無論男女，肚子比胸高？用粗鹽或許可以幫你，讓身體各部位減減肥

如果說一個人發胖到了一定的程度，那么肚子可能會比胸高，所以當出現這種情況的時候，也是非常困擾的一件事情，不管是男人還是女人都不想擁有這樣的身材，所以很多人紛紛加入了減肥的行列當中也有很多人用節食的方法來達到減肥的效果，其實這種方法是并不科學的，今天小編就和大家來了解一些減肥的小技巧。

無論男女，肚子比胸高？用粗鹽或許可以幫你，讓身體各部位減減肥

粗鹽減雙下巴

首先就是我們可以用雙手蘸滿水，然后再粘上一些粗鹽粒，將這些粗鹽粒抹在自己的下巴進行按摩，直到下巴出現發熱的情況再去停止。

其次就是我們可以用雙手交叉在繼續按摩，下巴20下，然后用保鮮膜將下巴全部包住，或者用毛巾進行固定，蕞后將保鮮膜敷在下巴處，堅持一段時間，你會發現自己臉變得越來越瘦。

粗鹽瘦臉

而且突然可以啟動消除水腫的問題，如果用手沾上一些水將臉部打濕，然后用鹽粒輕輕的拍打在臉部，那么也能夠達到一個減肥的效果，堅持一段時間你就會發現自己的臉蛋悄悄變瘦。

粗鹽瘦腿

首先做的就是先坐在凳子上將腿放在高于心臟的位置，然后把雙腿雙腳給打濕，然后將鹽粒均勻的涂抹在自己的腿部，然后按摩一段時間，如果雙腿感覺發熱之后，用保鮮膜把雙腿裹起來，堅持一段時間再清洗掉，你就會發現自己的腿部變得越來越瘦。

粗鹽泡澡瘦全身

其實在洗澡的時候也可以拿上一些脫鹽，加入熱水當中進行攪拌，涂抹在身體的贅肉部位堅持一段時間在進行按摩，然后再將熱水將這些鹽粒給清洗干凈，再去洗澡，也能夠達到一個減肥的效果。

生姜減肥法

而且我們也可以用生姜達到減肥的效果，其實方法也是非常簡單的，生姜切碎之后首先用白酒進行擦拭肚臍，然后將生姜粒填滿肚臍，用棉棒沾上一些白醋。進行按摩，堅持一段時間也能夠達到一個很好的減肥效果，而且能夠提高睡眠的質量。

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