一勺蜂蜜加點它，嫩膚又美白，人人用得起的美白小妙招

不管時光流轉(zhuǎn)，不懼歲月蹉跎。我只希望走出很遠，歸來依然是少年模樣。一顆不老的心，一張青春的臉。這世間有太多的不如意，這生活有太多的苦和難，我們必須足夠堅強才能勇敢的面對。看著青春容顏一點點消退，想著買套護膚品保養(yǎng)一下，又總覺得太過奢靡。其實女人護膚并不一定要花很多的錢，今天小編來給大家分享一個護膚小技巧，一勺蜂蜜加點它，嫩膚又美白，人人用得起的美白小妙招。

蜂蜜相信大家再熟悉不過了，愛美的女人都會準備幾罐蜂蜜，平時可以泡蜂蜜水，也可以做蜂蜜面膜。蜂蜜泡水的話，可以促進腸道蠕動，改善腸道環(huán)境，讓身體中的毒素來及排除體外，不僅美容養(yǎng)顏，還能起到瘦腰瘦肚子的作用。而蜂蜜做面膜的話，還可以美白嫩膚，因為在蜂蜜中含有豐富的抗氧化成分，能分解黑色素并阻止黑色素的形成，從根源上防止色斑。

這個美白嫩膚面膜除了蜂蜜還需要用到酸奶和三七粉，酸奶就是我們平日里所喝的普通酸奶就可以。不用選擇各種口味的，比如紅棗味什么的的，選擇原味的就可以，也沒必要選擇盒裝的，用那種袋裝的原味酸奶就可以。一般超市的價格在1-2元不等。酸奶敷臉可以讓肌膚更美白，起到補水但皺紋的作用。

三七粉本就是一種美容中藥，又美白淡斑的作用。不過我們選擇三七粉的時候一定要多加注意，選擇研磨的比較精細的以及三七粉。畢竟是要敷在臉上的東西顆粒太大的話不僅不好吸收，還容易堵塞毛孔。一半三七粉可以在正規(guī)的要點選擇，基本都有質(zhì)量保證。

準備好蜂蜜，酸奶和三七粉以后，再找一個干凈的容器。將容器用開水消毒，然后向容器中加入一勺蜂蜜，一勺三七粉，再倒入適量酸奶，調(diào)成粘稠的糊狀即可。每天睡前將面部清洗干凈，然后用這個淡斑面膜來敷臉，需要注意的是避開眼唇等比較敏感的部位，大約15分鐘后用溫水清洗干凈，在進行正常的補水護膚工作即可。

這個淡斑小技巧，實用又方便，材料成本也不高，是人人都用得起的淡斑小方法。很多朋友都嘗試過，效果也不錯。不過淡斑也不能僅僅靠外敷，內(nèi)養(yǎng)也是非常重要的。比如平時養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，不熬夜，不吃辛辣刺激的食物。保持一個良好的心疼，不生氣不發(fā)火。對我們的肌膚保養(yǎng)都是非常有利的，另外平時可以多吃一些含維生素豐富的食物，比如蘋果、獼猴桃、西紅柿、黃瓜等等，不僅補充身體維生素，還能美白肌膚淡化色斑呢。

一勺蜂蜜加點它，嫩膚又美白，人人用得起的美白小妙招。

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