要水潤~要誘惑！做好這幾步，讓女性私處緊致升級

2018年已經成為過去

床笫間的激情是否也

隨著時間慢慢消逝？

夫妻感情一再降溫

你有沒有想過

是陰道松弛在作祟

告松別弛

新的一年已經開啟

讓我們在2019告別難堪煩惱

消除女性之痛，這幾步是關鍵

???????陰道松弛不但會降低性生活質量，還會增加患婦科疾病的幾率,，讓女人早衰易老。因此，怎么縮陰成了廣大婚后女性關心的難題。

???????下面為大家介紹的3組動作，主要是結合女性松弛后陰道收縮能力降低的情況，通過有意識地對以恥骨、尾骨肌肉群(即肛提肌)為主的盆底肌肉群進行自主性收縮鍛煉，以增強盆底支持張力，提到陰道的緊縮能力。

? ? ? ?這幾套動作配合花思物語緊致套裝的使用，相信我，這樣的縮陰效果會讓你驚喜的。

在家可以做的縮陰運動

01.提肛運動

作用：鍛煉和強化支撐膀胱、大腸的肌肉、伸張和收縮防止肛門失禁。正確和定期的鍛煉能達到防治肛腸疾病、停止漏尿的效果。這項運動對促進性生活也有一定的幫助。

???????動作要領：深吸氣，然后把肛門縮緊，時長為10~15秒左右，在深深地呼氣，放松肛門，一直重復。

???????注意事項：整個過程為5-10分鐘，晚睡前、起床后比較適宜做，性生活后也應該做。

02.臥式鍛煉

作用：這種訓練方法能使陰道肌肉可以呈現緊繃的狀態，而對于陰道的敏感度也會有所增進。

???????動作要領：仰臥躺在床上，雙腿夾緊然后伸直，將雙腿伸高懸空，不要著地。然后雙腿抬起來朝上，慢慢身體方向靠近，此時，雙膝要保持伸直，再慢慢恢復到原來的姿勢，如此循環重復。

???????注意事項：避免鍛煉過度。

03.蝴蝶式

作用：這個動作不但能消滅炎癥，還能增加骨盆和腹腔的供血量，使內臟得到血的供養，滋養膀胱、腎臟等器官，改善人體活力。

這種活力表現在臉上就是臉色紅潤、膚色潔白、無斑無痘、容顏嬌嫩。

動作要領：仰臥躺在床上，雙腳心合攏，將雙腿分開，雙腿盡量貼近床面。雙手分開身體兩側，手心朝上。然后雙腳后跟盡量貼近會陰部，此時，調整呼吸，關注自己的一吸一呼。

??注意事項：每晚10到15分鐘。

這個動作不但能消滅炎癥，還能增加骨盆和腹腔的供血量，使內臟得到血的供養，滋養膀胱、腎臟等器官，改善人體活力。

這種活力表現在臉上就是臉色紅潤、膚色潔白、無斑無痘、容顏嬌嫩。

? 縮陰運動可以提升陰道收縮能力，縮陰產品花思物語緊致套裝可以自然修復受損陰道，相互配合可以事半功倍，大大縮短陰道恢復的周期，私處健康，女人氣色也變好，很多時候魅力就是這樣養出來的。

增強緊握力

為內壁細胞注入能量

提高彈性，增強緊握力

提升水潤

緩解干澀，提升水潤度

長效滋養

鎖水保濕，長效滋養私處受損皮膚

沒有男人能抵抗“緊致”的誘惑

為了自己也是為了愛情

保養好嬌嫩私處

才能拴住男人的心

讓初夜永恒

看完了這篇文章后，對于想要嘗試的寶寶來說，肯定還有很多疑問，例如：做完陰道緊縮術多久能同房？有哪幾種方式做陰道緊縮術？做完陰道緊縮術要恢復多久？做陰道緊縮術價格貴么？那么，大家可以點擊“在線咨詢”，得到答案呦！