痘痘沒(méi)了，留下痘印痘坑怎么辦

話說(shuō)歷經(jīng)九九八十一難，終于修成痘戰(zhàn)勝佛，讓結(jié)節(jié)、囊腫、膿皰、丘疹、粉刺等大小妖魔偃旗息鼓。

本以為終于迎來(lái)朗朗乾坤，結(jié)果發(fā)現(xiàn)離開(kāi)地球來(lái)到了坑坑洼洼的月球表面。

痘痘沒(méi)了，更頑固的痘印、痘坑怎么整？

先來(lái)聊聊麻煩指數(shù)最高的痘坑吧！

痘坑屬于常見(jiàn)的萎縮性疤痕，根據(jù)形態(tài)分為冰錐形、滾輪型和箱車(chē)型，深度、寬度、銳利度各不相同，也會(huì)影響各種治療的效果。

點(diǎn)陣激光是最常用的治療手段，尤其是以CO2為代表的剝脫性點(diǎn)陣激光，雖然需要一定誤工期，但總體效果還是可以的。

至于局灶性光熱作用等作用機(jī)制和原理，我想喜歡鉆研的小伙伴也不會(huì)太多，此處省略一萬(wàn)字…

如果能結(jié)合皮下分離會(huì)效果更好。

1550、1565等波長(zhǎng)的非剝脫點(diǎn)陣對(duì)于較淺的痘坑也會(huì)改善，而且損傷更小，修復(fù)更快。

具體選擇哪種激光要根據(jù)痘坑類(lèi)型、工作特點(diǎn)、經(jīng)濟(jì)狀況等綜合考慮。

點(diǎn)陣射頻或微針射頻的出現(xiàn)讓治療有了更多選擇，通過(guò)熱能及機(jī)械刺激促進(jìn)修復(fù)重建。發(fā)生PIH（炎癥后色沉）的概率也很低。

單純的機(jī)械微針（滾針）看似簡(jiǎn)單粗暴，也還是有作用，正所謂沒(méi)有損傷就沒(méi)有修復(fù)，關(guān)鍵是掌握好度。

治療前后做好防曬、加強(qiáng)修復(fù)會(huì)取得更滿意的結(jié)果。EGF、KGF、cFGF等生長(zhǎng)因子類(lèi)可以用于光電治療后。至于以硅制劑為代表的各種祛疤膏祛疤貼，通過(guò)增加水合軟化疤痕，但單獨(dú)應(yīng)用真的作用有限，別寄予厚望就行。

一些實(shí)在深的坑激光難以磨平，這時(shí)候可以選擇填充。

對(duì)于數(shù)目較少的痘坑也可以通過(guò)環(huán)鉆來(lái)輕松消滅。

至于痘印相對(duì)要好些。

尤其是紅痘印，因?yàn)檠装Y后局部血管擴(kuò)張等所致，隨著時(shí)間推移不治療也會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)，所以不用太抓狂，考驗(yàn)的是我們的耐心。

實(shí)在不待見(jiàn)，可以通過(guò)強(qiáng)脈沖光等加速消退，順帶讓毛孔變細(xì)，肌膚顯得更光滑。

搭配合適的功效性護(hù)膚品會(huì)如虎添翼。

避免手賤經(jīng)常刺激很重要，其次是不要過(guò)度清潔，維護(hù)正常的皮膚屏障功能對(duì)于滅痘祛斑都很重要。

至于黑痘印更是陰魂不散。

外用喜遼妥活血保濕，改善局部微循環(huán)，有助于色素消退，對(duì)疤痕也有輔助作用。

維A酸或阿達(dá)帕林凝膠不僅僅可以溶解粉刺，還是去黑改善光老化的十項(xiàng)全能。

積雪苷是經(jīng)典的修復(fù)成分，左旋VC、傳明酸、煙酰胺、熊果苷這些祛斑美白的明星也是消除斑斑點(diǎn)點(diǎn)的好手，產(chǎn)品的品質(zhì)、濃度、活性、滲透性、配方都很重要，選擇公認(rèn)的品牌是最簡(jiǎn)單的方法。

個(gè)人最喜歡的黃金組合還是光子+果酸。

物理化學(xué)相得益彰，加速肌膚新陳代謝及色素消散，不僅僅對(duì)痘印痘痘有效，還能防止毛孔堵塞、改善細(xì)紋……最誘人的是沒(méi)有誤工期，在不知不覺(jué)中讓臉龐清爽起來(lái)。

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最后強(qiáng)調(diào)兩點(diǎn)

一、預(yù)防永遠(yuǎn)是最好的治療。

早知道痘坑痘印這么麻煩，當(dāng)年對(duì)痘痘重視點(diǎn)，及時(shí)控制炎癥、不要用手去擠，很可能就用不上這些費(fèi)錢(qián)費(fèi)時(shí)間的光電治療了。

二、做好基礎(chǔ)護(hù)膚是不二法則。

適度清潔、保濕防曬永遠(yuǎn)是重中之重，離開(kāi)這些基礎(chǔ)，再昂貴的產(chǎn)品或設(shè)備都會(huì)事倍功半。

別熬著最晚的夜，抹著最貴的化妝品；更不要甜食、酒、高熱量胡吃海喝，再去買(mǎi)不靠譜的抗糖化產(chǎn)品。除了繁榮經(jīng)濟(jì)沒(méi)有其他好處。

生命在于運(yùn)動(dòng)而不是折騰！

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