皮膚的護理和調理
油性皮膚護理
通常油性皮膚的人都皮膚相對較厚，毛孔比較粗大，油脂分泌旺盛。也有的人只是面部一些區域是油性皮膚，其它一些區域則是中性皮膚，甚至干性皮膚。這種不同性質的皮膚在一個人的面部混合存在的情況，并非是個別現象，大多數人都是如此，只是各種性質的皮膚所占的比例不同而已。基于這種情況，在進行皮膚護理的時候，就要分清不同區域皮膚的不同性質，加以區別對待。
皮膚是油性、中性還是干性，主要是與遺傳有關，但是與后天的飲食也關系很大。如果大量食用含高油脂的食品食物，則皮膚油性分泌就會比不食用這類食品的時候明顯旺盛。還有后天使用化妝品有關。化妝品里有油性、水性或中性化妝品，如果不了解自己的皮膚性質，本來是油性皮膚還使用油性化妝品就會更加重皮膚的油脂。
油性皮膚如果不加以調理，或相反的進行促進，就可能成為痤瘡的根源。
油性皮膚的護理原則是：適當清除油脂，使得皮膚維持在中性皮膚的狀態，如使用香皂洗臉、必要時使用硫磺皂洗臉。盡量少食用含高油脂的食品，如油條、麻花、方便面等；少食用辛辣刺激性食物，如大蒜、辣椒、韭菜、大蔥、芥末等等；少食用發物，如海鮮、魚類、牛羊肉等；還有少吃具有大補作用的一些藥物，如含人參、鹿茸、靈芝、蛤蟆油等，這些也都會刺激和促進皮膚油脂分泌。盡量不使用遮蓋類化妝品，如美白、粉底、防曬霜之類，遮蓋類化妝品會封閉毛孔，阻礙油脂及皮脂腺分泌物排泄，導致堆積，引起皮膚皮脂腺或毛囊炎癥，就是痤瘡。
干性皮膚護理
干性皮膚正好與油性皮膚相反。表現為，皮膚比較薄、毛孔比較小、皮膚分泌物比較少，因此皮膚比較發干。長期維持在干性狀態，皮膚就會缺少水分，缺少滋潤，嚴重會出現暴皮現象，長此以往，皮膚就會加速老化，彈性纖維和膠原纖維斷裂，皮膚彈性下降，形成皮膚皺褶。
干性皮膚的護理原則就是補充必要的水分和油脂。皮膚油脂太多不行，太少同樣不行。化妝品分為護膚類和美容類兩大類，其中美容類，如唇膏、睫毛膏、遮蓋霜、美白霜、腮紅等。美容類具有美容效果，但是同時也都具有一定的副作用，主要是毒性和堵塞毛孔。護膚類，如護膚霜、爽膚水、補水營養面膜、精華露等。護膚類主要是補充皮膚缺少的一些成分，對皮膚起到保護作用。干性皮膚就需要涂抹油性或水油性護膚霜，補充皮膚所缺少的油脂和水分，達到延緩皮膚衰老的目的。干性皮膚盡量不用美容類化妝品，可以選擇適當的護膚類化妝品。
敏感性皮膚護理
敏感性皮膚是指使用化妝品后或在接觸到春秋季節的花粉、花草的種子等物質時發生過敏反應，如皮膚發紅、起丘疹、水腫等，嚴重可以導致感染破潰，甚至潰爛，色素沉著和留下疤痕。敏感皮膚并非都是遺傳的，其中相當數量的人是后天獲得性成為過敏性皮膚。即原來并不愛過敏，但是后來變得容易過敏了。這與多方面因素有關，其中主要是與體內缺少某種物質有關，缺鈣是蕞為常見的情況。大量補鈣可能會改善甚至改變一個人的過敏體質，使之不再愛過敏。通常對于敏感皮膚的治療，都是涂抹一些腎上腺皮質激素，或口服或注射抗過敏藥物，如葡萄糖酸鈣、地塞米松、非那根或撲爾敏等。同時避免接觸對該人敏感的物質，即遠離過敏原。這些治療和措施會暫時緩解過敏癥狀，應用是很有必要的，但是是治標不治本。從根本上解決問題，還是要補充人體缺少的物質，從而改變過敏體質。
痤瘡護理
痤瘡是是青少年時期常見的面部皮膚病變。有的人甚至人到中年之后還產生痤瘡。痤瘡產生的原因主要有三個，一是皮脂腺分泌過于旺盛，這種人往往精力旺盛，體能也較常人為強，發生痤瘡是其生命力旺盛的外在表現；二是皮脂腺或分泌物排泄不暢，如油性皮膚或油性區域涂抹遮蓋類化妝品，油性皮膚不使用香皂等堿性較強的去油用品，而單純使用洗面奶潔面，這是大多數人容易忽視的原因；三是發現痤瘡之后，采取不正確的處理方法，加重了痤瘡，如發現痤瘡之后，在沒有消毒措施的情況下自己按照錯誤的方法進行擠壓。
痤瘡的護理原則，除了上面提到的油性皮膚的護理原則之外，主要是通過一些藥物，如中藥湯劑、化毒丸等，抑制皮脂腺分泌，同時嚴格忌口，忌煙酒、忌發物、忌辛辣等；其次是增加皮膚分泌物的排泄，拒絕遮蓋類化妝品，拒絕油性化妝品，使用去油性較強的香皂進行潔面，根據痤瘡輕重，選擇每天潔面的次數，嚴重者可以適當使用硫磺皂。總而言之，痤瘡的發生原因蕞主要的是兩條，分泌過剩和排泄不暢，只要從這兩點入手，采取有效措施，就可以治愈痤瘡。
