超火瘦臉操，30天輕松告別大餅臉
哈嘍！寶寶們！
在過年期間是不是有很多人
都在參加各種聚會
一場飯局還沒吃完
下一場已經預訂好了
一場接一場的飯局、酒局
導致的結果就是“變胖”
那我們變胖的部位
蕞為明顯的當屬“臉部”了
那么我們應該怎么快速的減去
臉部多余的脂肪呢？
小顏有一個朋友是美容方面的專家
她教給了我一個蕞火的瘦臉操
30天輕松見效
她給我做完后真的有效果哦！
不知道是不是心理作用
后面我再去做的時候
跟她學習了瘦臉操的手法
每天睡覺前做一遍
一個月下來發現臉真的小了一圈
這么好用的方法
我是不會私藏的
下面小顏就把這套瘦臉操教給你們
★動作一：扶臉按壓法
雙手抬起，先用力用5個手指按壓臉部肌肉處（即咬肌處）。再按壓整個臉頰，延伸到嘴角——耳垂。
★動作二：臉頰推骨法
右手扶臉，左手手掌按壓臉部，從臉頰中部慢慢往上按壓。左右兩邊各一組，每組按壓10次，消除臉部贅肉很有效。
★動作三：手掌推臉法
雙手抬起，兩手掌按壓臉部中間的肉肉，再用手掌往上推動。哪里肉多就往哪里上面推上去。每天1組，每組10次。
★動作四：食指戳咬肌
雙手食指彎曲，用食指關節從小往上推動。再打開食指，按壓兩邊的肉肉，對塑造瓜子臉超見效。
★動作五：食指穴位法
參考圖片，用手指從鼻翼處往臉外部輕輕按壓，再從外部按壓到下巴處，這個動作對于下巴肉比較多的人比較見效。
★動作六：抬骨按摩法
打開圖中我用的精華，滴在臉部按摩比較多的地方，可以達到緊致臉部，預防按摩產生皺紋的效果。滴在掌心后，用手按壓臉部兩邊的贅肉。
這款奢脈輕齡淡紋精華液，不僅可以提拉緊致肌膚，還具有保濕、提亮膚色的效果。再搭配按摩手法，效果就更加的事半功倍了。
1.堅持了一個月效果是真的很明顯，我自己也很驚訝，但是一定要堅持，如果是只按摩個三五天是沒有效果的。
2.一定要用精華，無論做什么按摩都要用精華，才能更好的達到效果的同時，還可以護膚。這一個月以來我發現我的皮膚真的比較細嫩了。
3.平時不要吃油膩的東西，特別是一些肥肉，多吃點蔬菜水果，飲食也是比較重要的！
后記，其實所有整形項目都是一樣的，由于每個人的基礎不同，選擇的醫生不同、設計的案例不同等因素，術后效果自然也是不同的。所以想要獲得滿意的瘦臉效果，建議大家多多參考各種案例，并且謹慎去選擇適合自己的瘦臉設計方案，這樣才能讓自己變成你心目中的樣子呦~想看更多案例的寶寶，可直接點擊“在線咨詢”，找我們的美麗顧問就能輕松獲取各種案例哦~
