肝有損，眼部可能有這4個(gè)“表現(xiàn)”，常吃“2物”，有利養(yǎng)肝護(hù)肝

現(xiàn)在大家都知道肝臟非常重要，我們平時(shí)需要多養(yǎng)肝，但是還是很多人在不注意的時(shí)候就有傷害了它。而當(dāng)肝臟受到損害的時(shí)候，它可能會(huì)有一些和平時(shí)不一樣的表現(xiàn)。尤其是在眼部，異常蕞多。而這個(gè)時(shí)候，大家面就應(yīng)該要多注意一下了，盡量早發(fā)現(xiàn)，并且做出相應(yīng)的解決行動(dòng)，別不在意，以免肝臟受到的傷害越來(lái)越大，蕞后再后悔，可能已經(jīng)晚了。比如說(shuō)，當(dāng)一個(gè)人肝臟出了問(wèn)題的時(shí)候，眼部很可能會(huì)有這4個(gè)表現(xiàn)！

1、長(zhǎng)期黑眼圈

現(xiàn)在其實(shí)長(zhǎng)期有黑眼圈的人不在少數(shù)，雖然有些人在保溫杯里泡著枸杞，卻一邊熬夜工作或者蹦迪等等。而熬夜其實(shí)是一種非常傷感的行為，如果只是偶爾一次，可能并不是什么大問(wèn)題，黑眼圈出現(xiàn)一兩天就好了，但是長(zhǎng)期如此的話，就很可能導(dǎo)致肝臟嚴(yán)重受損，出現(xiàn)就算睡夠了也有黑眼圈的現(xiàn)象。

2、發(fā)癢怕光

除了在昏暗的環(huán)境中突然遇到強(qiáng)光是情況，一般來(lái)說(shuō)人是不會(huì)遇到光就想要流淚的。而且，就算是在昏暗環(huán)境下遇到了強(qiáng)光，也會(huì)過(guò)一會(huì)就好了。而如果要很久才能適應(yīng)過(guò)來(lái)的話，也可能是肝臟出了問(wèn)題。要是經(jīng)常這樣的話，建議還是去醫(yī)院檢查一下。

3、紅血絲

有時(shí)候，一個(gè)人肝火旺盛了，就可能會(huì)出現(xiàn)眼睛里有紅血絲的情況，也有時(shí)候眼里有紅血絲可能是其他的原因，如果是肝火旺的原因，可能除了紅血絲，還會(huì)有眼睛干、眼屎變多的表現(xiàn)，那么這時(shí)候，就需要降一降肝火了。

4、眼白發(fā)黃

通常來(lái)說(shuō)，一個(gè)人的眼球除了黑色那一塊以外，就只會(huì)是白色的，除了有時(shí)候會(huì)有點(diǎn)紅血絲。但是有些人可能也會(huì)出現(xiàn)眼白發(fā)黃的情況，而導(dǎo)致這種情況的原因不止一個(gè)，肝臟受損就是其中之一。但是通常如果是這個(gè)原因，那就說(shuō)明可能有點(diǎn)嚴(yán)重了，要盡早去醫(yī)院檢查。

而我們想要養(yǎng)護(hù)肝臟的話，有一個(gè)很好的方法，那就是食療，我們平時(shí)可以常吃這2物。

1、烏梅

小時(shí)候有很多，一個(gè)是都是烏梅做的，它吃起來(lái)酸酸的，味道很不錯(cuò)。但是很多人不知道，烏梅除了當(dāng)做零食吃，它還能降肝火、滋養(yǎng)肝臟哦。

2、葛根

葛根的大名應(yīng)該很少人不知道，畢竟它的作用是真的多。不僅用它泡水喝可以解酒、幫我們改善便秘問(wèn)題，還能幫我們清除體內(nèi)毒素，并且養(yǎng)胃。對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，葛根還能養(yǎng)顏抗衰老，豐胸等等。

而葛根對(duì)肝臟也有很好的作用，不僅是能促進(jìn)肝臟細(xì)胞新陳代謝，還能有效避免脂肪肝呢。另外，它還能解酒、幫肝臟排毒等，需要的人可以用它泡水喝哦。

總之，肝有損，眼部可能有這4個(gè)“表現(xiàn)”，常吃“2物”，有利養(yǎng)肝護(hù)肝

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