告別豐乳肥臀，沙漏身三招凹出高冷范

高冷范是一種頗具高級感的穿搭風格，深受時髦女郎的寵愛，但對外部輪廓曲線較明顯的沙漏身材而言，仿佛與酷感十足的高冷范格格不入，其實只要掌握好揚長避短的穿衣技巧，即使是性感沙漏身也能凹出帥氣高冷范哦！

沙漏身材的主要特征是肩、臀較寬，且細腰胸豐，過于豐滿窈窕的身材曲線雖說性感，但也容易導致這種身材的穿衣風格受到限制，尤其是在打造高冷范穿搭時，就更需要學會突破身材局限，并針對身材特點進行調整，以免穿出違和感。

所謂高冷范，指的就是“高街”時髦指數和“冷靜”穿搭理念的結合，不大強調明顯的女性化曲線，因此沙漏身材在打造高冷范穿搭時，就得隱藏起過于突出的豐滿曲線，以便更好地打造高冷范那種強大的氣場和高級感。

弱化上身豐滿感

沙漏身材的妹子上半身最大的特點就是胸大，一旦不注意穿搭就容易顯得粗壯，而想要駕馭帥氣和知性兼備的高冷范，就更需要模糊一下過于突出的女性特征，否則很難配合高冷范的氣質要求，我們首先得從學會巧妙藏胸開始。

（1）利用V領巧妙藏胸

想要弱化傲人胸圍的存在感，我們不妨可以從領口形狀入手， A圖的一字領有暴露肩寬及凸顯大胸的視覺感受，而B圖選擇V領設計，既能從視覺上有效阻隔肩線的延伸，也能在胸前形成三角區，從而弱化大胸的突兀感。

左圖選擇一字領設計的金大姐由于凸顯出了寬厚的肩部和大胸，絕對顯胖不說，也與高冷范氣質格格不入；而右圖的卡戴珊身穿V領設計的挺括西服，既能縱向延伸脖頸，令上身顯得纖細，同時也襯托出了灑脫干練的高冷風范。

（2）利用冷色視覺顯瘦

從以上色譜圖可以看出，暖色調和中性色的飽和度較高，在視覺上有膨脹感，而冷色調飽和度較低，在視覺上則會有收縮感，沙漏妹可以pick冷色調服裝來達到視覺顯瘦的目的，這樣一來也更能呼應整體干凈利落的高冷風格。

左圖寡姐身穿暖色調的淺杏色上衣，從視覺上產生膨脹效果，無形間就凸顯出了胸部的存在感，沙漏妹不妨可以選擇黑色這一典型的冷色調，它的顯瘦效果一流，在巧妙隱藏大胸的同時，也能為簡單大方的高冷氣質增色不少。

強調腰線存在感

沙漏型身材最大的優點之一就是擁有一副楊柳細腰，雖說小蠻腰是沙漏身材天賦異稟的優勢，但若將它雪藏的話就容易秒變草莓身材，所以沙漏妹穿衣一定要有腰身，下面我們就從兩方面來聊聊應如何凸顯出腰線的存在感。

（1）利用腰帶凸顯腰線

沙漏身材想要凸顯出腰部存在感，最簡單有效的一個方式就是利用一根腰帶來突出腰部的纖細，盡量將腰線定位在視覺高腰的位置，在輕松勾勒纖細腰肢之余，也能塑造出脖子以下全是腿的既視感，從而為高冷范增添強大氣場。

右圖模特看起來之所以要比左圖來的高挑纖瘦，這主要就得益于一抹細腰帶的加持，定位高腰線的腰帶在拉長身形曲線之余，高冷范也呼之欲出；而左圖毫無曲線的直筒裙非但淹沒了細腰優勢，同時還會營造出一種腰粗的錯覺。

（2）撞色穿搭分割腰線

除了利用腰帶凸顯腰線以外，我們也可以利用上下身服飾的撞色穿搭來分割出清晰的高腰線，尤其是明暗對比強烈的色彩就更能強調出整體造型的層次感，既能輕松勾勒出高腰線，同時也能為你的高冷范造型增添別樣的時髦范。

左圖選擇上下身同色的連衣裙，將腰部遮蓋的嚴嚴實實，看起來倍顯臃腫；而右圖勝在上下身顏色不同，在腰部構成自然和諧的撞色，既勾勒出了纖細腰身，在視覺上顯得倍加高挑，從而也演繹出了氣質卓越的高冷范。

優化下身存在感

想要打造出高冷風那種獨有的“高街時髦范”，身高的加持也是必不可少的重要因素，加上沙漏身材還具有臀胯較寬的典型特征，因此就更需要進行協調和優化，才能減少下半身的突兀感，從而達到高冷范的理想狀態。

（1）硬挺材質弱化寬臀

高冷范穿搭主打的是一種隨性干練的穿衣風格，并不過分強調豐乳肥臀的女性化特征，因此沙漏妹就得學會弱化肥臀的突兀感，那些過于貼合臀部曲線的柔軟材質就是穿衣大忌，因為它們只會加劇下半身臃腫肥胖的視覺感受。

左圖模特身穿過于貼身的包臀裙，本就強調出了寬胯肥臀的特點，加上選擇了柔軟針織面料，顯胖效果立竿見影；沙漏妹應該參考右圖選擇A型的硬朗皮裙，既能弱化肥臀既視感，同時也便于打造出帥氣灑脫的高冷腔調。

（2）利用條紋拉長雙腿

沙漏身材想要從視覺上拉高身形，還可以從吸睛度較高的雙腿入手，通過在下半身延伸腿部線條，就能為高冷范造型增添強大的氣場，例如利用豎條紋元素就能產生縱向延伸的既視感，從而營造出瞬間增高10cm的視覺效果。

在選對高腰剪裁的基礎上，我們還應慎選下裝款式，比如左圖這種緊身褲就不大適合沙漏妹，因為它會暴露粗腿的缺點；像右圖這種高腰的條紋闊腿褲才是正解，褲身上的豎條紋具備縱向拉長的視覺效果，上身才能輕松顯高瘦。

沙漏身材原本就是十分迷人的一種身材，因此穿衣限制其實不算多，可塑性也很強，只要在穿搭過程中多費點心思，不踩雷區，那么駕馭起高級感滿滿的帥氣高冷范，也變得游刃有余啦！