按摩可以消除法令紋？每天堅持5分鐘消除法令紋

法令紋的出現是蕞早的，眼角還沒有皺紋的時候可能你鼻翼兩邊的法令紋就已經出現了，只是你不在意而已。要想消除法令紋簡單的護膚品護理可是很難徹底治愈的哦，還應該配上正確的按摩手法一起治療，這樣才能從根本上起到有效的治理，那么按摩怎么消除法令紋呢?下面一起來學習一下吧!

按摩怎么消除法令紋

1、法令紋撫平按摩

①首先，搭配濃郁的抗老精華或者面霜，并將雙手放在法令紋區域，然后向外側撫平。猶如熨平一般講法令紋區域充分舒展，避免法令紋的產生。

②然后雙手握拳，將整體輪廓做提升，避免肌膚松垮造成的法令紋早衰。

2、法令紋放松按摩

①放松法令紋，利用拇指和食指指腹，由鼻翼兩端至下巴沿著法令紋輕捏按摩，放松這部份肌肉。

②利用指關節向2側延伸，重點放松法令紋區域，就能贏得無痕臉。

按摩運動預防法令紋

面部運動預防

步驟一：用雙手十指按壓顴骨的*點，念字母O的音。可以鍛煉頰骨肌。用相同的動作，換成念E的音，能明顯感到臉部的緊實。兩個步驟各做30次。

步驟二：中指壓在腮幫部位，食指和無名指壓在法令紋深上，發出字母O的音。手保持相同的動作，改發E的音，嘴巴盡量向兩側打開。兩個步驟各做10次。

步驟三：嘴角向兩側上提打開，持續做笑的表情，嘴角在往兩旁伸展的同時，用雙手十指按壓顴骨點30次，這樣就能改善從嘴角到下巴的紋路。

食療減輕法令紋

1、百合粥去法令紋

材料：薏苡仁20克，百合5克，蓮子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克，大米100克。

做法：將薏苡仁、蓮子放碗內，加水適量置蒸鍋蒸熟，再與洗凈的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后調入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。每日服2次，早晚空腹食用。

功效：美膚去皺，光澤皮膚，美膚駐顏。

2、大棗粥去法令紋

材料：大棗12枚，小麥仁60克，甘草(干品)、百合(干品)各10克，紅糖30克。

做法：將甘草、白合洗凈，共煎汁;洗凈大棗、小麥仁。將大棗、小麥仁、藥汁及紅糖一起放在沙鍋內，同煮成粥。趁熱食用，每日1～2次。

功效：益氣健脾，寧心安神，除煩潤膚。堅持食用，還可以改善不良情緒，增進食欲及使皮膚紅潤細白，防止皮膚衰老，減少皮膚皺紋。

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