牙齒矯正飲食注意事項有哪些？

一口牙毀掉整張臉，

牙齒對一個人的氣質影響是非常大的，

在這個顏值刷屏的時代，

牙齒矯正也受到越來越多人的青睞。

不過部分患者，

對于牙齒矯正期間飲食注意事項不是很了解，

在矯正期間出現各種各樣的問題，

進而影響到牙齒矯正的效果或進度，

有的甚至引起齲齒、牙周炎的問題，

正在牙齒矯正ing的小伙伴們看過來：

牙齒矯正期間飲食注意事項。

1、少吃或避免的食物

少吃含糖量高或過黏的食物，甜食或過黏的食物在戴上牙套后不容易徹底清理，可引發齲齒。

避免啃咬，很多人的托槽或附件脫落都是因為啃咬導致的，不妨把食物切成小塊后直接食用。

避免吃過硬食物，相當一部分人的矯正裝置脫落都和此有關，是何原因無需多說。

避免易染色的食物，誰也不想自己的牙套或隱形牙套被染上顏色吧，所以還是盡量少吃。

2、應攝取的食物

蔬菜和水果中富含的維生素，可以減輕進行矯正者可能常患的口腔潰瘍、口角炎。

葡萄、草莓、番茄、菠菜等都富含維生素C，可以適量攝入。

矯治期間，均衡的飲食有助于牙齒的移動和矯治效果。

3、咀嚼原則

矯治器貼在牙齒表面，所以會導致很難自在的咀嚼食物，所以不管吃什么食物，都要注意細嚼慢咽，避免咬到矯治器使其松動或脫落。

此外，還應注意一定要保持兩側交替咀嚼，這有助于保持口腔清潔及牙齒矯正效果。

4、保持口腔清潔

戴上牙套之后，牙齒清潔會變得更加困難，刷牙容易刷不干凈，導致食物殘留，或引起牙齦炎等口腔疾病。

建議大家刷牙要認真，也可以配合使用漱口水。

矯正期間如果發現牙齒矯正裝置脫落，

一定要及時與正畸醫生聯系，

看是否需要提前復診哦

最后，小編知道大家最關心的不光牙齒矯正后的效果如何，對于價格是否合理也是十分在意的！市面上牙齒矯正的收費價格也各不相同，有國產也有進口的。那么你所在的地區對于牙齒矯正來講什么價格才是合理的呢？導致這個價格不同又因為什么呢？如果想要知道您所在地區最劃算的價格，大家可以點擊“在線咨詢”，來詢問我呦~