總被說“重口味兒”怎么辦？

有些人不抽煙不喝酒不吃蒜，每天還認(rèn)真刷兩次牙，但是只要他一張嘴，那味道……簡直不擺了！

啥子是口腔異味？

口腔異味，就是我們說的“口臭”，主要是指口腔發(fā)散出來的讓別人不愉快不舒服的氣味。

口腔中產(chǎn)生的揮發(fā)性硫化合物(VSC)是導(dǎo)致口腔異味的主要原因，VSC是食物殘渣中的氨基酸、脫落的口腔上皮細(xì)胞以及唾液蛋白通過微生物降解產(chǎn)生。

口腔異味的診斷有兩種標(biāo)準(zhǔn)：

• 一是別個聞起來覺得臭

• 二是用儀器檢測VSC的濃度

不過有一部分患者不是真有口腔異味，但是總覺得有異味，這種情況排除身體其他因素，建議咨詢心理醫(yī)生哦。

口腔異味是啥子原因引起的？

口腔是呼吸道、消化道的共同出口，口腔異味的來源主要有下面幾個：

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口腔來源的口腔異味

主要是因為口腔的清潔衛(wèi)生沒有做好，包括：

牙周炎、牙齦炎等牙周炎癥：口腔清潔不到位，有牙結(jié)石、細(xì)菌軟垢這些殘留到牙齒上頭引起了牙周炎癥。

舌苔厚：舌苔是食物殘渣、脫落的細(xì)胞和細(xì)菌混合組成的。厚重的舌苔里有大量的細(xì)菌，細(xì)菌的代謝產(chǎn)物就容易引起口臭。

齲病等牙體缺損：齲病是由很多細(xì)菌共同形成的。有些平常沒發(fā)現(xiàn)的齲洞里頭還有很多食物殘渣，散發(fā)出難聞的氣味。

食物嵌塞：如果牙齒排列不整齊或者牙齦發(fā)生退縮，就容易塞牙。

其他：一些患者患有口腔黏膜病、口腔頜面外科疾病或者口腔里頭有不良修復(fù)體，也可能造成口腔細(xì)菌增加，引起口臭。

02

呼吸系統(tǒng)來源的口腔異味：

主要包括鼻炎、咽炎、鼻竇炎等。

03

胃腸道來源的口腔異味：

主要包括消化不良、慢性胃腸炎等。

口腔異味咋個治療？

口腔異味的主要原因是口腔里頭細(xì)菌大量增加，所以需要定期檢查和治療，及時清理口腔里頭的食物殘渣和細(xì)菌。

口腔治療

牙周定期維護(hù)：建議口腔比較健康的朋友也要一年兩次牙周定期檢查和維護(hù)治療，徹底清除菌斑及牙結(jié)石，口腔不太健康的就按需治療。

牙體缺損的修復(fù)：口腔檢查如果發(fā)現(xiàn)有齲洞要及時充填修復(fù)。

食物嵌塞的處理：缺牙后要及時修復(fù)，如果因為時間太久沒修復(fù)造成食物嵌塞，就要到修復(fù)科或正畸科就診咨詢。牙周病患者的牙齦退縮要用牙縫刷進(jìn)行清潔，可以做個齦膜手術(shù)修復(fù)一哈退縮的牙齦。

其他：如果口腔里頭因為病損疼痛沒辦法做日常的口腔清潔，可以用漱口水等其他輔助工具來維持清潔。對于不合適的口腔修復(fù)體，要及時調(diào)整、更換。

口腔衛(wèi)生護(hù)理

個人口腔衛(wèi)生護(hù)理：做好口腔衛(wèi)生是控制口臭的關(guān)鍵，建議用巴氏刷牙法正確刷牙，用牙線和牙縫刷清潔牙和牙之間的間隙，還要用舌苔板清潔舌苔。

排除口腔問題后，對于呼吸系統(tǒng)和消化系統(tǒng)來源的口腔異味，建議去其他綜合性醫(yī)院檢查治療，早發(fā)現(xiàn)，早治療，清新口氣每一天。

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