雙下巴消除方法大全！

什么是雙下巴

我們平時所說的“雙下巴”就是下頜那里的贅肉，在醫學上稱為“下頜脂肪袋”，從外觀上看起來就像是兩個下巴，影響臉部線條和美觀。

哪怕臉上皮膚都很好很緊致，有了雙下巴就會感覺松弛沒有線條感，整張臉都在往下掉，顯得比較肥胖。

雙下巴形成原因

1、單純的肥胖

肥胖，全身脂肪都多，臉部脂肪堆積形成褶皺，就有了雙下巴。

2、皮膚松弛老化

皮膚松弛后，沒辦法兜住下巴脂肪的下垂，就會有了雙下巴。

3、不良的身體姿勢

坐沒坐相，站沒站相，不抬頭挺胸，而是彎腰駝背，伸脖子，長期低頭，雙下巴不知不覺中就有了。

4、咀嚼習慣

喜歡吃軟的食物，幾乎不吃需要通過較大量咀嚼的食物，少了肌肉鍛煉，也很容易有雙下巴。

雙下巴消除的醫美方法

• 面部吸脂手術

吸脂手術可以吸取人體任何部位的脂肪，如面部、臂部、腹部、腰部、臀部、腿部等，而下巴抽脂術就是通過面部吸脂手術來進行的。

它的手術原理是在面部比較隱蔽的部位做一個微小的手術切口，一般是2～3毫米，然后把吸脂手術儀器插入這個切口內，然后深入到下巴脂肪層，最后均勻的、有層次的進行脂肪抽吸。

優點：這種手術的優勢是見效快，效果佳，術后恢復快，無副作用，是較安全、較好的去掉雙下巴的方法之一。也是目前最受歡迎的一種方法。

• 下頜骨整形術

下頜骨整形術屬于開刀手術，下頜骨整形術的手術原理是在口腔內做手術切口，然后把多出來的下巴部分進行手術切除，或者是打磨掉，最后進行縫合。

優點：這種手術的優勢是效果好，且效果能保持終生。

缺點：手術帶來創傷比下巴抽脂術會大一些，一般是下巴骨太短、后縮，或者是下巴歪斜的情況才會用到此術來改善下巴。

雙下巴消除的其他方法

• 推拿法

推拿是有效去除雙下巴的方式，按摩可以充分燃燒下巴處的脂肪，讓你恢復正常的單下巴。具體方式是：用雙手對于下巴進行下拉的推拿。

最好是從下頜開始推拿，這樣可以讓多余的脂肪從有的地方就開始運動，一直下拉到下頜的下面，這樣來回推拿，可以讓脂肪不斷變熱，直至燃燒。

• 伸舌頭

伸舌頭也是簡單的去除雙下巴方法，伸舌頭的方法雖然簡單，但能夠做到的人卻不多。伸舌頭可以讓下巴處的肌肉不斷運動，還能夠收緊頸部的肌膚；

迅速燃燒頸部堆積的脂肪，進而緩解雙下巴的癥狀。需要注意的是，伸舌頭時不要低頭，要時刻保持抬頭的姿勢，只有這樣，才能起到事半功倍的效果。

• 咀嚼法

咀嚼法是這三種方法中最簡單的，就是我們在吃東西的時候，充分咀嚼口中的食物，這樣不僅能夠充分獲得食物中的營養；

加強我們的咬合能力，鍛煉下巴處的肌肉，還能很好的緩解雙下巴的情況。