手把手教你如何打瘦腿針「肉d素瘦腿肌」

? ?很多妹子不管如何減肥腿粗都是硬傷，你還在為發達的腿肌而發愁嗎？

目標肌肉為腓腸肌，于站立位進行注射前的設計，踮腳站立狀態可以清晰顯示小腿肌肉的突出部位，應標記出腓腸肌內外側頭的體表位置，并在此區域間隔1．00～2．00 cm畫出網格線，網格交界點標記為注射點；也可以直接標記出注射點；或可以結合求美者本人的意見和要求，調整注射點的位置和標記。一般每側小腿設計10～15個注射點，注意兩側注射點的對稱分布。如果兩側小腿粗細不均，可以在較粗側給予較多的注射點和注射量。

布點分布

圖一

制劑配置

采用A型肉毒毒素，每100 U制劑使用2?ml生理鹽水溶解/200u使用4ml生理鹽水溶解。注意勿產生氣泡及時排空氣。

注射劑量：兩側小腿合計不超過400 U，與其他部位同時注射的合計總量不超過500 U。所以不建議和其他大劑量注射部位如咬肌、腋臭等同時注射，以免注射總劑量過大。

注射方法

注射時患者取俯臥位，放松小腿肌肉，按標記的注射點，垂直進針到達小腿肌腹后注射，注射深度包含皮膚和皮下脂肪在內，應為2．00～3．00 cm。注射劑量：每點0.1--0.2ml的注射量，13mm針頭垂直進針到三分之二處回抽推藥。

起效時間

注射后2～3 d，開始出現肌肉力量的下降，跑步時會有輕度的不適，踮腳站立時容易疲勞。

一般在注射2周后，可以觀察到小腿外形的改善，在2個月左右達到最佳效果，且可維持6～8個月，小腿周徑通?？梢詼p少0．70—2．50 cm。

注射后注意事項

注射后2個月內，不宜快速或劇烈奔跑，因為腓腸肌經注射后，求美者會有小腿肌肉收縮力下降的表現，有時會影響跑步時的協調性。

再次注射

注射6—12個月之后，可以再次注射肉毒毒素，并且依據小腿外形的變化，可以連續注射3、4次。

禁忌證

患有精神心理疾病或對注射效果要求過高者；

對肉毒毒素過度依賴者，又稱“肉毒毒素癖”(botulinophilia)的求美者；

患有嚴重的全身性疾病，尤其是有神經肌肉傳導障礙疾病，如重癥肌無力及上瞼下垂者；

孕婦及哺乳期女性，尤其是準備在3—6個月內懷孕的女性(年輕女性需特別詢問)；

對肉毒毒素以及有賦形劑成分(如白蛋白、明膠、右旋糖酐等)過敏史的求美者；

注射區域皮膚感染者；

以小腿運動為工作的人群，如跑步運動員、舞蹈演員等應慎重注射，以免影響運動。