晚上側身睡，容易長法令紋”10個簡單粗暴的變美小知識

現如今生活節奏越來越來快，許多女性容易忽視自我打理這一塊兒，甚至是任務式地完成護膚步驟。這樣做直接造成的后果是容易加快容顏衰老。

每個女孩子都總是會有一個公主夢，想要在人群中脫穎而出，這些小知識你一定得知道~

下面小編就來說說10個簡單粗暴地變美小知識！

快快拿出小本子，記下來吧！

感興趣的仙女就繼續看下去吧~

1、有一種皺紋，不是年齡大，也不是沒有做好保養，而是睡覺姿勢不對。長期側臥睡覺，因為面部的擠壓，會增加眼部皺紋和法令紋。

從某種程度來說，仰睡更利于護膚。如果你實在沒法仰睡，可以找找那種側臥睡，不會擠壓到面部的枕頭

2、用鹽按摩臉，洗干凈后毛孔就特別的小。皮膚敏感的話可以在鹽里加少許精油。

3、熬夜會破壞膚質，影響新陳代謝，導致內分泌失調，然后爆痘。熬夜會擾亂人體的生物鐘，白天的精力就會減少，昏昏沉沉的沒有朝氣。

熬夜還會使你肥胖。所以，如果沒有緊急事件，不要熬夜！！！學生黨們盡量提高寫作業的效率，不要一拖拖到十二點。

4、毛孔粗大或者長痘可能是因為卸妝沒做好，也有可能是甜食吃太多。少吃甜食，對皮膚不好，容易長痘還會變胖。

5、在溫水里（不是很燙的水）加上幾滴白醋，用來洗臉。白醋可以美白肌膚，讓肌膚更細嫩，此外，溫水滴入白醋洗臉對淡化痘痕的效果也不錯。不建議天天白醋洗臉，但一周可以使用1~2次，長期堅持對去痘印的效果會比較好。

6、綠茶中茶多酚的抗衰老效果是維E的18倍，能有效促進皮膚細胞的生長，預防皺紋、延緩衰老。長期對著電腦工作的白領女性在水中加一點綠茶可以有效抵抗輻射，緩解皮膚干燥。

7、白煮蛋的蛋白，在鼻子上搓，可以祛除鼻子上的黑頭,堅持一段鼻頭會很細很嫩, 可以替代去死皮膏

8、全年365天防曬。在家裝遮光窗簾，透光時擦低倍防曬，日常通勤使用spf30+/pa+++的防曬產品，上山下海用超強防曬。量在一元硬幣大小

9、剛洗完臉后，皮膚角質層喝飽了水，這時來點水、乳等，會為皮膚建立一層油脂膜和保濕屏障，減少角質層的水分流失。

10、洗掉洗面奶泡沫的時候尤其要注意清洗發際線，不然年紀輕輕的你可能會面臨脫發。美是細節的戰爭。

以上是小編給愛美的仙女們帶來的日常護膚皮膚實用方式

一起來和小編變美吧。

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