什么是妊娠紋？妊娠紋該如何科學(xué)預(yù)防與祛除？

大家情人節(jié)過的愉快咩~~~

在情人節(jié)這天說說妊娠紋，勉強算是沾點邊~畢竟談戀愛下一步有可能結(jié)婚，結(jié)婚下一步有可能生寶寶，一旦決定生寶寶，妊娠紋就是不可避免的話題。

與此同時，未育的仙女們需要了解，妊娠紋相對于懷孕中其他痛楚來說十分微不足道。之所以說母親偉大，辛苦懷胎十月，包括產(chǎn)后這一生，都在為孩子操勞和付出，妊娠紋、有可能剖腹產(chǎn)后留下的刀疤等是可能被看到的傷口和辛酸，殊不知看不到的那些更深更多。但是，孩子所帶來的歡樂，會讓很多人覺得所有一切都值得。不管如何選擇，只要自己能為自己的選擇買單即可。

言歸正傳，繼續(xù)說妊娠紋。

事實很殘酷，相對于懷孕罹患的其他風(fēng)險，妊娠紋幾率非常高，超過50%女性會在孕期長妊娠紋。

什么是妊娠紋：妊娠紋受荷爾蒙影響，皮膚真皮層的膠原纖維和彈力纖維損傷或斷裂，從而呈現(xiàn)出皮膚斷裂痕跡。從外觀說，孕期由于子宮逐漸增大，腹壁皮膚張力過大而形成的萎縮性皮膚改變，有可能出現(xiàn)于胸部、腹部、大腿及臀部。初期顏色為暗紅色或紫紅色，后期為白色及銀色的條紋狀。

妊娠紋成因復(fù)雜：研究發(fā)現(xiàn)，有妊娠紋家族史、孕前及產(chǎn)前體重迅速增加的女性更易患妊娠紋。但也存在反例：如母親、姨媽、姐姐等都有妊娠紋，而自身不長，甚至體重暴增也不長；或者母親、姨媽姐姐等都沒有妊娠紋，自身卻有。遺傳因素、體重因素只是增加了患妊娠紋幾率，但卻不能算是決定因素。

關(guān)于妊娠紋的那些謠言：無非是某某產(chǎn)品可以祛除治療妊娠紋，某某產(chǎn)品可以預(yù)防妊娠紋等。

妊娠紋是發(fā)生于真皮層，外用一些護膚品很難起到切實的效果。檢索一下相關(guān)研究，有幾項針對妊娠紋的外用研究，分別是：積雪草提取物、硅烷醇、各種油脂（苦杏仁油）、生育酚、透明質(zhì)酸等。

縱觀這些研究，普遍存在一個很明顯的缺點：設(shè)計不嚴(yán)謹(jǐn)、樣本數(shù)量太小、樣本沒有嚴(yán)格控制，證據(jù)不足、想當(dāng)然等。很多都是化妝品賣家、原材料商基于買賣的基礎(chǔ)上草草給出的定論，發(fā)表一篇論文而已，無循證科學(xué)支持，無臨床研究證據(jù)，太草率。

唯有維A酸軟膏對于早期妊娠紋有效，但是孕期時不能隨意用，而產(chǎn)后效果也就不怎么有了。

如何正確應(yīng)對？

①雖然很多實驗并不嚴(yán)謹(jǐn)，但也不是說讓你什么護膚品都不用，只是告訴你別抱有太大的希望，不要聽風(fēng)就是雨。孕期皮膚一定要做好保濕，選擇一款正規(guī)產(chǎn)品（乳、霜、油均可），保護好腹部周圍及身體皮膚，同時也等于給自己心里安慰。只要買正規(guī)產(chǎn)品，就可以不用聽***可以去除妊娠紋而去買太貴的產(chǎn)品。

此外，在孕期不要讓自己的體重暴增，適當(dāng)鍛煉，科學(xué)飲食，不僅可以減少妊娠紋的風(fēng)險，對生產(chǎn)也有好處。可以適當(dāng)使用托腹帶承擔(dān)腹部重量等。

而留著錢干嘛？留著錢做醫(yī)美，假設(shè)你是會長妊娠紋的人群，那么不要對護膚品抱有太大期望花費太多，醫(yī)美會有很大改善。至于究竟是何種醫(yī)美，希望你去正規(guī)醫(yī)院去與你的醫(yī)生溝通，醫(yī)生會基于你的情況，給你蕞好的建議。

還有一點值得注意，如果什么都不做，隨著時間的推移，妊娠紋會慢慢淡化，當(dāng)然想要完全消除也很難。

蕞后：有些人孕期涂了**產(chǎn)品，沒有發(fā)生妊娠紋，她好心把這個經(jīng)驗分享給你時，其實殊不知她不涂可能也照樣不會長，這個事情無法重來一次，其中緣由無法說清。也有很多人第壹次生不長，第二次生就會長，也很難解釋。所以關(guān)于妊娠紋，暫時不需要太迷信**產(chǎn)品，不用太過焦躁。

而諸如外用檸檬汁祛除妊娠紋等，就當(dāng)是笑話，開心開心就行了。孕期不要輕易嘗試，因為一旦因為這些“純天然”過敏了，遭罪的還是自己。

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