紅血絲的預防
病因及發病機制：多種因素（不正確的美容護理如換膚、日光曝曬）導致表皮損傷，皮膚變薄、真皮層血管映現于皮下而致；長期飲酒，易致皮膚充血；長期使用激素類產品，導致表皮萎縮變薄、毛細血管增生。許多化妝品里面含有激素，但是并不標明，尤其是哪些三無產品，含有激素的產品特點是使用之后立竿見影，開始時效果極好，以后就離不開了，不抹就不好，久而久之，皮膚變薄，開始出現毛細血管擴張，及紅血絲；使用刺激性較強的化妝品，反復刺激面部偏薄部位，導致毛細血管擴張。
預防方法：避免長期使用功效產品，長期持續做美容護理；避免長期使用激素類藥物或含有激素的化妝品；避免持久日曬、劇烈運動、飲酒。美容院護理禁止熱噴及強力按摩；
處理方法：修復表皮損傷，完善皮膚結構；選用無刺激性的潤膚產品，可用VE或VA膠囊按摩后冰敷；可用3％硼酸溶液冷濕敷或外涂硼酸乳劑(硼酸可起到消炎、收斂的作用)；干性、敏感性皮膚，敷醋膜時間宜短（20分鐘以內）；療程初期及后期，需使用稀釋后的醋，或在面頰部位用一美容棉墊隔離；在皮膚偏薄處避免涂用功效型產品或稀釋后用保濕霜打底后涂用。
眼部護理
眼部特點：皮層薄弱，眼部表層厚度僅有0.5毫米，而面部皮膚的厚度約有1.75－2.5毫米，換言之眼部比面部皮膚薄三分之一，薄弱的皮膚結構基本上是眼部問題的根源；動作繁多，眼部共有22組肌肉，眨眼時動用了其中14組，其中眼輪肌的強壯度比唇部肌肉強一倍，我們每天眨眼約10000次，皮膚被強而有力的肌肉持續不斷的拉緊、放松動作，令眼部皮膚比其它部位更易松弛；欠缺保護，眼部的皮膚欠缺具保護作用的皮脂腺，真皮層亦缺乏纖維及膠原組織，皮下則缺乏皮下脂肪，因此較易受外在因素影響而出現過敏，甚至提早衰老；血管密集，眼睛神經纖維與血管的密度很高，令該部位的循環及淋巴系統較慢，容易感到疲勞，因為血液循環不暢，色素問題較易在眼部出現。
眼部的三大病變：
1、黑眼圈 黑色素性黑眼圈，先天性家族遺傳，黑色素沉淀引起皮膚著色，色素沉淀于表皮下層、真皮上層的位置，讓整個眼圈泛黑灰色；血管性的黑眼圈，多因體質不佳，靜脈循環不暢，產生血液滯留，血液中帶有較多二氧化碳和代謝廢棄物，呈現深暗血色，由于眼周表皮較薄，因而黑色顯現在眼圈；疲勞性黑眼圈，多為后天原因，因不正常的生活習慣造成，如抽煙、喝酒、熬夜、用眼過度；同時，情緒不佳、心情欠穩定、沮喪、焦慮也會引發黑眼圈；過敏性的黑眼圈，常出現在過敏體質人士臉上，如過敏性鼻炎等，鼻腔現鼻口膜長期充脹、水腫，壓迫下眼皮的靜脈，導致血液循環受阻，呈現紫暗色眼圈。
2、眼部皺紋 成因：表皮組織干燥、變薄及真皮層的膠原蛋白和彈力纖維補充不足而變細，失去原有的網狀支撐力；皮脂腺機能下降，分泌減少，皮脂膜不易形成，角質層的水份就會容易流失，引起干燥，產生細紋；眼部皮膚失水嚴重則會引起有棘層萎縮而產生線狀紋（魚尾紋）；神經內分泌功能減退、膠原蛋白合成率下降、彈性細胞活動變弱或喪失，導致皮膚彈性降低，面部與眼部頻繁的表情運動，更易造成彈性纖維變細，甚至斷裂形成皺紋；過多的紫外線照射、與電腦輻射環境污染，生活習慣不良，亦是產生皺紋的原因。
3、眼袋 成因：眼瞼皮膚很薄，皮下組織薄而疏松，眼睛的疲勞和衰老造成微循環不佳時，會導致眶隔膜薄弱，導致眼眶內脂肪膨出，產生眼袋；腎臟疾病、睡眠不足、懷孕期間都易造成眼部體液過分堆積形成眼袋，使人顯得蒼老憔悴；情緒不佳、長時間哭泣，揉眼睛亦會產生同樣的現象；眼袋一但成形，則很難袪除，若不加以嚴格調理，將隨著年齡的增長而愈加明顯。
眼部護理原則：針對上述原因，采取有效措施，加以避免。保證充足的睡眠，不熬夜，不飲酒，不吸煙；對眼部細心進行護理，堅持涂抹滋潤眼部的眼霜，保證眼部不干燥，并堅持到底；盡量不揉眼睛，如果哭泣，到眶下拭淚；眼部盡量不涂抹遮蓋類或色素類化妝品，盡量減少對眼部人為的毒害；盡量減少紫外線照射，減少電磁電場輻射；堅持做眼睛保健操，按壓眼部穴位，對改善眼部血液血環會有很大幫助；注意飲食的多樣化，不偏食；具有樂觀的生活態度，微笑不大笑，避免魚尾紋的產生；滿目紛繁的產品世界中，選擇蕞適合自己的化妝品！
