乳房下垂了？別急，也許并沒有真的下垂

不少姑娘們對形體的參照往往只有無限美好的

自身的任何一點小問題都會無限放大，

造成很大的心理負擔和困擾

“我下垂，外擴，大小胸，是不是沒治了？

已上圖，跪求推薦XXX”

網上的求救貼標題起的像絕癥來臨，點進去一看，

往往只想說：姑娘，放心，你長的很正常

你是不是因為這些懷疑自己的乳房下垂

我的乳頭在上臂一半以上，是下垂嗎？

我的乳頭里鎖骨好遠，不是等邊三角形啊！

我的胸好長不像別人圓圓的啊！

這些是下垂嗎？

小編表示，不一定！

網上流傳兩種說法，均為美學定義

上臂一半處論：

乳頭在上臂（肩膀和手肘之間）一半處或以上為正常，越往下越下垂

黃金三角論：

鎖骨和乳頭之間需要形成等邊三角形，

邊長為肩寬的一半

BUT

忽略了天生胸位的高低和體型差異，

而且如此苛刻的條件真的能代表多少姑娘們呢？

那么，怎樣的才算下垂呢？

目前整形醫(yī)學對乳房下垂的定義，

是在1967雷諾分類的基礎上改良的。

在說這個之前，先復習下乳房的結構

我們關心的是乳房和乳房下皺襞的相對位置

一般來說，乳房下垂分三類

真性下垂

(a)I型（輕度）下垂:?

乳頭在乳房下皺襞上下1cm，高于大部分乳房實質

(b) II型（中度）下垂：

乳頭比乳房下皺襞低1－3cm，高于乳房實質蕞低處

(c) III型（重度）下垂:?

乳頭比乳房下皺襞低3cm 以上，低于乳房實質蕞低處

以上I、II、III型下垂均為真性下垂

假性下垂

乳房實質下垂，乳頭反而向上

乳腺型下垂

乳房實質下垂，乳頭方向不變

糟糕！

真下垂，怎么辦？

胸部過大受到重力作用，產后或者隨著年齡增長，

韌帶松弛，結締組織彈性下降，皮膚變薄，

從而導致乳房下垂是正常現(xiàn)象。

通過改變生活方式，可以將下垂的程度降到蕞小，

使胸部保持年輕活力。

?

穿對bra：

不僅要選擇尺碼合適得bra，保證bra提供足夠得承托力。還需要根據不同得需求配置不同的bra

均衡飲食：

通過合理均衡的飲食和鍛煉，保持穩(wěn)定的體重

體重的增加或減少都會使乳房發(fā)生變化。

攝入足夠水分

和抗氧化物：

健康飲食和充分飲水有助于保持結締組織和皮膚健康，豐富水果和蔬菜的膳食能夠提供皮膚健康所需的抗氧化物，延緩乳房下垂的趨勢。

加強鍛煉：

通過鍛煉來強化胸肌，可以使胸部更加緊實。包括俯臥撐，手持啞鈴進行胸部推舉等在內的力量訓練。

糾正姿勢：

不良的姿勢導致胸部下垂，而良好的姿勢則可以使胸部提升。

這些都試過，依然抵擋不了“地心引力”？

花苞精雕術

通過祛除下垂和外擴部分組織，

將游離的皮瓣固定到胸大肌作為基底層，

經過層層修飾和精雕，讓乳房自身組織發(fā)揮塑形作用

個性化定制矯正方案，讓乳房重回自然狀態(tài)

只要找對專家，根據自身情況一對一

就能拯救你那嚴重下垂的胸

看完了這篇文章后，小編有幾個問題想問問大家，大家有沒有想過：哪家醫(yī)院做乳房下垂矯正好？乳房下垂矯正恢復期長嗎？矯正乳房下垂會留疤嗎？那么，大家可以點擊“在線咨詢”，得到答案呦！