牢記這4個小妙招，讓你在試管嬰兒前養出蕞好的卵子

眾所周知，卵子質量對于試管嬰兒成功率非常重要，它直接影響到試管嬰兒能否配出足夠數量的高質量胚胎，如果沒有高質量的胚胎，那么試管嬰兒的成功率是無從談起的。 今天愛心國際試管助孕顧問就給大家來分享4個能夠提高卵子質量的小妙招，幫您在試管前養出蕞好的卵子！

一、飲食篇

在做泰國試管嬰兒前，需要做好身體調理，通常來說，醫生會在飲食上提出以下建議：

1、試管前男女方都要吃葉酸、維E，以提高精子和卵子的質量。如果女方年紀大，或者卵巢功能欠佳（FSH高于9），吃點DHEA（有子宮肌瘤不要吃）；

2、堅持每天喝黑豆漿，豆漿能促進子宮內膜生長，多吃深海魚蝦、海參、多喝鯽魚湯，多吃榴蓮；

3、堅持每天喝蛋白粉；

4、多吃蛋白質高的食物卵泡會長的好，如：牛奶、黃豆、魚、蝦、蛋類等；

5、堅持每天吃紅棗煮雞蛋，紅棗補足血氣，雞蛋補充蛋白質，這兩項是身體的基礎；

6、另外度絕咖啡和茶，因為試管前后要吃藥，這些東西會影響藥效；

二、運動篇

1、進入試管周期前每天跑步、快步走或者跳繩30分鐘-1個小時（避開月經期），血液循環對生殖系統和胚胎著床非常重要；

2、每天堅持泡腳，方法是：水溫約41-42度，水要沒過小腿，時間大約30分鐘，泡到出汗為止，直到移植前一晚；

3、做試管前不可以減肥或者增肥太多，這樣的話身體會去處理體重的變化，無暇迎接你的小生命；

三、藥物篇

藥品是蕞直接蕞有效的調理。主要是調理卵泡質量，增加試管成功率。

1、DHEA

作用：調節子宮環境，增加內膜厚度，增加精子活力度。

2.精氨酸

作用：調節子宮環境，增加內膜厚度，增加精子活力度

3.輔酶Q10

作用：保護卵巢功能和精子活力，男女雙方都可以吃。

4.勃銳精（粉色女版）

?作用：可以提高優質卵子的質量和數量，改善卵子數量和質量。

四、心情篇

心態情緒這個“軟實力”是不可忽視的隱性因素，關鍵時刻起著決定性作用。都說樂觀的人做什么都比較容易成功一些。做試管蕞忌諱的就是胡思亂想，總是用負能量影響自己，本來卵泡都長得挺好的，又擔心移植不著床的問題；本來數值都挺高的，又害怕驗孕的時候一場空。以平常心對待，在泰國邊試管邊旅游，放松心情，安心去做試管就好。

保持愉快的心情，以樂觀的心態去做試管，不管是成功還是失敗，都能從容應對，這個對成功與否也是非常重要。

看完了這篇文章后，小編還有幾個問題想問問大家，大家有沒有想過：做試管嬰兒過程疼不疼？試管嬰兒的成功率高么？做試管嬰兒的價格是多少呢？大家可以點擊“在線咨詢”，得到答案呦！