三個雀斑是可愛，密密麻麻都是雀斑很難看，怎樣消除臉上雀斑

三個雀斑是可愛，密密麻麻都是雀斑很難看，怎樣消除臉上雀斑

大家都知道色斑這種東西始終是美麗的公敵，女孩兒們對于皮膚的要求一向是無暇透亮，白皙水嫩，如果臉上長了雀斑，就像白布染上了瑕疵，會想盡辦法祛掉。但雖然很多人都有雀斑問題，試用了很多方法都沒法淡化雀斑，怎么消除蕞有用呢?

盡量少用化妝品

經常化妝會導致皮膚質量變差，加速黑色素的沉淀，會讓雀斑問題越來越嚴重，所以能不化妝就不化妝，當然防曬是一定要涂的，化了妝也要淡妝為主，同時卸妝要清理干凈，不要留有殘余物。那是因為化妝品中含鉛、有汞、砷等重金屬，使用過度會逐漸降低肌膚的質量，加深肌膚深層黑色素沉淀，導致斑點越來越多，越來越明顯。

做好防曬工作

防曬是蕞重要的，不論天晴下雨，都要堅持365天的防曬，平時要盡可能避免陽光對臉部的照射，比如說出門前準備一把遮陽傘，涂好防曬霜，或者是戴上遮陽帽等等。因為陽光中強烈的紫外線是引起雀斑的重要原因，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢會加速色斑的形成。

清除皮膚色素

只有把沉淀在肌膚里面的黑色素沉淀清除干凈，才能真正去除雀斑，因此我們可以通過黛芙壹薇爾來清除黑色素

做好修復工作

皮膚在外裸露了一天，除了空氣污染還受到了日曬，所以回家以后，要做好曬后修復的工作，比如說涂抹修復產品之類的。除此之外，敷個面膜，適當的給臉部肌膚補充水分也是不錯的。修復產品、面膜之類的，一定要選擇適合自己膚質的。

美容食物要多吃

生活中很多食物是很有益與美容護膚的，比如番茄、胡蘿卜、維生素C、維生素E等等。番茄中含有能夠抑制黑色素的甘肽;胡蘿卜中富含抗氧化的胡蘿卜素;維生素C可阻斷黑色素的形成;維生素E則是一種抗氧化劑，同時具有抗衰老作用。

養成良好的生活習慣

不健康的生活習慣是雀斑產生的一大原因，所以一定要養成良好的生活習慣，戒掉抽煙、喝酒、熬夜等不良習慣，這樣就能夠在一定程度調節內分泌，減少斑的產生。

食療

下列食物都是含維生素C較多的食品，應經常服用：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜蓮藕、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜。下列食物都是含維生素E較多的食品，應經常服用：卷心菜、胡蘿卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝。

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