看得見的美 這樣做讓乳房挺起來

隨著年齡的增長，每個女性的乳房都會出現不同程度的下垂，影響了美感，而且給生活帶來很多的不便，另外乳房下垂也會引起肩膀的不適感，導致胸部褶皺的部位出現濕疹或者糜爛等，可以通過整形的方式來治療。

一、乳房下垂的影響

乳房的松弛下垂使女性失去體型勻稱的線條美。在現代社會中，隨著性觀念的開放、乳房美的意識覺醒，人們逐漸認為豐滿而位置正常的乳房是女性美的特有象征，也是女性魅力的重要標志。

乳房下垂的形式是多樣的，中等大小伴下垂的乳房，可能會出現某種程度的不適感，乳房挺起不夠充足，外觀上乳房可出現不對稱，即使著裝，也難以掩蓋其下垂的表現;大而下垂的乳房，由于乳房的重力作用，可出現巨乳癥的某些癥狀，如胸頸肩背疼痛，易疲勞，酸脹感等，一旦乳房松弛下垂，女性為此會產生自卑心理，因此會影響到正常的家庭生活及社會工作。

二、乳房下垂原因

1、因哺乳后恢復不佳、乳腺萎縮導致乳房變小引發疏松

因哺乳過程中乳房二次發育后恢復不良所引發下垂的現象，一般表現為乳房變形、松垂，乳頭位置下移，乳腺不同程度萎縮或增生。程度較輕的可以通過對乳房的適當按摩來改變下垂的乳房，程度嚴重者可以通過手術改變。

2、因過度肥胖造成乳房下垂

多見于中年女性，乳房內脂肪組織與皮膚松弛，這類現象的出現主要是身體迅速的減肥，乳房內的脂肪減少，一般來說，注意補充維生素和營養成分，促進乳房的發育可以緩解下垂的乳房，情況嚴重者可以考慮手術矯正。

3、衰老

由于衰老導致機體內分泌機能的下降，皮膚、支持組織、脂肪和腺體都開始退化、萎縮，故乳房表現為空囊狀下垂。這種類型的下垂是難以避免的。

4、減肥不當造成

對女性來說，有句話叫“減肥先減胸”，胸部雖然是脂肪組織，但是胸部也需要蛋白質，蛋白質攝入不足會讓胸部縮水、下垂。

5、過熱的水洗澡導致胸部下垂

過熱的水會燙去皮膚表面的角質層，讓皮膚越來越干，這樣乳房的軟組織就會越來越松弛。

6、胸罩尺碼及穿戴錯誤導致胸部下垂

過小的胸罩會影響胸部的發育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。另外，運動過量或運動時不穿運動內衣，會使懸韌帶長期過度受力，引起乳腺結蒂組織不可逆轉的拉伸，導致乳房下垂，而且長時間的大運動量，胸部不加支撐保護，還會造成胸大肌撕傷。

7、不良習慣導致胸部下垂

經常含胸駝背，時間一久就會影響到胸部的健康；經常將雙手環抱于胸前的姿態，也會加劇胸部的負擔，加速胸部的下垂。

三、乳房下垂的類型

1、位置性乳房下垂

指乳房整體在胸壁上下移。乳房皮膚常常欠充實并松弛，懸垂在下皺襞外，并遮蓋了上腹部的輪廓。最常見于體重大幅減少的人。

2、體積性乳房下垂

隨著乳房重量長時間的影響，以及在懷孕及隨后的哺乳期發生乳房體積的變化，體重波動或僅是衰老等其他因素的影響下，乳房內部的支持韌帶延長，皮膚也逐漸地失去對抗力，形成體積性下垂。

3、乳房皮膚性下垂

隨著老化、體重下降或懷孕以后，乳房內脂肪及腺體可能不同程度地退化，導致乳房體積的減小而乳房表面皮膚的表面積沒有明顯改變，因此顯得乳房欠充實，皮膚多余，即為乳房皮膚性下垂。

