到了作用。
妊娠紋屬于萎縮紋的一種，當(dāng)人在短時(shí)間內(nèi)變胖變瘦時(shí)，皮膚就可能產(chǎn)生萎縮紋。所以，以上說的這么多措施中，控制體重是蕞蕞核心的喲~
看完了這篇文章后，小編有幾個(gè)問題想問問大家，大家有沒有想過：為什么會(huì)產(chǎn)生妊辰紋呢？去除妊辰紋能維持多久呢？大家可以點(diǎn)擊“在線咨詢”，得到答案呦！
