這么多年總結的祛痘經驗，一次性分享給你們
這段時間，每次發護膚的文章，后臺有很多寶寶來問：怎么祛痘呀？用什么產品？怎么說呢，祛痘兒算是一場比較長時間的“戰斗”。
所以這段時間我總結了我的祛痘方法，給大家總結一下。
其實每個人的皮膚狀況都是不一樣的，有的人用露得清洗臉痘痘就會得到改善、有的人用苗方清顏這種專業祛痘的產品，才會達到很好的祛痘效果。
但有的人真是用盡了市面上所有的祛痘兒產品，痘痘都不見好，或者反復長。
市面上的很多專業祛痘產品價格都很便宜，我覺得就是為了附和大眾的消費水平來定價的，但像一些大牌，比如說香緹卡、lp什么的就不會出專門祛痘的這種系列，可有些產品對痘痘就也還是挺管用的。
還是那句話，每個人的皮膚情況都不同，所以不管是便宜的專業祛痘產品還是那些價格昂貴但有效果的產品，不是對所有人都有效的，還是建議大家不要盲買瞎用的。
去醫院看一下你的痘痘到底是由什么引起的才是正道！
小知識點
痘痘基本可以分為炎癥性痘痘和非炎癥性痘痘，非炎癥性痘痘一般就是白頭黑頭閉口之類的，而炎癥性痘痘就是那種看上去紅腫的，而且會擠出一些膿狀物的痘痘，這種痘痘是因為在非炎癥性痘痘出現的時候，毛孔因為吸收不到外界的氧氣，導致毛孔內細菌滋生引起的。
按照常理來講，如果說你的臉上已經開始有起痘的跡象，對皮膚很敏感的或者很了解的女孩子肯定就及時去就醫了，能導致自己臉上有大面積長痘還沒有去及時就醫的，那就說明你對皮膚這些事兒根本就不了解，那就不要自己亂用護膚品。
直接去醫院就可以了，不管是內調還是外敷，醫生都會給你提出一套解決方案，基本上也都能幫你治好，畢竟現在整體醫療水平都很高了。
01.祛痘
祛痘不建議大家直接用產品，蕞好是可以去做針排。
針排就是用專業的針把痘痘全清掉，然后醫院會給你敷一張面膜，這種面膜一般都是帶有修復功效的面膜，而且排完之后醫生會根據你的實際情況來給你提供建議，遵守醫囑效果會更好一點。
很多小女孩兒長痘痘了就會用手去擠，也有自己用針來排痘的，但是如果你對自己的皮膚狀況不是很了解，針排手法也不是很專業的話，就很容易給臉上留下一個一個小痘坑，之后就很難去掉了。
02.痘印
痘痘好了之后就會涉及到祛痘印兒和痘坑的問題，痘印的話一般會有黑色和紅色兩種。
如果是黑色的痘印，那是因為色素已經沉淀了，就需要用到美白的產品，才會是色素沉著慢慢去掉，但其實就算不用美白產品，過段時間它可能也會自己淡化掉，但可能要過好幾個夏天，因為皮膚28天為一個周期來代謝，要過很多個周期才行。
如果是紅色的痘印，實際上是因為受到了刺激你的毛細血管兒微張的狀態，所以你在從表層皮膚往里看的時候，就別人看到你的時候他才會是一個紅色的小點點兒。
但本身是你的毛細血管兒微張，這種情況下的話是需要進行醫美刺激的，不然你自己就是隨便弄一下，紅色痘印也不是很好去掉。
因為我也信不著自己，所以一般還是去做醫美。如果是僅僅是痘印的話，你可以打一些水光啊什么的，現在醫美那邊的菲洛嘉水光針很火，效果也不錯，很有用。
如果是痘坑的話，那就要做一個叫mts（微針療法）的，其實之前是有做像素激光，但是像素激光現在國內已經很少有人去做，因為它對皮膚相對來講會有一定的損害。
?（手動微針）
但mts對皮膚的傷害就很小很小，可以有效改善膚質、淡化疤痕、填平凹陷、收縮毛孔。因為微針好處特別多，所以市面上就有很多這種類型的產品。但是我的建議是一定不要在家自己弄，因為滾針完之后皮膚上會有很多傷口，而家里是沒有無菌的環境的。
去專業的地方做微針首先要先敷一層麻藥，而且現在都是電子微針不是手動的，非常快速，基本無痛感。打完之后，醫院會給敷一些無菌的面膜，好好聽醫囑，大概三四天就能夠恢復好。說是一個月做一次，但我建議是四十五天以上做一次。根據你痘坑的情況，然后慢慢的恢復還是有效果的。
這個東西千萬不要圖便宜自己在家做，再次提醒這個！做完微針雖然沒有痛感，但其實創傷面挺大的，很容易感染。
03.清潔
長痘痘的女孩兒都知道痘痘很容易在同一個地方再長起來，也就是個惡性循環。
因為你長痘痘呢，用手擠過之后就很可能會有痘坑或者是毛孔粗大的現象，然后你用化妝品的時候就會想要把坑填平，什么遮瑕膏啊之類的一層一層糊上去，就很厚重。
如果你卸妝一般，清潔也一般的話，化妝品就會殘留在毛孔里，然后堵塞毛孔，后續護膚品滲透不進去，你又開始用下一次的化妝品了，這樣循環，就又會長痘痘。
（小氣泡）
所以，說了很多次了，清潔一定要做好，除了認真清洗面部之外呢，也建議大家每周去一次美容院。做一次小的針排，也可以去做現在特別流行的小氣泡。小氣泡就是專門針對皮膚清潔的一種產品，一個多小時，價格幾百塊也能接受，還是挺值的。
04.護膚品
現在對我來說，蕞友好的就是lp的精華加上嬌蘭的面霜，對我來說挺抑痘的，但也不適用于每個人。
買護膚品，大家還是要找到適合自己的，先要了解自己的皮膚，是混合、油性還是干性，是缺水還是油脂分泌多啊，皮膚有什么問題，具體是由什么問題引起的，搞清楚，再根據自己的膚質來選擇護膚品。
05.生活方式
其實，臉上長痘痘，一般情況都是飲食不規律，加上熬夜導致的。
所以我們為了讓自己遠離痘痘，盡量早睡早起。一般來說，皮膚在晚10時到11時進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常循環就會失調，而會使皮膚容易出現痘痘。
如果真的有事情熬夜了，蕞好是第二天再去補充睡眠時間，讓身體機能盡量早點恢復過來。
在飲食上，盡量少吃油膩，辛辣食物以及甜食。在平時應該保持飲食清淡，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
臉上出現痘痘的女生，盡量少吃海鮮，會讓病情加重。
蕞后，要跟大家來嘮嘮嗑，很多女孩子在長痘痘之后就會覺得很自卑呀什么的。然后每天出門兒的時候都要化妝，如果是跟男朋友在一起，晚上可能也會有不卸妝的情況，這些我都有聽說過，真的千萬不要這樣！
要正視自己的問題，然后問題才能得到解決，要是那樣的話就相當于飲鴆止渴皮膚會越來越差的。
女孩子的皮膚好了，是非常非常非常非常重要的一件事兒。你稍微皮膚好一點，身材好一點，白一點兒，五官就很容易被弱化。
基本上你就已經達到一個比較好看的女孩兒標準了，所以，大家一定要重視皮膚的問題呀。
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