牙齒美白方法多，選上一種再走吧
人說“一白遮百丑”，這句話放在牙齒上也很受用。于是民間美白偏方、網紅推薦產品，五花八門的牙齒美白方法層出不窮。與其拿自己做試驗不如讓醫生幫您選一選吧。
健康的牙齒并不白
真實意義上健康美麗的牙齒不是大多數人夢想中的白色，而應該是淡黃色。為什么呢?
因為牙齒外表覆蓋著一層牙釉質，呈通明或半通明狀況，其深部為牙本質，呈淡黃色。牙齒的色彩與釉質的鈣化程度有關，鈣化程度越高，釉質越通透，深部的牙本質顏色透出使牙齒呈淡黃色；反之牙齒會呈現為不正常的白色或乳白色。
所以，淡黃色的牙齒表明你的牙釉質鈣化程度高，是健康的表現。相反，因為那些發育和鈣化欠好的牙齒多呈白色，還有就是那些患有初期齲齒的牙面，因脫礦而構成白堊色斑塊。
如果您的牙齒是健康的淡黃色
那么請您露出自信的笑容吧
?什么樣的牙齒才需要美白
簡單來說就是各種原因導致的超出了淡黃色范圍的牙齒。
內源性著色：牙齒生長過程因服用藥物或者飲食不當，導致牙齒不正常生長造成的牙齒變色，比如四環素牙、氟斑牙，還有正常年齡增長導致的牙齒變色，這都屬于內源性著色導致“牙黃”。
外源性著色：這種外源性著色包括茶漬、咖啡漬、煙漬等，還有經常飲用深色飲料如可樂、紅酒、葡萄汁也都會有長時間接觸導致牙齒被色素附著，最后變色的問題。
1、美白牙膏及各類外用劑：清除表面污漬
????原理是用牙膏中的研磨劑清除附著牙齒表面的污漬，效果不持久，作用單一。
2、洗牙：清潔效果大于美白效果
???再強調一遍：洗牙≠清洗牙齒。洗牙的正規名字叫牙周潔治術，主要是處理牙周的牙結石和牙菌斑，治療預防牙周疾病，跟牙齒美白關系不大。
3、牙齒漂白：短時間能白一些
????利用低濃度漂白劑（5%-15%的過氧化氫）漂白牙齒，跟家里用84消毒液漂白衣服是一個道理。
????適用于輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。持續時間2～3年。漂白劑對牙釉質會有傷害，容易引起牙齒敏感。
4、冷光美白：可改變牙本質的顏色
????用低溫冷光照射在涂有高濃度漂白劑（25%-40%過氧化氫）的牙齒上。可使化學試劑進入牙釉質，改變牙齒深層顏色。適宜外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。
????其實冷光美白和外用漂白作用機理是一樣的，只是效果更好。仍會有漂白劑對牙齒表面釉質的損害，出現牙本質過敏（冷熱反應）甚至牙齒脆化的情況。
5、貼面、烤瓷牙 全瓷冠：人工修飾，色度自選
????貼面美白是在牙齒表面粘上一層貼面，對已經變色的牙齒起到遮擋的作用，有樹脂貼面和瓷貼面。處理過程中需要磨去少量牙齒后再貼上人造貼面。長得比原裝牙齒還好看，使用壽命可達十幾年，但價格較貴。
????烤瓷牙或全瓷冠需要對牙齒進行一定量的打磨，適合于牙齒本身有缺損和需要少量改型的患者，連美白帶修復一體完成。
????其他的方法比如美白口香糖、檸檬水、白醋、小蘇打等等民間驗方就算了吧，會損傷牙釉質、牙齦導致口腔潰瘍等問題。
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