消除日曬斑的方法，堅持沒幾天，斑點就都看不到了

夏天是一個很難照顧皮膚的季節，因為強烈的陽光會使皮膚分泌更多的油脂，它還會使皮膚曬傷，變薄和變薄，更嚴重的是曬傷。面對一個臉上的斑點，作為一個女人無法接受的心臟，那么如何雀斑？如何消除曬傷更好？事實上，方法是你是否完全匹配并充分利用它。今天我將介紹如何消除曬傷。

消除曬傷方法1，維生素E面膜

制備材料：2粒維生素E，半粒檸檬，1小杯酸奶和一面紙。

做法：將檸檬汁去皮，將維生素E膠囊倒入擠壓汁液中，均勻混合檸檬汁，酸奶和維生素E油汁。潔面后，將面膜敷于面部并涂抹面膜。紙15分鐘后，用水沖洗干凈。

雀斑效果：維生素E是脂溶性的，皮膚吸收更好，可以制成面膜。維生素E是完全有效的抗氧化劑，幫助細胞保持活力，避免色素沉著和凝結。除檸檬和酸奶外，維生素E還可與蛋黃，牛奶等混合制成面膜，以祛斑。

消除曬傷方法2，西紅柿

西紅柿含有豐富的維生素C和胡蘿卜素。它們不僅具有很高的營養價值，而且具有驚人的美容價值。如果他們生吃或榨汁，他們都可以在美白和瑕疵中發揮作用。用蜂蜜或牛奶面對破碎，也可以有效地去除斑點。

消除曬傷方法3，黃瓜

黃瓜含有豐富的蛋白質，糖，維生素C，E，B2和胡蘿卜素。它具有保濕美白和瑕疵的功能。它可以直接吃黃瓜，或將黃瓜制成蔬菜，果汁或切片黃瓜。除了將黃瓜水涂抹在臉上，它還可以起到瑕疵的作用。

消除曬傷方法4，土豆面膜祛斑

取出濃郁，無芽的土豆，洗凈去皮，然后擠入果汁，將馬鈴薯汁放入干凈的杯子中，倒入第三杯鮮牛奶，攪拌成面粉，形成糊狀，均勻涂抹于面部，20分鐘后洗凈，涂抹護膚品，貼上，并有效去除斑點。

?養生心得????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????多喝水：我說的多喝水不只是平常的飲用水。日常飯菜的水分都算。只里面我首推蘋果。蘋果水分多不說，也好買到。也可以做成色拉一樣的家庭飲食。蔬菜我首推西紅柿，當然不是熟食，生食最好了，對一些美眉來說養顏哦。然后我要說的是喝茶水，對于女士我建議喝枸杞配綠茶，我相信功效你一定相當滿意。注意用詞：相當！對于男士我建議喝普洱或者毛尖，雖然有點貴，排毒效果著實不錯，因為男人喝酒抽煙上網嚴重，新陳代謝急需高效運轉排毒。
多尿尿：我說的尿尿是為了押韻，這里代指小便和大便。小便排毒，排除隨水分流出的有害物質。大便最好可以有條件排宿便，就是去醫院做清腸
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多出汗：環境比較燥熱，吃飯出汗，睡覺出汗，都算。當然運動體力勞動都算。

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