21歲的心!12歲的臉?
過了20歲
連大笑都擔心會起皺紋
時間不饒人,歲月催人老
天啦嚕!!
向30歲邁進的小芙
是真真感受到了
肌膚
正在慢慢變老
抗皺抗衰成了人生一大難題,在經過長久的奮戰后,皺紋減少速度與付出的錢錢并不成正比,這是因為,可能你并不了解皺紋的原理與類別,而做了無用功。
皺紋的形成皺紋是指皮膚受到外界環境影響,形成游離自由基,自由基破壞正常細胞膜組織內的膠原蛋白、活性物質,氧化細胞而形成的小細紋、皺紋。皺紋漸漸出現。越是皮膚干燥的仙女,皺紋出現的越早。
NO.2皺紋的分類01
體衛性皺紋
就是泛指比較寬松的皺紋,像脖子處有多余的皮層,長時間堆積形成的肉性皺紋。早期的體位性皺紋不表示老化,只有逐漸加深、加重的皺紋才是皮膚老化的象征。
動力性皺紋
就是指肌肉在運動過程中形成的收縮性皺紋,像大笑形成的眼周紋,皺眉肌間的眉間紋。適當的面部活動不會形成皺紋,只有在皮膚及其干燥的情況下,過度的面部活動,會形成永玖性的皺紋。
重力性皺紋
由于脂肪壁的脂肪減少,皮膚變的松弛,產生皺紋,一般到了40歲,這種皺紋出現的速度加快。
不要等皺紋可以夾死人的時候,再去認真對待我們的衰老哦。
NO.3皺紋的改善抗氧-
維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等都是具有抗氧化功效的成分。
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過氧化物是造成自由基的主因,盡量避免可以有效預防細胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食物等。
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每天給肌膚1500ml左右的水分補充,預防預防細胞氧化。
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適時局部去角質,一般一周一次(干燥肌膚不易去角質,過敏紅血絲肌膚不易去角質)。
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?出門記得防曬,避免將肌膚暴露在陽光下,或者出門涂防曬,打太陽傘。
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口服膠原蛋白飲品,要多食富含膠原蛋白和維生素A的食物,例如,豬蹄,動物肝臟等。
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取精華或面霜在臉上進行按摩,按照箭頭指向進行按摩緊膚,力道不可過重,輕輕提拉,緊致肌膚,減少皺紋產生。
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