免去痘疤痘印的煩惱！支你幾招，吃火鍋不長痘
導語：
寒冷的冬季吃一頓熱氣騰騰的麻辣火鍋真的是一件極美的事情！但是小心吃出“火鍋痘”，痘痘不能及時處理好的話就容易留下痘坑痘印，十分影響面部美觀。
23歲的小李喜歡吃辣，尤其愛吃火鍋。特別是進入冬季后，隔幾天不吃一頓熱騰麻辣的火鍋都會讓小李覺得不舒服。這不，前段時間因為加班，連續三天下班后，小李都和同事吃火鍋，而且都是麻辣的羊肉火鍋。
沒想到，有一天小李早上起來就發現臉上長了幾顆痘痘;而且痘痘是越長越多，額頭、下巴都冒了出來，抹了藥膏也不見效。后來，擔心自己臉上異常長痘會留下痘疤，小李趕緊上醫院作檢查，結果讓小李大吃一驚!
原來，小李這次異常長痘，主要是“貪嘴”吃太多火鍋造成，醫生稱之為“舌尖上的痘痘”。女性大多是陽虛體質，怕冷。因此，很多女性吃火鍋都偏愛重口味的辣鍋。熱辣的東西進入身體后會產生熱量，這在冷天對體寒的女性是有不錯的御寒幫助的。
但是，醫生告訴小李，火鍋食物多是辛辣刺激或者是熱性的食物，吃多了很容易導致身體上火。而長痘就是身體熱氣排出的一種形式；若體熱過多，痘痘就難以消退，這也是小李抹藥膏也不見效的原因。
不長痘專家提醒
? ? ???這種吃火鍋導致身體上火長出的痘痘對皮膚組織的破壞性極大，很容易在痘痘消退后留下疤痕。因此，大家在冬季吃火鍋還是悠著點好。
那么，吃火鍋怎么才能避免少上火、少長痘呢?
其實，吃火鍋長痘的主要還是因為熱性食物吃多了的緣故。因此，用涼性食材“找平衡”不失為一種好辦法。
吃羊肉火鍋可以在鍋底里加點涼性中草藥降降羊肉的“火氣”，比如蓮子和麥冬;也可以在鍋底加入菊花，清熱解毒、疏散風熱。
其次涮鍋時多吃些涼性的蓮藕、荸薺等水生蔬菜，或者像蒿子稈、苦瓜、冬瓜、白菜等。此外，豆腐也有清熱瀉火的作用。
蕞后吃羊肉火鍋蕞好別配麻辣鍋底，因為辣鍋底料中的辣椒、麻椒等都是熱性的，與羊肉搭配，會更容易上火。
長痘了留疤怎么辦？
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這種療法針對不同程度、不同情況的痘疤痘印采用不同治療方案，每次治療只需10-30分鐘，無痛無創。情況嚴重的病人一次治療往往也能看到明顯的效果，疤痕較輕的，一般2到4個療程就可徹底修復。
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