節(jié)食減肥43天，我決定去吸脂
今天是節(jié)食減肥的第43天。中午依舊只吃了一盒水煮蔬菜，西蘭花、胡蘿卜、圓白菜，除了鹽啥都沒擱。連續(xù)多天的減肥餐，讓我此刻嘴里寡淡無味，腦海里瘋狂地渴望著摯愛的紅燒肉、炸雞腿……
下午三點，我又餓了。旁邊的同事買了一杯奶茶在喝，香甜誘人的味道飄過來，我本就空癟的肚子不爭氣地發(fā)出了渴望的咕咕聲，而且聲音很大。同事用一種奇怪的眼神迅速地撇了我一眼，尷尬極了。
下午的時間很漫長，我腦子始終是混混沌沌的，不知道是餓的，還是煩躁的，總之很難集中注意力在工作上，交上去的報表也錯了好幾處，臨下班時我被經(jīng)理叫去劈頭蓋臉地訓斥了一頓。
下班路上，我感到頭重腳輕、暈暈乎乎，心情也糟糕透了。路過一家火鍋店時，我再也控制不了自己，沖進去點了一堆吃的。香噴噴的羊肉、鮮嫩嫩的蝦滑、久違的麻辣鮮香，讓我從死氣沉沉的狀態(tài)中直接嗨到了沸騰點……
直到把自己吃撐，頭腦一片空白地回到家，看著墻上的時間、回想自己43天的堅持毀于一旦，我突然就崩潰了。自責、懊喪、羞愧、委屈、悔恨……各種情緒交織著：為什么我減個肥這么難？！
突然改變的飲食，使我在半夜時犯了急性腸炎。第二天爸媽來醫(yī)院看到我，心疼地說：閨女，別再這么折騰自己了，你從小就是喝水都胖的體質(zhì)，靠節(jié)食減肥是很漫長、很艱難的。媽媽知道你愛美，等你養(yǎng)好身體，媽帶你去抽脂，咱想瘦哪兒瘦哪兒、一次到位……
A
為什么，你減肥這么難？
是的，很多人的減肥經(jīng)歷都很坎坷。大多數(shù)肥胖的人，對美食都有著比其他人更深的渴望，長期的壓抑這種渴望，很容易導致你在心情低估時突然不受控制地爆發(fā)。而暴食之后的自責和愧疚，又會再次打壓你的減肥信心，使你在節(jié)食過程中更容易動搖，如此便形成了一種惡性循環(huán)。
澳大利亞飲食營養(yǎng)學家凱特·薩夫認為，“肥胖是一種進展性疾病。”薩夫說，“這意味著如果一個人越胖就越難減肥。”研究表明，脂肪組織并不是永遠處于休眠、不活躍的狀態(tài)，它會分泌炎癥激素，導致身體更易儲存脂肪。“越是超重就越難燃燒脂肪，因為你已經(jīng)改變了‘代謝機制’。"
既然節(jié)食減肥對你來說這么難？你又何必非要跟自己過不去呢？現(xiàn)在的抽脂手術(shù)已經(jīng)非常成熟，直接利用醫(yī)學手段輕松拿掉那些討厭的贅肉豈不是更好？
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直接有效的吸脂減肥
實際上，人體脂肪細胞總數(shù)目在成年以后，就基本保持恒定不變了。當你出現(xiàn)營養(yǎng)過剩時，改變的都是脂肪細胞的體積。我們平時通過節(jié)食、運動等減肥，減小的也都是各個脂肪細胞的體積。
但對于一個從幼兒期、青春期就一直很胖的人來說，由于本身脂肪細胞數(shù)目的基數(shù)較大，一旦攝入熱量較多，就很容易快速胖起來，因為你身體里有比別人多很多的“嗷嗷待哺”的脂肪寶寶~
所以，切實有效而且相對不易反彈的減脂方法，就是要直接減少脂肪細胞的個數(shù)，而不是體積。吸脂就是一種非常成熟的、直接減少脂肪細胞數(shù)目的塑形技術(shù)。
