做試管嬰兒，夫婦雙方都需要減肥嗎？

減肥除了是愛美人士關注的話題，也是很多做試管嬰兒夫婦很關注的話題，有人說夫婦身材過胖做試管嬰兒是很難成功的，這是真的嗎？難道說做試管嬰兒之前，夫婦還要先減肥嗎？

1、影響促排

肥胖的女性往往促排時間較長，促排藥物的用量也較大，因此花費也會比較高，蕞重要的是，很多肥胖女性的促排效果也不理想。而且在促排的過程中，很多時候都是用B超來監測女性的卵泡發育情況的，而肥胖女性的脂肪可能會吸收B超的超聲波，這樣會導致成像不清，加大了監測卵泡的難度。

2、取卵困難

肥胖女性行取卵手術時的難度和風險更大，肥胖會導致女性的卵巢遠離陰道B超的探頭，這樣在取卵手術的時候就可能會損傷到女性的盆腔血管，因此肥胖女性取卵比體重標準的女性風險更大。

3、胚胎不易著床

很多肥胖的女性都存在內分泌紊亂的問題，而女性內分泌紊亂會影響到激素水平的平衡，如果女性處于這樣的身體狀態之下，會影響到子宮內膜的容受性，胚胎在紊亂的身體環境中是很難著床的。

4、增加妊娠風險

肥胖女性做試管成功后風險也會更大一些，肥胖女性的妊娠高血壓、糖尿病的風險更高，試管嬰兒的寶寶本來就來之不易，而女性肥胖會增加胎兒的發育風險。

5、精子質量差

上面說的都是女性肥胖對試管嬰兒的負面影響，其實男性過度肥胖同樣是對試管嬰兒不利的因素，有研究數據顯示，肥胖男性出現精子異常的幾率更高，男性的肥胖程度越高，精子的數量和活力就越低。

1、互相督促

如果夫婦都有體重超重的問題，那么正好可以一起減肥，夫婦應該互相監督，互相鼓勵，而且可以進行一些兩人運動比如打羽毛球、乒乓球等，既有趣又可以起到減肥的作用。

2、改變生活習慣

夫婦應該從飲食上、生活習慣上做出改變，飲食上要注意清淡，蕞好是少食多餐，同時夫婦應該避免熬夜，熬夜會破壞人體內分泌平衡導致發胖。

3、制定計劃

夫婦可以制定一個科學的減肥計劃，然后嚴格執行，需要提示的是，夫婦減肥要以身體健康為前提，減肥要循序漸進，適度的節食和運動相結合。

專家表示：對于肥胖夫婦來說，在進入試管周期之前適當的減重好處是很多的，可以讓整個試管治療周期更為順利，得到更好的妊娠結局，不過夫婦減肥千萬不可采取過度節食的方式，也不要吃減肥藥，這樣會起到反效果，夫婦要減肥更要健康。

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