牙齒美白的正確方法，這招才管用！
俗話說“一白遮百丑”，這句話不單單是指皮膚白的人哦，還可以用來形容牙齒亮白的人。
試問誰不愛一笑露出的是一口亮白的牙齒呢？其實，我們正常人的牙齒都是會微微泛黃的，不是像明星那樣白的發光的。
然而，有些人的牙齒可能是飲食習慣又或者是遺傳等原因，牙齒比正常人的還要黃，因此日常社交里會出現比較尷尬的時刻。
這也導致很多人會想要去做牙齒美白。那今天小穗就來和大家科普下目前大家都比較關注的幾個牙齒美白項目。
第一：某商美牙儀
小穗的答案是No ！
相信很多人的朋友圈都有被某商的美牙儀給瘋狂刷屏過，看到他們發出來的對比圖，很多人都有心動了。身邊的好友都有過來問小穗，要不要買個美牙儀回來用下。
首先我們了解到某商的美牙儀就是一支凝膠和一個咬在嘴里的發光器材一起組成的。然而真正起作用的是那支凝膠，凝膠里面含有過氧化氫，因此多少可能會有些美白效果，但某商的凝膠到底靠不靠譜就很難監管到了。
因為過氧化氫使用過量的話對我們的牙齒傷害非常大，甚至會有牙齦萎縮等問題。
第二：美白牙膏
想要依靠美白牙膏來美白牙齒的小伙伴們還是放棄吧！
牙膏在美白上一般分為物理和化學這兩種方式。
普通的物理美白牙膏其實只能把我們牙齒表面的污跡去掉。但有些物理美白牙膏可能是添加了被明令禁止的漂白劑亞硫酸鹽，所以大家要擦亮雙眼。
還有可能是有添加了不超過3%的漂白劑過氧化氫，但是不宜長期使用，而且一旦中斷效果也會隨之消失。
第三：洗牙
洗牙并不能美白牙齒。
洗牙是個很好的牙齒保健方式，但是洗牙一般只是洗去牙齒表面的污垢，針對于經常吸煙或者喝咖啡等有色飲料的小伙伴們會有點效果。
但是洗牙并不能美白牙齒，它只是把牙齒給洗干凈了，讓你從視覺上覺得牙齒好像真的有白到。
第四：美白牙貼
效果是有的，但要注意。
美白牙貼是現在很多人會去選擇的比較應急的美白牙齒方式，并且使用方法也簡單，效果嘛，也是有的。
它主要是通過濃度較低的過氧化物來漂白牙齒，但有人用了會出現牙齒敏感的癥狀。所以最好要在醫生的指導建議下使用，這樣才能最大限度的保護好我們的牙齒。
第五：冷光美白
目前來說比較安全又有效的牙齒美白方法。
終于說到重頭戲啦——冷光美白。它是比較怕疼的人選擇牙齒美白較好的項目，也是很多明星會定期去做的項目哦。畢竟簡單省事嘛！
冷光美白其實和美白牙貼類似，都是通過用過氧化物等美白劑在牙齒上產生還原反應來達到牙齒美白的效果，但是它有經過低溫冷光的處理，避免了操作過程中對牙神經的刺激。
一般來說，冷光美白的效果可以保持兩到三年，維護好的話可以更久，也是real省心啦。
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