這樣祛痘讓你不留痘坑

在醫(yī)院，經(jīng)常碰到痘痘好了，

留下一臉痘坑的痘友！

　　醫(yī)生指出：痘坑專業(yè)名稱叫痤瘡后萎縮性瘢痕，是由于在痘痘發(fā)作期間，受外力擠壓皮膚感染發(fā)炎，且沒有得到及時適當?shù)闹委煟瑐傲似つw的真皮層，造成了皮下組織的缺損，導(dǎo)致肌膚無法自行修復(fù)而形成。

關(guān)于痘坑，我們在這里先劃個重點：痘坑其實是可治可防的，祛痘到正規(guī)專業(yè)皮膚病醫(yī)院進行治療，可減少痘坑的數(shù)量和嚴重程度。

長痘后，這樣做可避免痘坑

科學(xué)祛痘:祛痘一定要找專業(yè)醫(yī)生，不要亂用產(chǎn)品、藥品，避免留下痘坑。

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及時祛痘:出現(xiàn)痘痘要立即治療，不要任其發(fā)展。炎癥持續(xù)時間越長，越容易修復(fù)不足或錯誤修復(fù)形成痘坑。

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堅持祛痘:不要懈怠，也不要因此焦慮、煩躁，要保持心情的自然、平和。堅持祛痘才能有效預(yù)防痘坑

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祛痘日常細節(jié)很重要

　　1. 少吃糖類、淀粉類、油脂類和辛辣食物，以及螃蟹、蝦等海鮮類食物，羊肉、狗肉這類性熱的食物蕞好也不要吃

　　2. 身體內(nèi)分泌的變化、消化不良或便秘等胃腸障礙，精神緊張等因素都是造成痤瘡的主要原因，其中大腸毒素堆積是主要誘發(fā)因素。所以需要定期清腸，保持腸道暢通。

　　3. 日常皮膚護理方面需要每天一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚。忌用手擠壓或者抓痘痘。不要使用油脂類、粉類的化妝品和含有糖皮質(zhì)激素的軟膏及霜劑。勤洗頭，頭發(fā)不要貼面。

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