吸脂手術(shù)就是用負壓泵將被膨脹液稀釋過的脂肪細胞均勻吸出，達到永久減脂效果。相對于節(jié)食塑身、針灸塑身、運動塑身等，吸脂手術(shù)帶來的塑身體驗，可謂是指哪兒打哪兒，效果立竿見影。
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吸脂減肥的優(yōu)勢
1.想瘦哪兒瘦哪兒
吸脂塑形的適應范圍很廣，可以根據(jù)你的需要來瘦腰、瘦腿、瘦胳膊、瘦臉、瘦背等，精雕細琢每一個部位，讓你不僅身形苗條，而且曲線優(yōu)美。
2.立竿見影、不易反彈
吸脂塑形能夠一次性減少大量脂肪細胞，單次手術(shù)即可達到明顯和滿意的減脂塑形效果，讓你一次享“瘦”。而且相對于節(jié)食、運動等方式，更不容易反彈。
3.安全性高、術(shù)后無痕
嫻熟的吸脂技術(shù)能夠精準定位皮下脂肪層，定點定量快速抽吸，不傷皮下血管和神經(jīng)。術(shù)后只有幾個隱秘的小針口，恢復好后幾乎不留痕跡，創(chuàng)傷小、恢復期短。
4.不止減脂，更能塑形緊膚
深層抽吸可以快速減脂，淺層均勻抽吸可以刺激皮膚收緊，術(shù)后皮膚不僅不會凹凸不平，還會更加緊致有彈力。吸脂塑形可以有目的地祛除特定部位的脂肪，使腿型更筆直、臀型更漂亮、腰腹曲線更優(yōu)美。
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一次吸脂到底能瘦幾斤
做吸脂手術(shù)一定要明確一點：吸脂的主要目的是塑形，而非減重。同樣重量下，脂肪的體積幾乎是肌肉的三倍。所以吸脂后，我們可以看到明顯的形態(tài)變化，比如腰圍大幅減小、胳膊和腿明顯纖細等，但體重秤上的數(shù)字變化并不會很大。
要注意的一點是，單次吸脂量并不是越多越好。一些迫切想瘦的求美者，往往會認為自己既然花了錢、肯定吸的越多越好。
事實上，吸脂手術(shù)屬于半盲視手術(shù)，針管在皮下攪動，難免會損失到血管和神經(jīng)，但哪怕是技術(shù)再細膩、經(jīng)驗再豐富的手術(shù)醫(yī)生，也不能改變吸脂手術(shù)內(nèi)部創(chuàng)傷較大的事實。所以為了規(guī)避風險，一般要求單次抽脂量控制在3000毫升內(nèi)，體重較重者酌情放寬到4000毫升，而5000毫升則已是安全的極限。
另外，做吸脂手術(shù)，需要在患者吸脂部位注入腫脹液。腫脹液的成分除了生理鹽水以外，還含有麻醉藥利多卡因、血管收縮藥物腎上腺素等，如果多部位同時注入，患者有可能會出現(xiàn)血壓升高、心跳過快、甚至心臟驟停等異常情況，大大增加術(shù)中風險。
所以，做吸脂手術(shù)不能一次貪太多。很多時候醫(yī)生讓你分次去做，并不是為了坑你的錢，而是為了保障你的安全。如果一次吸脂手術(shù)術(shù)后未能達到理想的效果，可以等待完全恢復后再次進行吸脂手術(shù)。
抽脂案例（上臂吸脂）
（腰腹環(huán)吸）
（大腿吸脂）
（腰腹環(huán)吸）
既然減肥很久都瘦不下來
為何不試試吸脂呢？
吸脂手術(shù)可以最快速、最直接地幫你抽出體內(nèi)多余脂肪細胞，并為你精細雕刻出玲瓏有致的好身材，而且抽出的脂肪細胞還可以用于豐胸、豐臀、填充面部凹陷等。如果你覺得減肥很難，為何不試試吸脂呢？
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