膠原蛋白應該怎樣吃才不會“白補”

100張不同的臉，

會有100個不同的樣子。

但是無法否認，

一個臉上充滿膠原蛋白的女人，

她就是美的不可方物。?

可惜人慢慢上了年紀，

膠原蛋白會流失，

皮膚會失去柔軟、彈性和光澤~

歐NO！我的膠原蛋白~

誰都想肌膚青春永駐！

那怎么辦？

流失了那就補唄！

于是~

各種膠原蛋白產品應運而生~

吃的、用的，甚至是直接注射的，

鋪天蓋地的宣傳廣告讓人不知所措。

可是這些真的有效嗎？

今天我們就來說道說道~

要搞清楚怎么補才有效，

當然首先要知道膠原蛋白是啥~

什么是膠原蛋白？

膠原蛋白是動物體內各結締組織細胞外間隙的主要結構蛋白，它是一種大分子蛋白，很難為人體皮膚所吸收。其本質就是一種蛋白質，存在于動物的骨骼、皮膚等組織中。人的皮膚中70%都是膠原蛋白，它們在真皮中起著維持彈性、保持水分的作用。因此膠原蛋白的含量對皮膚衰老有決定性意義。皮膚中膠原蛋白含量減少導致膠原纖維發生交聯固化，使皮膚失去彈性并變薄，出現皺紋、松弛等現象。^[1]

口服膠原蛋白產品有作用嗎？

美國的Skovgaard^[2]通過實驗證明，口服膠原水解物可以提高受試者皮膚的密度，減少受試者前額、口周和眼角皺紋。日本學者Matsumoto等^[3]認為，口服膠原肽可以提高皮膚含水量，使其更加富有彈性。因為口服膠原肽對皮膚狀況確有改善作用，因此膠原及其水解產物膠原肽已經被錄入日本和美國的化妝品原料手冊^[4]，因此長期口服無違禁添加物的單純膠原肽可以對皮膚有改善作用。

如何有效補充膠原蛋白？

傳統食療是不能真正有效補充膠原蛋白，因為分子量很大，人體是很難吸收的。

所以就要將大分子的膠原蛋白通過現代科學技術分解成小分子膠原蛋白肽，這樣肌膚才能充分吸收。

膠原蛋白肽的優勢是什么？

膠原蛋白肽是采用生物酶解技術從膠原蛋白中制備獲得的低分子量膠原蛋白肽類混合物，平均分子量在1000道爾頓左右。膠原蛋白肽除了具有膠原蛋白諸多的生理活性以外，還具有膠原蛋白所不具有的特性。與膠原蛋白相比，膠原蛋白肽分子量更低，具有更好的消化吸收性。

在很長一段時間里，人們認為膠原蛋白對皮膚、關節等具有很多益處。事實上，膠原蛋白由獨特的三股超螺旋構成，性質十分穩定，一般的加工溫度及短時間加熱都不能使其分解，從而造成其消化吸收比較困難，不易被人體充分利用。近年來研究發現，真正可以發揮生理功效的是一些分子量較小的膠原蛋白水解物，被統稱為膠原蛋白肽。極易被人體腸道吸收，且具有較好的安全性和有效性。^[5]

看完了這篇文章后，小編知道大家最關心的不光是膠原蛋白注射效果如何，對于膠原蛋白注射價格是否合理也是十分在意的！市面上膠原蛋白注射的收費價格也各不相同，那么你所在的地區膠原蛋白注射什么價格才是合理的呢？導致膠原蛋白注射價格不同又因為什么呢？如果想要知道你所在地區最劃算的膠原蛋白注射價格，大家可以點擊“在線咨詢”，來詢問我呦~