女人每天早上喝一杯它，美白祛斑，嫩膚養(yǎng)顏，素顏也好看

女人都是愛美的，誰不想自己又白又瘦，臉上干干凈凈，不長斑也不長痘。但每個(gè)人的膚質(zhì)本身就不一樣，我的皮膚算比較好的，平時(shí)什么都不抹，頂多用個(gè)洗面奶加水乳。很多人都問我用什么化妝品，我說什么都不用，她們都不信。

? ? ? ?反而身邊有些經(jīng)常用護(hù)膚品的人，膚質(zhì)卻越來越不好。不能說護(hù)膚品沒用，只是效果有限，而且效果不長久，畢竟改變的只是表面。小編覺得，要想皮膚好，還是食療效果好。

今天小編就分享大家一款飲品，它就是蜂蜜柚子茶。蜂蜜柚子茶不僅味道清香可口，而且營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素C，是一款具有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏功效的飲品。經(jīng)常飲用蜂蜜柚子茶實(shí)現(xiàn)美白比用化妝品更有效，化妝品只能使皮膚暫時(shí)變白，而且效果有限，而這個(gè)健康的養(yǎng)生茶，則能斬?cái)嗪谏氐母腊仔Ч娱L久。女人每天早上喝一杯它，美白祛斑，嫩膚養(yǎng)顏，素顏也好看。

【蜂蜜柚子茶】

食材：1個(gè)柚子、150g冰糖、400g蜂蜜、1個(gè)檸檬、清水、食鹽。做法步驟：

1、用溫水擦洗柚子表皮，然后用食鹽搓洗，可以用刷子多刷一會(huì)，把表皮清洗干凈。

2、將洗好的柚子用刀把柚子皮最外面薄薄的一層刮下來，盡可能的薄一點(diǎn)，不要帶有白瓤，不然會(huì)很苦。

3、切下來的柚子皮切成細(xì)絲，切得越細(xì)越好，然后用清水浸泡2個(gè)小時(shí)，中途換幾次水，這樣可以有效的去除柚子皮的苦味。

4、鍋里倒入適量的水燒開，燒開之后放入柚子皮煮2分鐘。

5、然后把柚子肉掰成小塊，加上柚子皮和冰糖，還有100ml的清水一起倒入鍋中熬煮，接著擠上點(diǎn)檸檬汁。

6、小火慢慢熬煮，用勺子不停攪拌，熬至濃稠，水分基本收干，呈醬狀即可關(guān)火，將其稍微放涼。

7、放涼至60度以下之后加入蜂蜜攪拌均勻，徹底冷卻之后盛入干凈的密封玻璃罐中，放到冰箱冷藏即可，食用的時(shí)候舀上一勺，用溫水沖泡開即可食用。

小貼士：不管是熬好之后加蜂蜜還是喝的時(shí)候加蜂蜜，水的溫度都不能太高，不能超過60度，不然會(huì)破壞蜂蜜中的營養(yǎng)成分。

這款美味又營養(yǎng)的健康養(yǎng)生蜂蜜柚子茶，能有效美白祛斑，嫩膚養(yǎng)顏，女人千萬別錯(cuò)過，趕緊喝起來，每天早上喝一杯，堅(jiān)持一段時(shí)間，會(huì)有淡斑的效果哦!

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