“膠原蛋白”真能讓您“逆生長”嗎？

你問我答 229

『?提問?』

說起美容養顏

膠原蛋白必定榜上有名

周圍很多朋友都在喝

說是能補充膠原蛋白

讓肌膚重返年輕狀態呢

真是這樣的嗎

『?回答?』

▋那么膠原蛋白到底是何許物也？通過吃能補到我們的臉蛋上嗎？

膠原蛋白說白了就是一種蛋白質，主要分布在我們的皮膚、軟骨、關節、肌腱等組織中，起著支撐、修復、保護、抗衰等作用。膠原蛋白進入人體后會經過消化系統，分解為氨基酸和肽類，被人體吸收后，會重新排列組合，形成新的蛋白質。這個時候蛋白質就會被按需分配，哪里需要就會被輸送到哪里，所以指望它定向運輸到皮膚真皮，膠原蛋白做不到啊！

▋既然膠原蛋白補不了臉蛋，那作為營養品總可以吧？

小編很負責地告訴你，膠原蛋白營養價值很一般！它不能涵蓋我們人體所必需的氨基酸，營養價值還不如雞蛋+豆腐！

▋有些小姐姐會問啦，那把膠原蛋白面膜貼在臉上，這下總可以吸收了吧？
NO NO NO！面膜中的膠原蛋白是不可能透過我們的皮膚角質層，被真皮層吸收的。膠原蛋白面膜主要起保濕修復作用，指望它補充我們真皮膠原，膠原蛋白面膜做不到哇！

事實上，隨著年齡的增長，膠原蛋白都會逐漸流失，皮膚出現萎縮、皺紋、松弛等衰老現象，這是一個無法逆轉的自然規律。

▋那么我們如何呵護好我們的膠原蛋白，避免過快流失呢？

1.規律作息。確保每天至少7-8小時的睡眠時間，合理安排工作與娛樂時間，做到勞逸結合。

2.均衡飲食。新鮮瓜果蔬菜、蛋奶魚禽均適當攝入，豐富飲食種類。盡量少出去吃飯，購買新鮮食材自行烹飪。

3.適當運動。根據自己的喜好進行一些體育活動，比如游泳、打羽毛球、打籃球等。舒展筋骨的同時，也能使我們的皮膚保持年輕狀態。

4.合理護膚。做好最基本的皮膚保養——保濕和防曬。這個問題老生常談，咱們官微之前也推送過，小伙伴可以點下方鏈接了解一下。

住手！您每天這樣護膚，是打算毀容嗎？
被曬傷？鬧皮炎？炎炎夏日，這些護膚硬招趕緊看——

5.醫美手段。隨著醫美的發展，抗衰手段也越來越多，比如手術、注射、光電等。在此小編提醒大家，一定要選擇正規機構！

看完了這篇文章后，小編知道大家最關心的不光是膠原蛋白注射效果如何，對于膠原蛋白注射價格是否合理也是十分在意的！市面上膠原蛋白注射的收費價格也各不相同，那么你所在的地區膠原蛋白注射什么價格才是合理的呢？導致膠原蛋白注射價格不同又因為什么呢？如果想要知道你所在地區最劃算的膠原蛋白注射價格，大家可以點擊“在線咨詢”，來詢問我呦~