油也能清除牙漬！學會這4招，自己在家美白牙齒

口腔內(nèi)通常存在著許多不同類型的細菌。這些細菌（與唾液、食品殘渣和其它自然物質(zhì)一起）在牙齒表面不斷聚集，形成一層粘膜，稱為牙漬。為了清除牙漬，有人花錢去洗牙。我想告訴你的是，學會這4種方法，在家就能輕松去除牙漬。

小蘇打和檸檬都是去污小能手，當二者結(jié)合，效果相當驚艷。每周一次，用檸檬水和小蘇打制成的糊狀物洗刷，不要停留超過一分鐘，之后用不含氟的牙膏擦拭。

食品級過氧化氫不僅可以清理表面的污漬，還可以深入到牙齒內(nèi)部分解復雜分子。當這些分子被分解，牙齒看起來會白許多哦。此外，食品級過氧化氫殺死有害細菌以及預防牙齦疾病。

你可以通過很多方式使用過氧化氫，蕞簡單的方式就是刷洗。用個小杯子，將少量的過氧化氫和牙膏混合，攪拌至均勻。也可以用水來稀釋它，制成高效的口腔含漱液。

你的飲食會在很大程度上影響到牙齒的外形和健康。深色汽水、藍莓和咖啡可以很快污濁牙齒，但蘋果、芹菜、黃瓜、梨、胡蘿卜和菜花這些食物卻對牙齒非常有益——這些食物可以增加唾液分泌，并且當它們與食物中的天然纖維相結(jié)合，是可以自然地去除口腔細菌和牙漬的。

除此之外，喝飲料的時候蕞好使用吸管，這樣可以減少接觸。對于營造健康的空腔環(huán)境，建議餐后服用一小塊芝士。

可能你已經(jīng)聽說過油拔法——亦或已經(jīng)嘗試過一到兩次。這個“油”指的是椰油。用椰油刷牙不僅可以美白牙齒，還可以改善口腔健康，增強口腔免疫功能。

看完了這篇文章后，小編有個好消息告訴大家！近期，小編為大家在全國各正規(guī)口腔機構(gòu)爭取了20個名額，大家可以低價搶購牙齒美白項目~目前還有8個名額可享有呦！別猶豫啦，碰碰運氣~可以點擊“在線咨詢”，來進行名額預約~