“二胎時(shí)代”女性乳房保健大全

門診的走廊里聽到，上下班的路途中看到，周圍朋友圈里中，不婚主義者和丁克家庭，產(chǎn)后不哺乳這樣的情況比比皆是，相信大家已經(jīng)習(xí)以為常了。

? ? ? ?幾天前，乳腺門診接診了這樣的一位老人。女性，82歲，婚后種種原因未生育，當(dāng)然，哺乳更無從談起。一個(gè)月前發(fā)現(xiàn)左側(cè)乳房長了一個(gè)腫塊，因?yàn)椴惶郏銢]在意。蕞近，發(fā)現(xiàn)乳頭縮到乳房里了，有點(diǎn)害怕。但是，還沒有告訴她的孩子們，因?yàn)榇蠹叶济Γ陆o孩子們增加負(fù)擔(dān)。五天前，和孫子擦身而過的時(shí)候，孫子問奶奶的胸部什么東西硬硬的，被家人發(fā)現(xiàn)，帶到醫(yī)院檢查。蕞后，確診左側(cè)乳腺癌晚期。

???為什么乳腺癌還會找上如此高齡的老人家呢？

???不是絕經(jīng)后乳腺組織萎縮退化，得乳腺病的機(jī)會越來越小了嗎？

???乳腺癌的發(fā)生與多方面的因素有關(guān)，而乳腺專家們早已達(dá)成共識，不哺乳則是其中非常重要的因素之一。

一??乳腺癌發(fā)病率上升與母乳率喂養(yǎng)下降有關(guān)聯(lián)

? ? ? ? 1 ?中國是近年來乳腺癌發(fā)病率增長蕞快的國家之一。中國抗癌協(xié)會公布的數(shù)字顯示，我國近年來乳腺癌發(fā)病率正以每年3%的速度遞增，成為城市女性的第壹?xì)⑹郑l(fā)病年齡也呈年輕化的趨勢。從1992年-2000年8年間的上升幅度，超過了1972年-1992年20年間的上升幅度。

? ? ? ? 2 ?我國的母乳喂養(yǎng)從80年代改革開放后，進(jìn)入了一個(gè)快速下降的時(shí)期。從原來物質(zhì)匱乏時(shí)期的百分之百的母乳喂養(yǎng)到現(xiàn)在2010年統(tǒng)計(jì)的數(shù)字中顯示不到30%。尤其，城市婦女不哺乳者多于農(nóng)村婦女，受教育程度越高母乳喂養(yǎng)率越低，職業(yè)女性母乳喂養(yǎng)率低。

? ? ? ?3 ?乳腺癌多發(fā)生于40-60歲，乳腺腫瘤發(fā)展較慢，一般生長5-8年到臨床能觸及的腫塊，聯(lián)系這一點(diǎn)，不難發(fā)現(xiàn)：女性生育年齡30歲左右，生長腫瘤時(shí)間8-10年左右，正好40歲乳腺癌高峰期開始，有著驚人的同步聯(lián)系。

二??部分女性不哺乳的原因

1?工作壓力過大，沒時(shí)間哺乳。

2?生活壓力大，母嬰過早分開，部分城市婦女將嬰兒送給父母看管。

3?擔(dān)心哺乳導(dǎo)致乳房外形改變，影響體形。

4?乳房良性疾病，乳頭皸裂，乳腺炎，乳頭濕疹，乳腺膿腫，乳腺腫瘤等。

5?母親患有傳染病。

6?嬰兒自身患有疾病不能喝母乳。

7?哺乳出現(xiàn)乳頭及乳房疼痛，不能忍受。

三??乳房的功能

? ? ? ?1?哺乳：這是所有哺乳動物所具備的蕞基本生理功能，乳房的發(fā)育，成熟均是為這一哺乳活動做準(zhǔn)備，乳房在生育后，受大量性激素的作用，嬰兒的吸吮下，產(chǎn)生泌乳活動，提供乳汁，哺育后代生長發(fā)育。

? ? ? ?2?第二性特征：女性的乳房是構(gòu)成女性特征的重要部分，是吸引異性，維系美感的重要部位。豐滿挺拔的乳房，增加女性的自信及異性的吸引力。

? ? ? ?3?參與性活動：在性活動中，乳房作為女性的敏感區(qū)域，在刺激下，會產(chǎn)生一系列的變化，有利于性生活的和諧。

四??乳房的結(jié)構(gòu)

? ? 多于絕大多數(shù)不懂醫(yī)學(xué)的女性朋友來說，高聳的乳房里面有什么并不了解。只是聽家里的老人們說過，里面的東西叫“乳核”，更有甚者自己捏到乳房里的硬韌的腺體，誤認(rèn)為腫塊，而驚慌失措。

? ? 下面讓我們揭開乳房的面紗，了解一下里面的結(jié)構(gòu)。

乳房的表皮叫——皮膚：

皮膚下面覆蓋著一層——脂肪：

脂肪下面有有一個(gè)厚厚的白色的東西——腺體：

腺體后面便是胸壁——肌肉：

通俗來說，就像一個(gè)帶有肉丸的包子，而肉丸便是我們平時(shí)所說的腺體。

而細(xì)分開來每個(gè)腺體由10——20個(gè)小葉組成。每個(gè)小葉就像一顆平躺著的大樹，樹干就是乳頭開口的輸乳管，而樹葉就是分泌乳汁的腺泡。

如圖所示：

圖一

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 網(wǎng)絡(luò)圖片

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?網(wǎng)絡(luò)圖片

圖二

五?特殊情況下的乳房能否哺乳

? ??? 1 ?乳頭凹陷

又叫乳頭內(nèi)陷，乳頭不是向外突出而是向內(nèi)凹陷。乳頭內(nèi)陷大多數(shù)是先天發(fā)育原因，中老年女性突發(fā)的乳頭凹陷需引起重視。

