原來去狐臭可以這么簡單的，這個方法才做起來真方便吧

說起狐臭很多人都會覺得特別尷尬，因為狐臭會讓你和別人在交流的過程中受到打擊，同樣也有很多朋友在為狐臭感到煩惱，不知道要怎樣去除，其實在我們的生活中就有很多小方法可以去除，下面小編就來為大家分享一下。

有臭是很正常的，腋臭的發生受到種族和遺傳因素的影響。白人和黑人比黃人更多。80%的西方物種將在體內發現，西方人群的基因突變發生率僅為25%，中國腋臭的發生率約為6.41%。大多數有氣味的人都有家族病史。美國的一項研究表明，體臭是由基因決定的。

由于大汗腺在青春期開始發育，通常來自青春期，在年輕人中更常見，女性多于男性。隨著年齡的增長，大汗腺逐漸退化，癥狀可以緩解或消失。一般來說，它會在50歲時慢慢消退。女性患者在月經和懷孕期間有大量的大汗腺分泌物，并且氣味加劇。當室外溫度高，飲酒，緊張或情緒激動時，汗液分泌會增加，而且氣味會更加強烈。

一是日常護理，在日常生活中，你應經常洗衣服換衣服;每天用肥皂清洗患處，以破壞細菌生長的環境;出汗后及時擦干，保持腋窩干燥清潔;溫度高時，不宜大力鍛煉以防止它。出汗過多，增加體臭;應穿棉質透氣衣服，避免穿悶熱衣服，夏季不要穿長袖衣服。有人認為穿長袖衣服可以掩蓋體臭的氣味，事實上，它只會使氣味更加濃烈。因為長袖衣服會增加出汗，并且氣味無法傳播，所以會變得越來越臭。

二、避免酒精和煙草;注意飲食，忌油膩，忌辛辣刺激，尤其是大蒜，大蔥，蔥，濃茶，咖啡等。少吃肉，少吃糖，咸，高脂肪的食物，多吃海鮮;多喝水，多吃水果和蔬菜：每天喝2升左右，同時多吃水和膳食纖維水果和蔬菜有利于排便，胃腸道中的有機物質排出體外，及時使用國外的埃比課亞減少狐臭氣味

三、控制體重，因為肥胖的人更容易出汗;剃掉頭發，剃掉鬃毛后，腋窩比較干凈，細菌相對減少，氣味的癥狀可以緩解。為了確保良好的睡眠，疲勞是氣味的原因，所以良好的睡眠非常重要。保持心情舒緩，因為情緒激動或情緒起伏可加速大汗腺的異常分泌，所以你需要調整自己的情緒。

看完了這篇文章后，小編有幾個問題想問問大家，大家有沒有想過：去狐臭手術效果怎么樣呢？去狐臭手術是不是可以根除？大家可以點擊“在線咨詢”，得到答案呦！