4、乳頭乳暈的下垂

一般認為美的乳房，乳頭恰好位于乳房的最凸出點。當乳頭位置低于最凸出點即定義為乳頭乳暈的下垂。乳頭乳暈的下垂會使乳房的下垂改變更加明顯。

怎么判斷乳房下垂程度呢？臨床上一般常以乳頭乳暈位置與乳房下皺襞的關系將乳房下垂分為輕、中、重三度。

1、輕度下垂：乳頭乳暈高于乳房下皺襞水平。

2、中度下垂：乳頭乳暈達到乳房下皺襞水平。

3、重度下垂：乳頭乳暈低于乳房下皺襞水平。

四、乳房下垂矯正術手術

乳房下垂矯正術（又稱乳房上提懸吊固定術）目標是要提升乳頭乳暈在乳房上的位置，去除多余的乳房皮膚以及重新塑造乳房外形。要根據下垂類型、下垂程度、乳房大小、對稱情況、個人意愿等綜合考慮來選擇手術方法。常用的手術方法有幾類：

1、乳暈周邊切口的下垂矯正術

視下垂程度而定，輕者僅有乳暈上半圈邊緣切口，重者需要環繞乳暈一圈的切口。可分為：

（1）單純乳房上提懸吊固定術：適合輕度下垂，乳房內容不很少或無意增大乳房體積者。

（2）罩式乳房上提懸吊固定術：又稱雙環法。適合輕中度下垂，皮膚松弛者。

（3）乳房后間隙上提懸吊固定術：適合輕、中度下垂。可同時行隆乳術。

（4）乳房懸吊結構重建術：糾正由于乳房懸吊結構松弛延長造成的乳房松垂，并同時對乳房進行塑形。適合輕中度下垂。

2、乳暈周邊及垂直切口的上提固定術

在乳暈周邊一圈以及乳暈垂直下方至下皺襞做切口。主要針對中、重度下垂，皮膚明顯松弛多余者。

3、倒T型切口的上提固定術

切口與乳房縮小術相類似，最后遺留倒T型切口瘢痕。主要適合重度下垂及（或）皮膚過度松弛、過多者。可以很好地進行乳頭乳暈上提，多余皮膚的去除以及乳房的重新塑形。

4、充填假體的下垂矯正術（隆乳術）

適合輕、中度下垂，乳房內容減少或有增大乳房體積需求者。

乳房下垂矯正術需要根據病人的身高、體重、體型、肥胖程度、乳房下垂程度選擇確定適當的手術方式。所以，在選擇乳房下垂矯正手術時，一定要選擇正規醫院和專業醫生進行手術，這樣才能獲得好的手術效果。

五、術前術后注意事項

術前準備：

1、乳房矯正手術前確定身體健康，無傳染性疾病或其他身體炎癥以及乳腺FK1的家族史;

2、乳房下垂矯正手術前兩周內，請勿服用含有阿斯匹林的藥物，因為阿司匹林會使得血小板凝固的功能降低;

3、月經期、妊娠期、哺乳期6個月內不宜做乳房下垂矯正術;

4、術前24小時內停止飲酒，飲酒加速血液循環，增加術中出血;

5、對吸煙者，術前停止吸煙2周;

6、停止服用洋參及人參等補品;

7、術前衛生整頓、洗澡更衣等。

術后護理：

1、乳房下垂矯正手術后當日應該臥床休息，第二天后可以下地活動;

2、術后口服或注射抗生素2-3天;

3、術后1-2天去除所有引流條，此時也可更換或去除敷料;

4、從術后1周開始，在2周內逐步拆線，同時開始佩帶彈力背心，直至乳房的腫脹和淤斑消失;

5、乳房下垂矯正術后避免上肢上舉動作，必要時在胸上部可用繃帶包扎;

6、乳房下垂矯正術后二周內應避免性生活。其后根據個人恢復的情況，在完全恢復前，對乳房的碰觸要極為小心;

7、術后早期應避免過度用力，彎腰和舉重物，因為這些活動會引起術區腫脹加重甚至出血;

8、術后睡眠時應當仰臥，避免壓迫乳房。

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