如何摘戴牙套？隱形矯正的注意事項
No.1
如何戴牙套？
首先，學習摘戴牙套前，應確保清潔衛生，確保雙手、口腔及牙套干凈，然后就可以開始咯。
一般來說，戴牙套的方式是：先對準前牙，用手指按緊，再向后往兩側，將后牙按緊。可記住一些原則：后牙無明顯錯位者，前牙先戴入，再往兩側后牙；后牙有明顯錯位者，錯位的牙位先戴入，從后往前再到另一側。
壓好后，上下頜可用咬膠使之完全就位，與牙面充分貼合。
No.2
如何摘牙套？
摘除牙套的方式可以記作：從后往前，兩側交替。
也就是說，從后牙段內側開始慢慢取松，再移到前牙段內側取下。不要一開始就在前牙處用力拉扭牙套，這樣可能會引起牙套形變，影響后續使用效果。也不要暴力摘牙套，可能會傷害牙齒。
上下頜牙套的具體摘取方式
上頜：用手指摳住后牙內側（即腭側）的矯治器邊緣，向下輕拉，兩側交替進行直至脫離牙齒。
下頜：用手指摳住后牙外側（即頰側）的矯治器邊緣，向上輕推，【也可用手指摳住后牙內側（即舌側）的矯治器邊緣兩側交替進行】，直至脫離牙齒
No.3
其他注意事項
佩戴感受
在使用隱形牙套時，牙齒會有一定程度的疼、癢、酸等感覺，這是正常現象，若有明顯不適，應及時與醫生聯系，以確定矯治過程是否正常。
認真咬咬膠
每次牙套重新戴上或更換新的牙套時，咬膠咬3~5分鐘，每天總共咬20分鐘左右，目的是使牙齒和牙套更貼合，更有利于牙齒移動。
清洗牙套
用較軟的牙刷蘸取清水擦拭矯治器及咬膠內外表面，然后用清水沖洗；請勿用熱水或消毒水浸泡矯治器和咬膠，以防變形。
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