每天2招瑜伽動作，祛除臉部細紋永葆十八歲
Preface''
法令紋、川字紋…各種皺紋在年齡上去的時候就會接二連三的出現，明明保養品也都用了，但是效果卻一點都不明顯，法令紋越來越嚴重，川字紋不皺眉也會自己跑出來，很煩惱有沒有？今天小編要介紹的就是這兩種皺紋的克星——2招面部瑜伽術，快點動起來，把這些煩惱的皺紋都消滅掉！
鼓兩頰改善面部松弛女性過了25歲后，皮膚血液循環變慢，皮下組織脂肪也開始變得松弛而欠缺彈性，顴骨上的皮膚不再飽滿緊致，面部的蕞高點慢慢往下游移，開始出現鼻唇溝（也叫法令紋），讓人顯得沒精神、蒼老。
1.閉口，像吹氣球一樣，將兩頰蕞大限度鼓起；
2.再用力收緊腮部，做親吻狀，保持3-5秒；
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交替進行，每個姿勢3秒-5秒，反復15~20次。始終保持自然呼吸。
一些伽人平時可能會由于緊張，下意識地緊鎖眉頭或緊咬牙關。但孰不知，經常緊咬牙關會令面部肌肉僵硬，而緊鎖眉則容易留下難看的眉間紋——也叫“川字紋”。
而獅子式，則可以拉伸面部的肌肉、緩解面部的緊張，雖然夸張了些，但很有效喲！
1.采取蓮花坐姿坐于瑜伽墊上，身體前傾，手指在身體前方著地；
2.上身用力，使臀部離開墊面，兩膝和兩手掌著地，身體重心前移，以手臂支撐全身重量；
3.吸氣，下巴上揚，向下塌腰；呼氣，睜大雙眼，張大嘴巴，吐出舌頭，使面部肌肉充分展開，并發獅子般的吼叫。保持姿勢20秒。
4.慢慢恢復蓮花坐姿，雙手輕輕按摩臉部，放松臉部肌肉。重復練習此式2次。
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初學者，可以不采用蓮花坐，以金剛坐姿練習即可；
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每次吼叫時，注視著兩眉之間的中心點；
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動作完成后，研究和舌根部位會有酸脹的感覺，這是正常現象，閉上雙眼，靜坐一會兒，就會有所改善。
后記，其實下巴前移手術根據每個人的基礎不同、選擇的醫生不同、設計的案例不同等因素，術后效果自然也是不同的。所以想要獲得滿意的下巴，建議大家多多參考各種下巴前移手術案例，并且謹慎去選擇適合自己的設計方案，這樣才能讓自己擁有完美的下巴呦~想看更多下巴前移手術案例的寶寶，可直接點擊“在線咨詢”，找我們的美麗顧問就能輕松獲取各種案例哦~