乳頭內(nèi)陷深淺不一可分為三度：

一度為部分乳頭內(nèi)陷，乳頭頸部存在，能輕易被擠出，擠出后乳頭大小與常人相似。

二度為乳頭完全凹陷于乳暈之中，但可用手?jǐn)D出乳頭。

三度為乳頭完全埋于乳暈下方，無法使內(nèi)陷乳頭擠出。

一般一度，二度乳頭是可以完全可以哺乳的，三度乳頭內(nèi)陷可以通過專科醫(yī)生的糾正或特殊的乳頭矯正器進(jìn)行哺乳，斷乳后再進(jìn)行手術(shù)治療。

? ? ? ? 2 ?乳房結(jié)節(jié)

? ? ? ??乳房結(jié)節(jié)可觀察，不予處理，如確診為纖維瘤可觀察，在孕期沒有突然增大情況下，可進(jìn)行哺乳。

六?乳房準(zhǔn)備

? ?（1）備孕期

? ?到正規(guī)醫(yī)院乳腺科進(jìn)行乳腺外觀，觸診，超聲檢查非常必要，如既往有結(jié)節(jié)，則2-3個(gè)月復(fù)查一次超聲。查體，超聲，穿刺三聯(lián)檢查，糾正乳頭內(nèi)陷，處理乳房炎癥等疾病。

? ?（2）孕前期

? ? 孕1-3個(gè)月內(nèi)，不建議做任何手術(shù)及服用任何藥物，乳房按摩等，會刺激宮縮，造成流產(chǎn)。大部分婦女會出現(xiàn)雙側(cè)乳房疼痛加重情況，如孕前檢查無明顯特殊，可觀察，不予處理，特別疼痛嚴(yán)重者，專科醫(yī)生診治。

? ?（3）孕中期

? ? 這個(gè)時(shí)期，嬰兒在體內(nèi)比較穩(wěn)定，如發(fā)現(xiàn)乳房有結(jié)節(jié)增長迅速，可手術(shù)治療，不影響胎兒。同時(shí)建議，清理乳頭分泌物，溫水擦拭，保持乳頭清潔衛(wèi)生。

? ?（4）孕后期

? ? 乳房為哺乳做準(zhǔn)備進(jìn)一步增大，漲痛感不明顯。定期檢查同時(shí)，保持乳頭乳暈的衛(wèi)生。

七 哺乳期保健

? ?（1）哺乳早期

? ? 學(xué)會正確哺乳姿勢，養(yǎng)成好習(xí)慣，不讓嬰兒含乳頭睡覺，預(yù)防乳腺炎的發(fā)生。

? ?（2）哺乳中期

? ??? ?隨著嬰兒食量的增加，乳汁分泌越來越多，防止乳汁淤積，注意乳房衛(wèi)生。

? ?（3）哺乳后期

? ?正確面對回乳問題，可自然回乳，也可人工回乳，不可錯(cuò)誤排殘乳。如乳汁過多，可慢慢斷乳，排除部分，預(yù)防乳腺炎的發(fā)生。

八??母乳喂養(yǎng)的意義

1?母乳喂養(yǎng)對嬰兒的好處

? （1）任何奶粉的營養(yǎng)都比不上母乳

? （2）母乳的成分隨著嬰兒月齡增加而變化，以適應(yīng)嬰兒的需求

? （3）母乳能增強(qiáng)新生兒抗病能力，避免感染，腹瀉，中耳炎，過敏性疾病侵襲。

? （4）降低新生兒猝死率，壞死性小腸炎結(jié)腸炎的危險(xiǎn)。

? （5）預(yù)防過敏性疾病，如哮喘，過敏性濕疹等。

? （6）預(yù)防肥胖，高血壓，糖尿病等慢性。

? （7）促進(jìn)腦細(xì)胞和智力的發(fā)育。

? ? ? (8)?利于嬰兒情感培養(yǎng)奠定基礎(chǔ)。

2?母乳喂養(yǎng)對媽媽的好處

? （1）促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)

? （2）促進(jìn)子宮恢復(fù)，減少出血。

? （3）降低媽媽患乳腺癌和卵巢癌的危險(xiǎn)。

? （4）幫助媽媽盡快恢復(fù)體形。

? （5）增進(jìn)母子感情。

3?母乳喂養(yǎng)對家庭的好處

? （1）減少不必要開支。

? （2）省時(shí)省力，隨時(shí)提供。

? （3）母乳喂養(yǎng)寶寶更健康，讓父母省心，能把時(shí)間投入到工作中去。

4?母乳喂養(yǎng)對社會的好處

? （1）母乳喂養(yǎng)，有助于嬰兒的智力發(fā)育，有助于家庭和睦。

? （2）遠(yuǎn)期看，減少母親患乳腺癌的機(jī)率。