博士護膚干貨，你get到了嗎??？

黑頭到底怎么樣可以去干凈?

黑頭是不可能完全祛除干凈的哦，等到上了年紀了，黑頭自然就沒有了?，F在年輕，皮脂腺還很活躍，沒有什么太好的辦法可以根治黑頭，就像廚房的抽油煙機一樣，只要抽油煙機還在工作，上面沉積的油就不可能徹底去掉，黑頭道理是一樣的。目前能做的事情都只是改善黑頭的形狀，讓他不要那么顯眼而已。

請問妊娠紋怎么去呢?

先說什么不能去妊娠紋，凡是外用各種妊娠霜，還有橄欖油涂抹，還有托腹帶之類的，都沒有辦法改善。目前來看比較有效的辦法有兩個，第1個是用激光，第2個是用維a酸藥物，但是后者在懷孕期間是絕對禁用的。維a酸類藥物有三代，至少7種常用的藥，個人比較推薦阿達帕林。

我毛孔粗大，怎么破?

最簡單的辦法是用維a酸藥物加抗生素，個人比較推薦用阿達帕林和克林霉素配合使用，三個月下來能看到不錯的效果。護膚品對于紅腫的痘痘基本無能為力。點涂，沒有痘痘的地方不要涂抹。

阿達帕林和克林霉素的使用有先后順序嗎？

白天單獨用克林霉素，晚上兩個藥物混合之后一起涂抹，然后過幾分鐘一起洗掉。

痘印痘坑怎么辦？

痘坑是一個很麻煩的問題，只能用醫美來改善，要么注射填充，要么激光。痘印要看具體的顏色，如果是黑色的，拼命用美白產品，如果是紅色的，多運動，不要去擠痘痘。

痘印是很難消退的，從紅色變到黑色大概要半年到一年，黑色自然消退又要一年左右，所以哪怕你什么事都不做，過兩年痘印自然就會退去了，只要兩年哦。

有時一顆都沒有 有時爆痘，帶膿包的那種怎么辦呢？

這種突然長出來的痘痘一般來說是和熬夜或者飲食有關系，如果只是偶爾長一兩顆，有一個最簡單的辦法就是去藥店買一支激素藥膏，涂抹上去，幾天就會消退。

皮膚屏障受損怎么修復呢，兩頰處泛紅？

維生素b5或者是多肽，堅持一年到兩年。

老師，長痘痘的話吃什么比較好呢？

長痘痘最重要的就是飲食清淡，營養均衡，像兔子或者尼姑那樣吃就行了。如果有便秘的問題，就喝西梅汁或者大劑量的純牛奶，或者是杜密克，避開油膩辛辣的食物，例如水煮魚，麻辣燙，小龍蝦之類的。

老師，怎么去臉上的血絲？

首先不要化妝，包括防曬霜，隔離霜，bb霜之類的，盡量不要用洗面奶少用或者不用，然后用一些有修復的功效成分，例如神經酰胺、維生素b5或者是多肽，堅持防曬，防曬最重要的工作就是減少不必要的外出，必須外出的時候打傘戴帽戴口罩。

請問經常戶外活動經常曬太陽的話，如何做曬后修復呢？有什么對曬后修復有用的成分嗎？

曬后修復最有效的辦法是超市賣的那種盒裝牛奶，用壓縮紙膜把它泡開，然后在臉上敷面膜，10分鐘左右，可以起到美白修復的作用。但是要堅持使用，短期是不會有什么效果的。

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