前不久上了熱搜的“口呼吸”，一個足以讓你毀容的小習慣你中招兒了嗎？
都說“女大十八變”
你是越變越好看還是······
小時候經常被叔叔阿姨
夸獎“長得漂亮、可愛”
長大后卻再也沒有聽到過呢？
究竟是基因問題
還是我們自身的小習慣毀了我們的長相呢？
今天小編就來給大家說一下
導致你“長殘”的原因之一
也是前不久上了熱搜的
“口呼吸”
先來看一組照片，這就長期“口呼吸”孩子的面貌，目光呆滯，下頜后縮，牙齒前突。
長期使用嘴巴進行呼吸，首先會導致嘴巴上唇變短變厚、甚至外翻，上頜骨發育更加肥大。
張口呼吸時，舌體后墜下沉以打開口腔通道。長此以往，原本應該往前、往下發育的下頜骨（俗稱下巴），容易發育受限形成后縮面容。牙齒會排列不齊、咬合不良形成齙牙，缺乏表情。
所以，一些腺樣體肥大影響氣道的小朋友，就會慢慢變成臉部、嘴巴凹陷，以及鼻子變成朝天鼻的所謂的腺樣體面容。也就是說，面部會畸形發育，逐漸“顏值盡毀”。
1、記錄下寶貝有哪些口呼吸癥狀（睡覺時習慣性張口呼吸？打呼嚕？鼻炎反復不愈？經常張口喘氣？從什么時候開始的？）以便就診。
2、判斷孩子是否因為過敏導致口呼吸，如果有已知的過敏原，盡量清除，如果是粉塵或者螨蟲過敏，吸塵器是個不錯的選擇。
3、去正規醫院耳鼻喉科檢查，確保孩子能夠通過鼻子呼吸，如果寶寶因病（如腺樣體肥大等）致鼻腔堵塞、用口呼氣，要及時治療，解決根本問題。
4、確保寶寶鼻呼吸暢通后，可以去口腔正畸科就診，在醫生指導下，采取一些矯正措施治療，改正孩子養成的口呼吸習慣。
這個男孩10歲的時候，面容還是很正常的，14歲的時候，父親給他買了一只金花鼠作為寵物。結果，他因為對這個動物過敏，鼻子堵塞，開始不自覺地張嘴呼吸。幾年之后，他的臉變成了典型的口呼吸的臉型。
口呼吸這樣一個看似不經意的小習慣，卻毀了孩子的顏值，各位寶媽們一定要注意觀察自己的孩子，一但發現問題及早找醫生治療，如果已經造成了面型上的改變，就要找專業的正畸醫生治療，您可以隨時與我們聯系。
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