胸部下垂怎么辦 四個辦法讓你恢復傲人胸姿!
乳房是成年女性身體中重要的部分，主要由乳腺與其他的肌肉組織構成。由于個體的差異，乳房可呈現不同的形態，有圓盤型、圓錐型、半球型、紡錘型與下垂型。 乳房的頂點位置非常低，呈下垂狀。
2胸部下垂的原因女性胸部下垂可由多種原因引起，某些胸部下垂是在哺乳期之后，乳房中的脂肪組織與腺體發生了萎縮，難以回縮，還有一些是減肥過度，速度過快而導致的肌膚松弛，而老年的身體機能下降之后，胸部也會下垂。而外部的不正常生活習慣，也會導致胸部下垂，比如用過熱的水沖洗乳房、胸罩尺碼不合適、運動時沒有穿運動型內衣與趴著睡覺等。
3胸部下垂怎么辦？1）手術矯正
乳房的塑形可以直接進行整形手術，可以擴大乳房的體積，又能矯正乳頭與乳暈的位置。如果乳房偏小，可以用隆乳術來矯正。
2）尚赫TBS按摩法
按摩胸部時，可以配合尚赫面膠使用，能加強豐胸的效果。(具體技術請咨詢老師或者店長，也可以留言哦）
3）做保健操
做操可以疏通全身經絡，有效推動氣血運行，有利于乳房的保健，預防乳房的下垂。保健操的動作有不少，下面我們就來介紹一種，取坐姿，讓左手臂曲于頭部左側，左手伸向脖子后方，將右手從背部下方朝上，與左手相扣，保持十五秒，呼氣之后再換另外一側，可以有效促進淋巴液的循環，具有豐胸的效果。日常生活中每日可擠出時間做上數組，日久之后可見到效果。
4）食療法
在我們日常食用的食物中，有一些食物具有豐胸的作用，可以適當多吃點，比如木瓜，還有含有膠原蛋白較多的豬蹄與豬皮等，可以適當食用。此外，適當食用補血的食物，比如雞湯、紅棗與豬肝等，也能提升體質，有利于肌膚的年輕化。
4積極預防很重要日常的生活習慣也很重要，積極的預防勝過事后的補救，在乳房發育時期，尤其注意要避免乳房被撞擊與擠壓。睡覺時盡量選擇仰臥，不要俯臥。平日可以多做一些倒立的體位。洗澡時不要用太燙的水來沖洗乳房。胸罩要選擇適合的尺寸。減肥切忌過快。哺乳期要做好乳房的保健。站姿與坐姿都要端正。
胸部下垂怎么解決呢，希望上面的方法可以為你解除煩惱。
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